首都医科大学北京妇产医院
妇科
手机浏览
鸡肉属于较好营养品，只要产后胃肠功能恢复，不存在腹胀以及腹泻情况，即可食用。但应注意烹饪时避免过于油腻，否则会导致乳汁过于油腻，孩子摄入乳汁时易出现腹泻现象，产妇摄入食物过油腻不易消化且易出现腹泻。
所以对于坐月子时食用鸡肉，只要身体以及胃肠功能恢复，则产后2-3天即可食用。对于鸡肉外其他营养品，如肉、蛋、奶以及蔬菜、水果均不存在忌讳，只要注意清淡、营养合理即可。
分享:
"坐月子2周以后当血性恶露干净，没有腹痛、发热等症状的情况下可以洗澡。按照既往的老传统，坐月子期间不能洗澡，不能洗头，也不能出门。既往的老传统是基于既往生活条件不好时的经验，如果洗澡、洗头或者出门常常会着凉，着凉感冒会引起发热，降低女性的抵抗力，对机体功能非常不利。但是现在生活条件已经明显改善，随时有热水，有更好的保暖条件。一般来说不要拘于既往的传统经验，需遵循一定范围内的经验。目前多建议坐月子2周以后当血性恶露干净，没有腹痛、发热等异常情况，可以洗澡。洗澡建议洗淋浴，不要盆浴，一定要用热水，不能接触凉水，也不能接触凉风，洗澡后要及时擦干，以免引起感冒。同时保证居住环境的安静舒适，阳光、通风良好。"
赵晓东│北京医院
2023/10/16收听(66378)
"坐月子期间可以洗澡的时间，因人而异也要具体情况具体分析：1、对于绝大多数通过阴道生产的产妇，在产后3天以后就可以洗澡。2、如果在分娩过程中出血较多，产后体质比较虚弱，过早的洗澡容易导致产妇出现虚脱的表现，应推迟洗澡的时间，最好在产后两周以后。3、通过阴道生产，因胎儿娩出困难进行外阴侧切手术，或者会阴部位有撕裂伤的产妇，最好在产后两周后再洗澡。4、通过剖腹产手术分娩的产妇，需要等腹部切口完全愈合才可以洗澡，至少需要在产后10-14天左右，不论属于哪一种情况，产后洗澡时注意不能洗盆浴，只能洗淋浴。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/05/15收听(33596)
"一般情况下，坐月子期间如果体质强壮，生完孩子3天左右就可以洗头。因为在炎热的夏季，身体分泌物比较多，而且在生完宝宝之后由于体质虚弱容易出虚汗。这时全身代谢也比较旺盛，所以应该及时清洗，注意卫生。如果不注意卫生，容易引发毛囊炎或者细菌感染一类的疾病。在3天左右的时候可以洗头，但是要注意保持水温不要太高，并且也不能太凉，避免引起感冒的现象，洗完头以后及时用吹风机吹干。再一个星期左右的时候可以洗澡，洗澡的时候不要盆浴，需要淋浴，避免阴道感染。平时应该注意保暖，适量多喝温开水，加速代谢。"
王建英│宿迁市人民医院
2023/06/02收听(86632)
"坐月子可以洗头也可以洗澡，分娩后如果是顺产休息后有足够的精力时，当天就可以洗头。如果是剖宫产第二天就可以洗头，但一定要注意保护好伤口不要弄湿，也不能使伤口部位受力。洗头的水温不能过冷也不要过热，正常的体温的温度就可以。洗头时动作要轻柔，要使用对皮肤伤害小的洗发水，不要用力揉搓。周围环境的温度要保持恒定，洗完头后要用吹风筒，轻轻的把头发吹干不要着凉。除了洗头还可以洗澡和刷牙，刷牙要用软毛牙刷，使用时把牙刷用开水烫一下，刷牙能够防止口腔溃疡和感染。分娩后做好自身以及周围环境的清洁，利于更好的恢复健康。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/06/18收听(84032)
