首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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患者干活出现浑身酸痛的原因较多，需要精确诊断，常见原因如下：
1、过多疲劳：患者劳作强度较大，产生过度疲劳，可出现此现象；
2、休息不足：患者由于长期疲劳，而引发全身的酸痛；
3、精神因素：患者由于精神过度紧张、焦虑，甚至抑郁，也会出现劳作时浑身酸痛；
4、疾病因素：比如贫血，或者是营养不良，患者可出现全身乏力，导致劳作时出现全身酸痛。
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高嵩涛│河南省人民医院 2023/09/26播放(59670)
高嵩涛│河南省人民医院
2023/09/26播放(59670)
"日常生活中病人突然浑身酸痛，尤其在剧烈运动后容易发生这种现象。发病原因多数是病人在运动前，没有做好静态的热身准备，而且运动后没有进行动态拉伸。肌肉内出现炎症因子，影响肌肉内的代谢物排出就会产生肌肉疲劳，产生浑身酸痛的表现。为预防这种现象，可嘱咐病人减少运动量，同时做好热身准备使肌肉得到彻底放松。在运动后洗热水澡，补充碳水化合物，配合局部烤电、微波仪或用传统中医手法行轻柔按摩等治疗手段，都可有效缓解这种全身酸痛现象。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/23收听(74342)
"浑身酸痛，首先需要测量一下体温，看有没有发热的情况。一般来讲，发热的时候会出现全身酸痛的症状，临床上比较常见的有流行性感冒或者是病毒性感冒等出现的发热。另外，浑身酸痛还需要排除一下全身性的疾病，比如风湿或者类风湿类的疾病，这就需要我们临床上抽血检查风湿四项来明确。同时免疫系统的疾病或者血液方面的疾病，也会出现全身酸痛，需要完善一些相关的检查来明确。在平时注意要适当的锻炼身体，不要过于劳累，有时候思想压力大、精神紧张、晚上休息差、睡眠不好也会出现全身酸痛，这就需要我们平时要保证好的生活习惯。"
张艳凯│开封市中心医院
2023/05/29收听(11046)
导致浑身酸痛的原因不少，如果是关节酸痛，可能是肌肉拉伤导致。乳酸堆积在关节里，运动量大，也会产生关节酸痛的症状。身体最容易出现酸痛的部位就是关节处，如果严重，还会出现关节肿胀、关节僵硬等。药物也会导致全身酸痛，是药三分毒，都带有副作用，有的药物成分特殊，吃了就会让人有全身酸痛的症状。风湿是人人躲避的疾病，刚开始的时候可能不太明显，但是时间久了就会令人全身酸痛，非常痛苦。血液缺氧也能导致全身酸痛，一般血液里含有丰富的氧，随着血液循环到全身各处，人体组织也就得到了氧。但是，血液循环不良，会导致血液缺氧，血液缺氧，导致人体组织缺氧，就会产生缺氧部位酸痛的症状。劳累过度也会产生全身酸痛的症状，过度工作，血液里的乳酸越来越多，得不到释放，自然而然就会全身酸痛。营养不良也会导致全身酸痛，必要的营养物质缺乏，如钙、铁、锌等，都会导致全身酸痛。
王卓│锦州市中心医院
2023/08/26收听(93106)
突然浑身酸痛主要见于以下几个方面：第一、如果是体力劳动者，平时有大量的体力劳动，过度运动出现突然的浑身酸痛，跟活动以后肌肉的兴奋性增高，分泌的肌酸激酶的含量增多有关系，出现肌肉的疼痛。第二、突然出现肌肉的酸痛，要询问患者有没有颈腰椎病的病史，部分颈腰椎病病史的患者在受凉，或者有时候姿势不正确，会出现浑身肌肉的酸痛，这个时候给予全身的理疗，按摩以后酸痛的症状会有所缓解。第三、出现浑身肌肉的酸痛，要询问患者既往的睡眠情况怎么样，有没有特别焦虑、抑郁或者一直有疑病症的症状，有些过度关注躯体变化的患者，叫躯体化障碍的患者，也会出现浑身的肌肉的酸痛。
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/05/17收听(92302)
"浑身酸痛要考虑以下几个情况：1、骨质疏松症，当骨质疏松较为严重的时候，全身各部位可能在轻微外力下就会发生微骨折，就会表现为全身疼痛，特别是以腰部、背部疼痛特别明显，因为腰椎、胸椎发生骨折的几率远远大于身体其他部位。2、考虑是感冒发热，当发热的时候全身糖酵解会增加，过多的乳酸会积聚在全身关节和肌肉处，这个时候就会引起全身酸胀、疼痛，只有体温下降到正常，乳酸分解，酸痛才会缓解。"
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/08收听(52118)
浑身酸痛可以有好多种情况，如下所示：1、发烧时可以出现浑身酸痛，且发烧前关节也会... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2023/11/03播放(75254)
浑身酸痛可以有好多种情况，如下所示：
1、发烧时可以出现浑身酸痛，且发烧前关节也会...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/11/03播放(75254)
起床后浑身酸痛通常存在以下几种原因：1、感...
