首都医科大学附属北京中医医院
消化科
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反流性食管炎属于胃食管反流病，特别要注意饮食，不能进食甜食，如奶油蛋糕、巧克力、糖果。另外，不要进行肥甘厚腻食物，如肥肉、油腻、油大、脂肪较多的食物及快餐等，因为上述食物可导致胃动力变差，从而加重反流。同时避免食用红薯、韭菜、粥类，以免增大胃部压力，导致反流加重。
建议清淡饮食、少食多餐，避免出现进食过饱，每顿饭保持7-8分饱为宜。临睡前3个小时避免进食任何物质，因进食后平躺，会导致反流或加重反流症状。
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"反流性食管炎靠饮食，不是根本的治疗方法。但是反流性食管炎，在生活习惯和饮食上要有注意的地方，是有助于反流性食管炎的治疗的。比方生活习惯的改善，因为反流很多发生在夜间，睡觉的时候头高脚低位。另外反流性食管炎多见于肥胖的人，要适当的减肥，有助于反流性食管炎的恢复。不要吃得太饱，尤其是晚餐不要吃得太饱，也不要喝酒。另外，不要吃得太油腻，都会引起反流。还有，不要吃太多的甜食，也不要吃巧克力等，尤其是咖啡，咖啡因能够刺激胃酸的分泌，容易引起反流。还有一些药物也会加重反流，比方常用的解除平滑肌痉挛的药，以硝苯地平一类降压药为代表，包括氨氯地平等，可以加重食管的反流。"
牟方宏│航天中心医院
2023/11/07收听(38532)
如果诊断 台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/18播放(44880)
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/18播放(44880)
"食管出现了器质性的病变，食疗的效果肯定不会太好。食疗主要是调理，少量多餐，低脂饮食，少吃一些油大以及辛辣刺激、生冷的食物，另外需禁烟、戒烟、戒酒。晚餐吃的不要太饱，避免吃过饭后就立刻平卧，有些人吃过中餐或者晚餐以后就特别困想躺那休息一会，这时候尽量不要平躺，可以坐一会儿或者是站着运动一下。这样对反流性的食管炎有一定的益处。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/04/30收听(71254)
"反流性食管炎也可以说成是一种食管的动力障碍性疾病。所以在饮食疗法上尽量以减轻食管动力障碍为主，尽量食用促进胃肠蠕动的食物。有些可以引起腹内压增高的因素，可以加重反流，如肥胖、便秘。食管下段括约肌功能受损或者结构异常的患者，建议白天进食后不宜立即卧床。为了减少卧床以及夜间的反流，睡前两小时之内不宜进食。夜间睡眠时可将床头抬高15-20cm，同时在饮食上不要吃高脂饮食，不要经常吃巧克力，喝浓茶、咖啡等等。同时要避免使用引起胃排空的药物，比如硝酸甘油，还需要戒烟、戒酒。"
郭建超│随州市中心医院
2023/04/13收听(80748)
"反流性食管炎的食疗方法主要遵循以下几点：第一、避免吃过于烫的食物，温度过于高的食物会对食管黏膜造成更进一步的损害。第二、避免一次性吃得过饱和暴饮暴食，反流性食管炎通常会有贲门松弛和胃肠动力不足，因此会有掺杂着胃内容物的胃酸反流入食管中，造成烧灼产生食管炎。控制食量，建议每次吃六到七分饱，可以分多次吃饭，可以有效的减少反流。第三、避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、韭菜和大蒜，这些食物中的成分会刺激食管和胃，造成收缩痉挛，有可能会增加反流到食管的几率。第四、建议吃清淡的食物，例如馒头、面条、粥、温度不宜过高，对黏膜损伤的恢复具有好的作用。"
田晶晶│天津市南开医院
2023/07/30收听(46622)
反流性食管炎患者需保持心情舒畅，规律作息，睡前3小时尽量不要进食，可将床头适当抬高15-20c... 刘丽│广州中医药大学深圳医院 2023/01/17播放(86444)
反流性食管炎患者需保持心情舒畅，规律作息，睡前3小时尽量不要进食，可将床头适当抬高15-20c...
刘丽│广州中医药大学深圳医院
2023/01/17播放(86444)
反流性食管炎的治疗包括饮食、生活方式的改善以及药物治疗，具体如下：1、饮食：建议... 刘晓│北京医院 2023/04/18播放(27656)
反流性食管炎的治疗包括饮食、生活方式的改善以及药物治疗，具体如下：
1、饮食：建议...
刘晓│北京医院
2023/04/18播放(27656)
反流性食管炎的发生与多种因素有关，除了采取药物、手术等治疗方式外，还应结合日常生活加以调护，以... 余月华│银川市第一人民医院 2023/04/07播放(62782)
反流性食管炎的发生与多种因素有关，除了采取药物、手术等治疗方式外，还应结合日常生活加以调护，以...