"产妇便秘一般考虑有以下几种原因引起的：第一个，产妇生产过孩子以后，特别是剖腹产的产妇，第一就是下床活动时间比较晚，另外就是怕刀口疼痛不敢活动。这个时候她的活动量也是明显减少的，胃肠道的蠕动也随之减弱，所以这个时候很容易出现便秘。第二个，产妇经过剖腹产或者这种顺产了以后，她的体能消耗也是比较大的，身体比较虚弱，很容易出现出汗症状，出汗同样是水分进行丢失，肠道的这种水分也随之减少，从而使大便变得更为干燥，不容易排出，这又是一个因素。再一个因素，就是我们中国的这种传统思想，特别在月子里面饮食是受很多影响的。这种饮食习惯、饮食结构发生了改变，饮食变的不合理，进食纤维素或水分也明显的减少，这是产生便秘的另外一种原因。"
孟庆越│卫辉市人民医院
2023/03/08收听(79614)
"在产后女性容易发生气血两虚，可以多喝红糖水或者吃鱼炖红枣、猪蹄炖黄豆或者豆腐，还有红豆粥、小米粥、鸡蛋、牛奶补充热量和能量。在产后要注意饮食均衡，食用新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、桃子、香蕉，补充各种维生素和矿物质。产后饮食上咸淡要适宜，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。在坐月子的时候是中华养生文化当中一项最重要的内容，也是产后妈妈身心得到综合调养和恢复的过程，所以女性在坐月子的时候要注意科学的调养和修复。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/17收听(64664)
"感冒期间是可以吃鸡的，尤其是鸡汤，鸡汤可以缓解感冒的症状，尤其是鼻塞和嗓子疼的症状。鸡肉还能提高人体的免疫功能，在帮助人体战胜疾病方面有着一定的作用。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养比较丰富，能够显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。鸡肉中还含有很多的特殊的化学物质，可以促进鼻咽部的血液循环。对于保护呼吸道的通畅，清除呼吸道的病毒，加速感冒的痊愈有着很好的作用。而且吃了还能增强抵抗力，缓解感冒的病症。不过，鸡肉是不能够多吃的，因为鸡肉的热量和蛋白质的含量都是比较高的。吃多了会加重胃肠道的负担，还会造成体内生热，会让人感觉不太舒服。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/28收听(42572)
坐月子是指在分娩后的产褥期，通常当身体机能逐渐恢复，体力可以耐受正常生活和日常活动，且没有腹痛... 毛滢│北京医院 2023/07/05播放(29852)
坐月子是指在分娩后的产褥期，通常当身体机能逐渐恢复，体力可以耐受正常生活和日常活动，且没有腹痛...
毛滢│北京医院
2023/07/05播放(29852)
"在剖腹产后7天左右可以洗头，主要是看刀口的恢复情况，是不是可以进行弯腰，对于刀口恢复比较慢的就不要洗头，以免撕裂伤口，可以坚持10-14天左右再洗头发。剖腹产对于元气的损伤比顺产大，多数产妇身体虚弱、特别爱出汗，这个时候一定要做到皮肤的清洁，即使不能够洗澡，也要尽可能用温水进行擦拭，但一定要注意好保暖的措施，以免出现感冒或者头晕，同时在洗头发的时候一定要注意水温尽量控制在37℃左右。产后头发较油，并且容易掉发，不能使用太刺激的洗发品，洗完头发之后要及时擦干，再用干毛巾包一下，避免头发挥发大量的热量，使头皮的血管受到冷风的刺激，引起头痛。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/06/26收听(10344)
坐月子其实就是指在产褥期，产褥期在产后1周以后，就可以恢复洗澡和洗头，但还要看产妇的身体状况。... 毛滢│北京医院 2023/05/25播放(32740)
坐月子其实就是指在产褥期，产褥期在产后1周以后，就可以恢复洗澡和洗头，但还要看产妇的身体状况。...
