早上测血糖通常应该在6.1mmol/L以下为正常，因为早上测的血糖为空腹血糖，对于糖尿病患者的诊断标准当中，空腹血浆葡萄糖水平≥7.0mmol/L则达到糖尿病的诊断标准，如果低于6.1mmol/L是正常范围。如果空腹血浆葡萄糖水平介于6.1-7.0mmol/L，要考虑为空腹糖调节受损，是一种糖尿病的前期状态，所以对于空腹血浆葡萄糖，要记住应该低于6.1mmol/L。如果超过这个标准，应该进一步完善相关检查来判断自己是否处于糖尿病的状态。

通常进一步检查可以完善糖尿病的金标准实验，也就是75g糖耐量试验，如果空腹血浆葡萄糖水平偏高，进行75g糖耐量试验当中发现两小时糖负荷以后血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L，同时又有多尿、口干、多饮、多食、体重下降的症状，确实要考虑是否存在糖尿病。还可以结合糖基化血红蛋白来共同判断，糖基化血红蛋白可以反映机体最近三个月的平均血糖状态，如果超过6.5%，确实要考虑是否存在糖尿病的状态。针对血糖水平升高不要过多的惊慌，可以通过生活方式治疗，同时在医生的指导下加用药物，可以将血糖控制在正常范围之内。