尿中VC高，在体检的人群中特别常见，通常代表身体内的VC超标。人体每天的VC摄入量大约是100mg。现代的人群，如果吃的新鲜蔬菜水果多，再加上可能在补充VC片，或者是多种复合维生素片，特别容易导致VC过量。

一般而言，不至于过量达到VC中毒的程度，那非常非常少见。一旦出现了VC中毒，可以多喝水，再加上可以服用一些小苏打，碱化尿液进行治疗。但在临床上，这种VC过量中毒的现象非常非常少见。

在临床上特别是泌尿外科，VC过高对结石的患者不利。因为有研究表明，当身体VC含量过高的时候，机体的尿液中尿酸含量就容易升高，特别容易形成结石。

所以在日常生活中，鼓励通过吃一些新鲜的蔬菜水果，获取人体每天必需的VC就足够。因为VC本来就是水溶性的抗生素，不必通过服用大剂量的VC片，补充机体的VC所需。