山东省立医院
内分泌科
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糖尿病人能适当选择吃黄油做的食物,但是不要摄入过多。黄油是油脂类的食品,在食物加工、烹调的过程中加入一些黄油,起到添加食物提香、增加食物色泽、改善食物口感的作用,是烹调过程中很好的油脂类食物。如果考虑糖尿病人血糖控制的相对比较合理,脂代谢也不是明显异常,则可以适量吃黄油做的食物。
但是有些黄油做的食物,需要看做成什么食物。如果是在炒菜、烹饪过程中加入一点黄油一般可以,但有些糕点也加入一些黄油,这时不仅要考虑黄油,还要考虑到黄油加在糕点里,就会导致糕点本身含糖指数比较高。所以糖尿病患者首先要根据自己血糖是否控制合理,然后就要根据黄油做成的食物。如果对血糖影响不大,则可以选择。如果对血糖影响大,对脂代谢影响大,就不适合长期大量食用。
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"糖尿病人不能吃的食物主要是高糖、高盐、油腻的食物,因为糖尿病患者出现心血管疾病的概率远超一般人,如果没能控制住糖尿病,出现肝脏疾病等并发症的可能也比较大。对于油炸食物、腌制品、咸菜、酱菜、糖类的食物要禁止食用,而且对于肉类、动物内脏、面类等,易消化、容易使人发胖的食物也要少量食用。由于目前并没有特别好的办法能够治愈糖尿病,所以必须要采取多方式控制的方式。除了饮食需要注意以外,糖尿病患者还要定期自我进行检测,所以控制糖尿病要通过药物治疗、饮食治疗、运动治疗同步进行治疗。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/17收听(18990)
"糖尿病人不能吃的食物主要包括以下几大类:第一,像花生和瓜子,这种高热量高脂肪的食物大量的使用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接的影响了血压和血糖的控制。第二,甜品要忌口,甜品基本不碰,米饭不能吃饱,水果不能多吃。第三,要禁酒,因为酒的性质及其代谢产物对糖尿病的控制及其并发症的发生和发展会带来许多的影响,因此糖尿病的患者最好不要饮酒。第四,含糖的食物绝对不要多吃,因为会直接影响血糖,对病情非常不利。第五,对于高脂食品及高胆固醇的食品,糖尿病的病人不能多食用,这样会对它的并发症产生比较严重的影响。第六,油炸的食品要少吃。第七,太重口味的食物也不能多吃,糖尿病患者饮食尽量平淡,不可过咸。总之一句,糖尿病患者的饮食原则应该是低盐低脂和低糖饮食。"
杨文学│德驭医疗马鞍山总医院
2023/05/14收听(20890)
糖尿病人不能吃的食物,主要包括以下几大类:一、像花生和瓜子,高热量、高脂肪的食物,大量的使用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接的影响血压和血糖的控制。二、甜品要忌口,甜品基本不碰,米饭不能吃饱,水果不能多吃。三、要禁酒,因为酒的性质及其代谢产物,对糖尿病的控制及其并发症的发生和发展,会带来许多不利的影响,因此糖尿病的患者最好不要饮酒。四、含糖的食物绝对不要多吃,因为会直接影响血糖,对病情非常不利。五、对于高脂食品及高胆固醇的食品,糖尿病的病人不能多食用,对并发症产生比较严重的影响。六、油炸的食品要少吃。七、口味太重的食物也不能多吃。糖尿病患者饮食尽量清淡,不可过咸。总之,糖尿病患者的饮食原则,应该是低盐、低脂、低糖饮食。
肖明│山东省立第三医院
2023/08/10收听(74644)
"糖尿病患者可以吃的常见水果比如西瓜、桃子、苹果、猕猴桃,都可以吃,食物方面常见的主食类馒头、大米饭、面条等都可以吃。建议每顿饭里面多吃蔬菜,保证主食和蔬菜搭配服用,控制每顿饭主食的量不要超过二两。常见的菜叶类蔬菜,比如白菜、生菜、油麦菜、菠菜,以及菌类的蔬菜,包括蘑菇、木耳等搭配食用,这样既有助于控制每顿饭吃的主食量,也能够延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度,从而有助于控制餐后的血糖水平。对于糖尿病患者来说,常见的一些水果和食物都可以吃。关键是要掌握每次吃的量不要过多,并且总的原则是定时、定量、清淡饮食,避免吃油炸食品、肥肉、坚果类食品等。"
韩世超│邯郸市第一医院
2023/03/22收听(18869)