2023/05/25播放(32740)
"痔疮急性发作期间，或者患有痔疮的患者，日常饮食是可以吃鸡的，但是不要吃过于辛辣刺激或者加工过后，辣味比较严重的鸡。平时饮食主要是以清淡为主，可以适量的吃些水果、蔬菜，以及适量的主食，不要吃辣椒、羊肉、海鲜等刺激性的食物。痔疮除了规律和规范饮食以外，还需要适量的使用外用药物进行治疗。一般选择大便后用淡盐水或者高锰酸钾溶液，对局部进行清洗，并且肛塞痔疮栓以及肛门口，局部涂抹痔疮膏进行治疗，保证大便不要干燥，以免干燥的大便加重痔疮的脱出或者疼痛。"
陈恬静│山西中医药大学附属医院
2023/06/29收听(21138)
"喉咙疼痛患者是可以吃鸡的，在饮食方面只要不吃特别辛辣、刺激的食物就可以。咽喉疼痛在临床上主要是由于细菌感染所导致的，在治疗方面需要积极的消炎，临床中常用的是头孢类抗生素，在使用之前，患者需要明确对头孢有没有过敏史，避免发生过敏反应。常用的是头孢克肟胶囊或者头孢地尼胶囊，同时也可以配合蒲地蓝消炎口服液或者双黄连口服液一起治疗，正常来说，积极治疗一周左右，患者喉咙疼痛的情况应该就会有明显的好转，如果不见好转，最好是到医院详细的检查，避免耽误患者的病情。在此期间患者可以多饮水、多吃西瓜还有雪梨，都能够有效的起到润喉的作用，减轻患者喉咙疼痛的症状。"
刘滢│北部战区总医院
2023/07/24收听(83148)
乳腺增生的患者要少食鸡肉，因为现在大部分的鸡养殖或多或少的都有一些激素参杂在其中，而乳腺增生就是由于体内的激素代谢失衡所导致的，所以最好少食鸡肉。饮食方面，乳腺增生的患者必须要以清淡为主，这样才能更好的控制病情，如果能够长期的坚持清淡饮食，还能够起到预防及彻底治疗乳腺增生的目的。另外，乳腺增生的患者要少食高脂肪食物，因为高脂肪食物是导致乳腺增生及乳腺癌的危险因素，乳腺增生的患者还要少喝饮料、少喝咖啡、少吃快餐食品，少吃葱、姜、蒜等辛辣之物，而且要少吃一些刺激性的食品，比方韭菜、花椒等，能尽量不吃就不吃。乳腺增生的患者最好少吃或者不吃蜂蜜，因为蜂蜜中所含有的激素含量对于乳腺增生是有坏处的。
焦占江│聊城市第二人民医院
2023/02/07收听(83884)
"小孩发烧期间是不可以吃鸡的。因为鸡肉的蛋白质含量比较高，比较难消化，会加重孩子胃肠道的负担。孩子在发烧期间，胃肠道功能有些紊乱，消化酶和消化液的分泌也会相对减少，造成胃肠道功能的降低，发生消化不良的情况。所以，发烧期间的饮食应该尽量清淡一些，应该进食富含营养、容易消化的食物。这时不能吃生冷、刺激性的食物，油腻、煎炸类的食物最好也不要吃。需要给孩子多喝水，吃稀饭或者较烂的面条。另外，还可以给孩子补充新鲜的水果和蔬菜，以免加重孩子胃肠道的负担。"
2023/08/01收听(69962)
"患有子宫肌瘤的女性可以适量的吃鸡肉，鸡肉营养很丰富里面含有较高的蛋白质成分，女性食用后可以起到益气养血的功效，并且也可以提高身体的免疫力和抵抗力。子宫肌瘤是一种雌激素依赖性的肿瘤，在饮食上注意不要吃含雌激素高的食物，例如蜂王浆、豆制品等，一般饮食对子宫肌瘤的生长不会造成不利的影响。子宫肌瘤一般都发生在生育年龄的女性，是一种良性的肿瘤，较小的肌瘤女性一般没有不适的情况，可以先暂时观察。如果是子宫肌瘤较大出现贫血、尿频、便秘等压迫症状或导致了严重的月经失调，也可以给予药物或者手术治疗。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/15收听(60310)