余月华│银川市第一人民医院
2023/04/07播放(62782)
"反流性食管炎一般指的是食管下段、贲门括约肌的松弛，胃内的食物和胃液，反流入食管，造成的食管黏膜的损害的疾病。一旦得了反流性食管炎，我们首先要注意，就是要避免辛辣、酸硬食物的刺激。另外就是要减肥，减轻体重，对一些肥胖的，减少腹围、减小腹围。另外就是要养成一种饭后不要立马躺在床上，这样避免了这种体位改变造成的食管黏膜，胃酸反流造成食管黏膜的伤害。再次就是要避免用药物，比如恩赛类的药物，减少对食管黏膜的刺激，如果症状重，要给予必要的抑酸，促进蠕动食管胃蠕动的药物，比如泮托拉唑、莫沙必利等等。"
孟庆越│卫辉市人民医院
2023/05/18收听(51432)
"反流性食管炎的患者，临床上首先要注重生活方式的改变。首先要戒烟戒酒，戒服过多的浓咖啡，尽量不吃甜食、黏食，包括巧克力、薄荷等等；另外避免餐后就躺，因为胃内过饱就躺下会使反流容易发生，建议餐后2到3个小时再睡比较好；要减轻体重，有助于减少反流；严重的反流可以将床头抬高15到20厘米；避免穿紧身衣，过紧的衣服可以增加胃的压力，促使胃内容物反流到食管；另外要控制每餐的进食量，尽量的少食多餐。"
史成和│北京大学第三医院
2023/09/14收听(62206)
"食管反流病饮食注意事项，吃饭不要太快，也不要吃太饱，一般情况下，让患者能够吃个七八分饱就可以，建议患者饭后慢走20-30分钟，这样才会利于食物消化和减少反流的机会，让患者慢走，不要快走，快走反而会起到一个相反的作用。辛辣、刺激、油腻、过甜、过咸的食物少吃，不要喝浓茶、咖啡，不要吃巧克力。每次不要吃太饱，吃个七八分饱就可以，如果说没有吃饱的话，吃的次数可以多一点。同时要保持一个愉快的心情，因为人的胃肠功能，是靠大脑调控的，主要靠植物神经的调控，如果说老心情不好、压抑，也会影响胃肠部功能，容易产生反流，饮食要规律，零食要少吃，因为吃东西的时候就会反流，很容易产生反流。 "
纪涛│中国人民解放军火箭军总医院
2023/06/23收听(38642)
"反流性食管炎饮食首先应当忌酒，因为饮酒容易刺激胃酸的分泌，还能够使食管下端括约肌松弛，是导致胃食管反流，反流性食管炎的主要原因之一；第二要注意少食多餐，同时避免吃高脂饮食。因为高脂肪的饮食，可以刺激小肠黏膜释放胆囊收缩素，从而导致胃肠内容物的反流；还有就是晚餐不宜吃得过饱，同时避免餐后立即平卧。\r"
孟捷│北京中医药大学东方医院
2023/04/24收听(55598)
"反流性食管炎主要是因为胃肠道功能减弱，胃肠道排空减低，造成胃酸分泌不能够及时进入到肠道内，造成反流，引起食管黏膜的糜烂、充血、水肿，进而形成炎症。治疗主要是以控制胃酸分泌，增加胃肠道动力，保护局部黏膜。常见药物组合，如控制胃酸分泌，可用奥美拉唑、雷贝拉唑，增加胃肠道动力，可有莫沙必利、伊托比利，如保护胃黏膜，可以用硫糖铝或是铝碳酸镁。生活饮食上需要注意忌油腻、辛辣、生冷刺激食物、浓茶、咖啡、碳酸饮料、烟酒等，适当运动七分饱，细嚼慢咽，从生活饮食调理，才能够有效地控制胃酸分泌，减少反流性食管炎的形成。"
杨宝亮│济南市第四人民医院
2023/04/27收听(23742)
反流性食管炎患者，日常饮食注意事项如下：首先，日常饮食护理中要尽量保持清淡为主，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性物质。因为以上类型食物进入消化道组织后，不仅会增加人体胃肠道组织功能负担，甚至会加剧患者胃疼、反酸、恶心等不适症状反应。其次，饮食习惯上，要坚持少吃多餐的原则。因为对于此类病症患者过度进食的情况下，会对胃部植物神经组织产生刺激影响，并诱发患者出现条件性反流现象，不利于病症加速恢复。最后，在饮食结构搭配上，可以多选择高维生素、高矿物质、高蛋白类食物，如酸奶、蛋白、鸡肉等。这对于加速患者病情恢复，缩短治疗时长具有积极性影响。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/11/13收听(19412)
反流性食管炎的治疗与预防很大程度依赖于调整生活方式，患者需要心平气和、细嚼慢咽，避免暴饮暴食，... 彭涛│北京大学人民医院 2023/06/28播放(99304)
反流性食管炎的治疗与预防很大程度依赖于调整生活方式，患者需要心平气和、细嚼慢咽，避免暴饮暴食，...