糖尿病患者尽量不要吃麦芽糖制作的食物,糖尿病患者在饮食控制上,需要注意尽量不吃点心、糖果、饮料... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/06/19播放(89882)
糖尿病患者尽量不要吃麦芽糖制作的食物,糖尿病患者在饮食控制上,需要注意尽量不吃点心、糖果、饮料...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/19播放(89882)
糖尿病人可以吃坚果类食物,但是要注意坚果含脂肪较多,相同重量的脂肪能够产生的热量远远高于蛋白质... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/09播放(94824)
糖尿病人可以吃坚果类食物,但是要注意坚果含脂肪较多,相同重量的脂肪能够产生的热量远远高于蛋白质...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/09播放(94824)
糖精属于一种甜味剂,它的热卡含量非常低,而且对血糖没有影响,其甜度为蔗糖的300倍左右,吃起来有轻微的苦味,主要用于食品工业当中。按道理讲糖尿病患者可以吃糖精做的东西,但是实际上在2017年世界卫生组织已经将糖精规定到可能导致癌症的食品添加剂当中,所以现在糖精很少用在食品当中,根据上面所分析,糖尿病患者不可以吃糖精做的食品。
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/01/23收听(99052)
"饮食控制是糖尿病治疗的基础,首先要求平衡,能量要平衡,消耗的能量和摄入的能量应该一致。其次要营养均衡,种类多样化,包括适宜的主食,还有蔬菜、水果、肉蛋奶都可以吃。主食应该粗细搭配,肉、蛋、奶和蔬菜水果结合自己的喜好,种类也可以逐渐变化。当然饮食的方案也应该根据病情,比如血糖控制的情况或者是体力消耗的情况、工作的情况,也进行适度的调整。糖尿病患者建议多吃五谷杂粮,像莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药,这些都含有丰富的维生素B、多种的微量元素、食物纤维,都是以低糖、低淀粉作为特点。豆类、豆制品含有丰富的植物蛋白、无机盐和维生素,而且豆油含有不饱和的脂肪酸,对于血脂的控制也有帮助。像苦瓜、桑叶、洋葱、香菇都是很好的、糖尿病理想的食物,对血糖有一定的药用价值。在水果里可以选用升糖指数不高的柚子、草莓,对于血糖的降低,预防并发症都有非常好的效果。糖尿病患者适宜吃什么,同时更应该知道应该尽量少吃,像不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、含糖饮料、果酱、冰激凌、甜饼干、甜面包、精致的糕点,还有所谓的无糖食品应尽量远离,因为其都含有大量的淀粉,含糖量高,食用以后出现高血糖。同时尽量少吃或者不吃高胆固醇的食物,动物的脂肪,像动物的脑、动物的内脏、肥肉、黄油一定要尽量避免,因为会带来血脂的异常、动脉硬化的加重。"
2023/08/15收听(70744)
糖尿病患者饮食需控制量。目前超重肥胖的人易血糖高,所以在饮食上需控制总能量。控制总能量的前提下... 刘庆春│武警总医院 2023/12/12播放(59318)
糖尿病患者饮食需控制量。目前超重肥胖的人易血糖高,所以在饮食上需控制总能量。控制总能量的前提下...
刘庆春│武警总医院
2023/12/12播放(59318)
"糖尿病人禁吃一些所谓的真空包装的再加工食品,比如香肠、火腿肠,还有真空包装的肉食品、蜜饯、饼干。再加工食品的特点是含的淀粉比较丰富,油脂比较多,糖分比较多,所以尽量的去控制,其它的食物不绝对的禁止。有一句话说得非常好,世上没有不好的食物,只有不好的搭配和不好的吃法。所以对糖尿病人而言,不让吃的都是过度加工的食品,避免糖尿病人代谢异常,增加他的负担。对于健康人来说,也应该少吃再加工程度很深的食品。"
雷敏│河北医科大学第三医院
2023/08/16收听(15340)
糖尿病患者可以多食用以下食物:1、富含膳食纤维的食物,膳食纤维对体内摄入的糖有吸... 刘庆春│武警总医院 2023/08/29播放(56166)
糖尿病患者可以多食用以下食物:
1、富含膳食纤维的食物,膳食纤维对体内摄入的糖有吸...