起床后浑身酸痛通常存在以下几种原因：
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/30播放(95104)
"患者出现浑身酸痛的情况，可能是由于以下原因导致的：1、是临床上较常见的流行性感冒或病毒性感冒，诱发全身出现酸痛以及发热。2、是由于近期劳累过度加夜晚睡眠不好，诱发出现浑身酸痛。3、多可能是由于类风湿性关节炎，或强直性脊柱炎等疾病，使全身有酸痛症状。4、还不能排除由于身体内缺钙、维生素，诱发出现浑身酸痛。患者最好及时到医院就诊，具体查明原因，再给予针对性治疗。"
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/23收听(37924)
"患者自觉浑身酸疼是如下几个因素：1、最常见的因素是运动过量，在人运动过量时体内生成大量ATP的同时，会分解和消耗大量的热量，会带动肌肉内的乳酸生成增多，乳酸易在肌肉发达的地带，尤其在骨骼肌内形成蓄积从而会导致浑身酸疼。2、运动过量或者运动方式、方法不正确，服药不当而导致横纹肌溶解时，也会出现浑身酸疼的临床症状和表现。3、在感冒初期尤其是身体被病原微生物如细菌、病毒或者支原体、衣原体感染时释放炎症因子例如白三烯、缓激肽、肿瘤坏死因子等，会在体内释放内毒素，内毒素也会引起浑身酸疼的临床症状和表现。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/25收听(56806)
"有些患者或者朋友会经常觉得全身疼痛不适，实际在临床上主要考虑以下几种因素：第一、骨质疏松引起全身缺钙，多见于中老年人，尤其中老年女性、绝经后女性比较多见。由于绝经后雌激素水平的快速下降，失去对骨骼的保护作用，所以在特殊的这种内分泌条件下，全身破骨细胞会比较亢进，引起全身脱钙反应。全身脱钙反应以后典型的就是全身骨痛，感觉到全身有骨骼的地方会出现疼痛，表现为全身酸痛。但一般好发于全身负重关节，如膝关节、髋关节、腰骶部、肩关节等，往往还伴有明显的夜间抽筋等现象，所以现在如果出现全身酸痛伴有抽筋，尤其是中老年人，应考虑全身缺钙导致这种反应。应立即进行补钙和维生素D等治疗，并且增加户外活动、日照时间，必要时可以就诊于骨科，获得专业性支持。第二、常见于风湿免疫系统疾病，如类风湿性关节炎、风湿性关节、强直性脊柱炎等。在病变早期表现并不特异，但是也会由于炎症因子存在，或者病变活动期出现全身酸痛。有时这种酸痛有明显的时间特点，可以出现晨僵现象，也就是早晨酸痛比较明显，但是随着活动开来以后，酸痛可以逐渐缓解。如果出现此类症状，可以到风湿免疫科进行相应排查。"
李宏│北京大学第一医院
2023/12/02收听(37102)
"最多见引起浑身酸痛的原因是出现上呼吸道的感染，也就是感冒，病毒感染可能会导致浑身出现酸痛的情况，还有就是经过剧烈运动之后，没有进行相应的放松拉伸来缓解紧张的肌肉，还有肌肉由于在缺氧环境下产生乳酸，乳酸堆积也会引起全身酸痛。浑身出现酸痛还可能表明身体处于亚健康的状态，主要由于患者长期生活的不规律，经常熬夜，久坐不动，活动量比较少引起的酸痛。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/12/03收听(67376)
导致浑身酸痛症状的原因有多方面因素，过于劳累、受凉、感冒导致的发热、自体免疫性疾病均可导致该症状的发生。过于劳累常见于平时无明显活动量的患者，因突然过于劳累，导致全身酸痛症状，有劳累病史可以帮助诊断。受凉、感冒导致发热会伴有浑身酸痛的症状，患者多伴有头痛、体温升高、咳嗽、咽痛等症状，行抽血化验检查可以明确诊断。自身免疫性疾病如类风湿、强直性脊柱炎等，均可导致全身酸痛的症状，患者常无明显诱因，疼痛症状晨起明显，可伴有活动受限，行抽血化验检查可以明确诊断。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/16收听(70772)
"干活后出现浑身疼痛非常常见，属于正常现象。具体原因如下：1、进行重体力劳动或剧烈的体育运动，身体耗氧量比较大，机体处于缺氧的状态，身体会无氧酵解，从而产生大量的乳酸，蓄积在身体的肌肉中，就有可能引起肌肉酸痛的症状；2、长时间劳累会引起肌肉拉伤，也能出现肌肉酸痛的症状。要注意休息，避免剧烈运动，通过推拿、按摩、热敷等办法，来促进血液循环，加速乳酸的代谢分解，从而缓解浑身疼痛症状。还可以口服一些消炎、镇痛药，如尼美舒利以及有活血化瘀作用的中成药，也能缓解全身酸痛的症状。"
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/09/01收听(42580)
干活后全身疼痛的最主要的原因是平常身体活动较少，在干活之前也没有进行相应的热身，尤其是重体力劳... 张晏│北京医院 2023/03/11播放(77584)
干活后全身疼痛的最主要的原因是平常身体活动较少，在干活之前也没有进行相应的热身，尤其是重体力劳...