彭涛│北京大学人民医院
2023/06/28播放(99304)
高血压的食疗总结起来主要是低盐、低脂、适量蛋白质、优化的碳水化合物、丰富的膳食纤维。1、低盐方面，一天的食盐摄入量不超过6g，包括吃的小咸菜、酱油、腐乳等含有氯化钠的食物都要包含在内。2、油脂摄入，一天不超过25g，特别是动物油脂的摄入，像猪大油、动物内脏、禽类的皮，都是含有动物油脂比较丰富，这些部位尽量少食用。3、适量蛋白质，蛋白质的摄入可以占到一天能量摄入的20%-25%，当然也需要优质蛋白质，像牛奶、鸡胸肉、禽肉、鱼虾、牛肉，都是比较好的优质蛋白的来源。4、碳水化合物就是主食，要优化结构，尽量选用全谷物、杂豆类的主食，代替1/3的主食，也尽量的选用根茎类的植物，代替一部分主食。5、尽可能多地摄入膳食纤维，像全谷物食物，包括含有膳食纤维丰富的蔬菜、水果，都是不错的选择。高血压的食疗就是包括以上5个方面，而且需要终身坚持，高血压的食疗是高血压防治的基础。
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/04/21收听(80158)
"甲状腺结节现在在临床上是比较常见的一类疾病，患者有甲状腺结节，同时伴有甲状腺功能的亢进，那么在饮食上我们应该嘱咐患者注意以下事项：第一个，是要避免含碘，含碘食物的摄入，因为碘含量过多有可能会加重甲亢的病情。第二个，是要保证热量的摄入足够，甲亢属于一种高消耗性的疾病，所以说要保证外源性热量的补充。还有，在生活当中比较常见的有刺激性的东西，比如茶叶、酒精、咖啡、辣椒、大蒜、洋葱等等，这些东西要尽量避免食用，再就是在生活上这部分患者应该要注意休息，避免过度劳累和情绪的波动。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
于姗│聊城市第二人民医院
2023/05/10收听(78404)
"甲状腺结节大多数是不需要饮食禁忌的，如一般小的良性甲状腺结节或者是甲状腺的恶性肿瘤，这些没有特殊的饮食上的注意，但当甲状腺结节引起甲亢的时候，饮食要注意，一些含碘高的不能吃，如海带、紫菜、海蜇、海鲜汤、虾皮、发菜，中药里的牡蛎、昆布、海藻、丹参要谨记，还有一个对各种含碘的造影剂也要禁用，对于甲状腺结节的甲亢，可以吃高热量的饮食，还有高蛋白、高维生素，同时要注意钙、磷的补充，新鲜蔬菜、水果、各种鱼类、禽类、牛羊肉、蛋类、豆制品都可以吃，不会有什么影响。对于甲状腺结节造成的甲状腺功能低下，只要不是缺碘引起的，也要限制碘，对于甲状腺结节的饮食注意，是根据有没有合并了一些疾病，主要跟碘有关系，所以对于甲状腺结节，饮食上要根据病情来决定。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/10收听(19878)
"溃疡性结肠炎患者食疗上应该注意先从流质饮食开始，待病情好转后改为富含营养的少渣饮食。当病人处于活动期时，应该从流质饮食开始，可以进食少量的米汁、牛奶、豆浆等食物。但是有部分患者对牛乳不耐受或者过敏，当病人有牛乳不耐受或者过敏的情况，应该限制牛奶等乳制品的摄入。当病人逐渐病情稳定进入恢复期以后，可以适量的增加富含营养、而且少渣的饮食，比如鸡蛋羹、豆腐脑等食物。当病人处于重症或者爆发期时应该禁饮食，完全从肠外营养治疗开始。所以，溃疡性结肠炎的患者的食疗，应该从轻重度或者病情分期等情况综合判断具体的食疗。"
成红刚│聊城市人民医院
2023/03/06收听(61850)
甲状腺结节与饮食有一定的关系，但不确切具体为哪种食物，一般认为甲状腺结节的产生与碘摄入量有关。... 王晨光│中国人民解放军第四七六医院 2023/01/26播放(87278)
甲状腺结节与饮食有一定的关系，但不确切具体为哪种食物，一般认为甲状腺结节的产生与碘摄入量有关。...
王晨光│中国人民解放军第四七六医院
2023/01/26播放(87278)
北京医院 刘晓
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