2023/08/29播放(56166)
一般糖尿病人可以吃蚕豆,一次能吃多少,要根据患者的病情决定。普通糖尿病病人吃蚕豆一般<2... 苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/30播放(37033)
一般糖尿病人可以吃蚕豆,一次能吃多少,要根据患者的病情决定。普通糖尿病病人吃蚕豆一般<2...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/30播放(37033)
糖尿病病人一般不建议食用菠萝蜜。菠萝蜜含糖量比较高,糖尿病病人如果大量进食菠萝蜜,对血糖的控制... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/07/06播放(50604)
糖尿病病人一般不建议食用菠萝蜜。菠萝蜜含糖量比较高,糖尿病病人如果大量进食菠萝蜜,对血糖的控制...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/07/06播放(50604)
潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/06/02播放(62478)
2023/06/02播放(62478)
糖尿病患者可以吃豆花。豆花比较有营养,可以给糖尿病患者提供丰富的植物蛋白。同时大豆以及豆花制品... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/01/17播放(99784)
糖尿病患者可以吃豆花。豆花比较有营养,可以给糖尿病患者提供丰富的植物蛋白。同时大豆以及豆花制品...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/17播放(99784)
"腰果含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6及钙、镁、钾、铁等营养物质,可以保护糖尿病患者的心血管。糖尿病患者易患神经病变,腰果含有的维生素B1,可以使糖尿病患者组织代谢正常进行,缓解由糖尿病引起的神经病变,对糖尿病患者有益。但腰果富含油脂、热量高,食用一定要限量,每天应在10粒以内,但对于肥胖患者不提倡食用。由于一些干果如花生、腰果、核桃、杏仁、葵花子、南瓜子等,热量较高,糖尿病患者在进食时一定要限量食用。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/09/16收听(67038)
可以肯定的说糖尿病患者在血糖达标后可以少量食用桑椹。这是因为桑椹营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、核黄素、维生素E、钙、磷、钾、钠、铁、锌、硒、铜、锰、脂肪酸等。桑椹含糖量在13%-15%,桑椹的脂肪酸有降低血脂作用,可防止糖尿病患者的动脉粥样硬化。其有效成分如维生素、微量元素、胡萝卜素等对糖尿病患者有益。糖尿病患者在血糖达标时,可在餐后2个小时,可每天食用桑椹20g。水果是糖尿病患者食谱的一部分,对糖尿病患者有益。糖尿病患者可在血糖达标后,选择一些含糖量低的水果进食。
2023/11/22收听(40314)
"糖尿病患者可以食用米线,但是食用时要求患者挑取米线吃而不能喝米线汤,因为糖尿病患者建议食用干食,不建议食用稀食。干食就是常说的米饭、面包、杂粮、煎饼等。而面条属于稀食,但是如果只捞里边的面条来食用,而不喝面条汤,就可勉强作为干食对待。稀食中常见的稀饭、粥都不适合食用,因为会使患者的血糖升高的很快而导致难以控制。"
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/13收听(59786)
糖尿病的患者肯定可以吃包子,包子种类繁多,市面上卖的包子有酸菜包子、蘑菇鸡丁包,还有三鲜的牛肉包子,原来的生活习惯喜欢吃什么包子现在还可以吃。因为包子是主食,食用包子的时候可以按照食物交换限量使用,根据自己的体重、生活习惯还有脂肪的含量,比如是胖还是瘦。包子升糖指数是较低的,由于包子是混合物,但是里面也有很多脂肪、蛋白、纤维的摄入,这会导致血糖指数下降,利于血糖的稳定和糖尿病患者的营养摄入。糖尿病讲五驾马车就有饮食治疗,还是一种基础治疗,所以糖尿病患者在选择主食时,要选择升糖指数偏低的食物,这样更有利于稳定和降低血糖。
杨文奎│海南省中医院
2023/01/22收听(57736)
"辣椒含有丰富的辣椒素、胡萝卜素、维生素,尤其是维生素C含量高,还有钙、磷、铁等矿物质元素营养物质。辣椒所含的芳香物质可促进人体内分泌,能促进血液循环,吃辣椒还能消耗一定的热量,预防动脉硬化,调节胆固醇。辣椒素能显著降低血糖,对糖尿病患者有益,糖尿病人可以吃辣椒。虽然吃辣椒对糖尿病患者有益,但对于糖尿病合并慢性胃肠疾病者、合并高血压、甲亢者、慢性咳嗽者、痔疮便秘者、眼部疾病者等禁食辣椒,以免因吃辣椒引起病情加重。"
2023/02/22收听(24156)
湖北省中西医结合医院 温暖
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