小腿骨折通常在石膏固定后才能下地，逐渐开始负重，小腿骨折手术后，应该在医生的指导下开始慢慢地负重，没有具体的时间标准。有的患者可能在手术后2周，已经开始在地秤上，也就是在体重计上开始负重练习，从5公斤甚至10公斤开始。有的患者骨折不稳定，粉碎性骨折需要得到坚强的愈合以后，才能开始进行负重练习，甚至走路。如果不扶拐走路，应该在骨折愈合后才能开始进行，绝大多数的患者需要3个月以后才可以进行。

在恢复期，小腿特别是足踝部，可能会给予部分重量的负重，比如5公斤、10公斤、30公斤，需要在医生根据不同的骨折类型、不同的治疗方法，以及不同的恢复程度来告诉患者在某个时期具体可以负重多少。因此，在小腿开始负重的间隙，也就是恢复期的锻炼间隙，患者要经常和医生进行沟通和咨询，定期复查。因为锻炼过度影响骨折愈合，不锻炼又影响骨折所带来的并发症，骨质疏松、关节僵硬、肌肉萎缩等等。