植物神经功能调节紊乱患者能吃鸡肉，还可以吃鱼肉、鸭肉、牛羊肉，猪肉最好少吃，因为猪肉相对不健康... 魏晓冬│哈尔滨市第一医院 2023/04/21播放(29822)
植物神经功能调节紊乱患者能吃鸡肉，还可以吃鱼肉、鸭肉、牛羊肉，猪肉最好少吃，因为猪肉相对不健康...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/04/21播放(29822)
"甲亢患者可以吃鸡，甲状腺功能亢进是由于各种原因引起甲状腺合成分泌大量的甲状腺激素，造成机体高代谢的表现，比如怕热、多汗、手抖、心慌、体重明显下降、食欲亢进、大便次数增多、情绪不稳定、容易发脾气。女性可以出现月经的紊乱，男性可以造成性欲的减退。根据临床症状还有甲状腺肿大的体征，还有医生会检查眼睛有没有突出，检查甲状腺激素的水平，还有甲状腺自身抗体，甚至做甲状腺的超声、甲状腺扫描，为我们根据充足的临床证据诊断甲亢。甲亢患者在饮食上医生会建议禁碘饮食，海带、紫菜尽量不吃，但是医生会嘱咐，由于甲亢高代谢消耗，应该适当增加营养，主食粗细搭配，新鲜的蔬菜、水果，肉、蛋、奶应适当加量。甲亢患者可以适量吃鸡，甲亢患者应该在医生指导下既要适当增加营养，还要坚持抗甲状腺的药物，或者医生为我们选择手术治疗或碘-131同位素治疗。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/12收听(50850)
"发烧的时候一般不建议吃鸡，因为小孩子发烧以后，体温一旦升高超过了37.5℃，孩子的消化道的酶的活性就会有所下降，这个时候尽量吃清淡的食物，利于孩子的消化功能，如果吃鸡，鸡肉本身蛋白质、脂肪含量都比较高，吃到胃里面，胃肠功能会加重负担，同时它的酶的活性又相对减弱，容易出现消化不良等现象，所以一般在发热的时候不建议吃鸡肉。这个时候尽量建议多吃青菜、水果，多吃液体的食物，像吃菜粥，或者给孩子做面片汤等等，这样能够补充孩子发热以后引起的水的丢失，同时也能适当的补充电解质和微量元素、维生素，对于孩子的病情缓解会更有帮助。"
王志新│中日友好医院
2023/12/24收听(37852)
科学的坐月子洗头、洗澡的时间取决于分娩的方式和分娩的时间，如果是顺产，孕妇体力恢复比较快，在顺... 高珊│中日友好医院 2023/03/29播放(51440)
科学的坐月子洗头、洗澡的时间取决于分娩的方式和分娩的时间，如果是顺产，孕妇体力恢复比较快，在顺...
高珊│中日友好医院
2023/03/29播放(51440)
"鸡肉富含蛋白质，可以增强肌体的免疫力，但是鸡肉吃多了会发热，对感冒不太好，感冒的时候可以喝鸡汤，不过注意要做的尽量清淡一点，别太油腻，喝鸡汤对感冒还是有好处的，因为鸡汤是治愈感冒的良药，鸡汤具有消炎的作用，能缓解喉咙疼痛等感冒症状。鸡汤里也有许多具有药用功能的物质，要注意规律服用抗感冒药物，注意休息，多喝水，清淡饮食，多吃新鲜水果、蔬菜，注意保暖，防止受凉。"
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2023/09/19收听(32622)
积水潭医院 何峰
播放次数：7.26万
播放次数：7.35万
北京世纪坛医院 龚萍
播放次数：3.63万
播放次数：1.09万