张晏│北京医院
2023/03/11播放(77584)
睡觉起来浑身酸痛，主要是三个方面的原因：1、最常见的就是在白天的时候，由于四肢身体活动比较多，导致肌肉消耗比较大所产生肌肉组织的劳损，形成炎症病灶。在活动的时候，由于血液循环比较快，因此就不会出现严重的追击，疼痛感不明显，但是睡觉起来之后，由于睡觉过程当中血液循环比较慢，这样就会导致炎症出现堆积。对末梢神经产生刺激而出现比较明显的疼痛，并且乳酸的堆积也会产生刺激，导致身体发酸，因此酸痛的感觉就出现了。2、由于在夜间睡眠时有受凉的情况，比如开着空调、风扇或者门窗对流，以及缺乏衣物遮盖，就会导致肢体的肌肉组织呈现受凉的状态。一旦受凉之后，肌肉会变得比较紧张，也容易出现过度的疲劳，产生炎症以及乳酸等代谢产物，就会出现第二天起床后浑身酸痛的感觉。3、有可能是出现了病毒感染，比如流行性感冒，这样就会导致感冒病毒以及病毒所形成的代谢产物会对人体的肌肉关节等组织产生刺激，就容易出现酸痛的感觉。
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/04收听(29232)
"如果出现了头痛浑身酸痛的症状，首先要考虑头痛的原因是否由于中枢神经系统感染所造成的，是否存在病毒性脑炎或者是细菌性脑炎。浑身酸痛是否是由于低热所引起的，可以给予患者测量体温。另外，头痛浑身酸痛，也常常见于过度劳累的，由于体力劳动过大，而又没得到充分的睡眠和休息，大脑处于缺血、缺氧的状态，会出现头痛的症状。当身体的乳酸产生过多，而没有及时的代谢，这时又会出现浑身酸痛的症状，也见于上呼吸道感染，出现低热的患者。"
李洪莲│英德市人民医院
2023/02/21收听(66052)
"坐月子的时候出现浑身酸痛都可能是以下的原因而导致的：1、可能是生产完之后，体内的激素水平出现改变，从而诱发全身的肌肉、关节出现的无菌性炎症、疼痛，这种情况休息一段时间自然会慢慢好转。2、有可能是不小心感染了病毒，例如常见的是上呼吸道感染，病毒侵犯了全身的肌肉与关节也会出现局部的无菌性炎症而出现全身的酸痛，都会合并有咽痛、咽干、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道的症状。3、有可能是植物神经紊乱而引起的，除了全身酸痛，还会伴随有心慌、烦躁、失眠、多梦等症状。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/06/15收听(73880)
"睡觉起来浑身酸疼，通常有如下四个原因：1、常见的原因为感冒的前驱，无论是风寒型感冒还是风热型感冒，一睡起来头晕、头疼伴随浑身酸疼是感冒最常见的前驱症状，身体在进行抗原和抗体复合物的反应，在产生免疫应答以及排出侵入体内的毒素。2、睡觉起来浑身酸疼，最常见的原因是在睡觉前运动量过大，启动了糖酵解途径，释放多余的乳酸，乳酸会在骨骼肌内进行堆积和蓄积，会引起全身酸疼。3、常因睡觉前饮酒，如饮酒量过大，体内会因酒精中的乙醛转化成乳酸堆积在身体内，也会引起睡醒时浑身酸疼。4、如运动量过大或运动的方式、方法不正确，体内会有过量的肌酸激酶蓄积，尤其是在引起横纹肌溶解时，睡觉起来浑身酸痛更为显著。"
2023/03/23收听(10198)
"全身骨头酸痛的原因有很多，重点介绍以下几种：一、过度运动后，因体内代谢的肌酸过多，不能全部代谢干净，而出现的全身酸痛。二、感受风寒湿邪后，外邪与机体正气交争与营卫之间，人体会觉得全身骨头酸痛。三、风湿因子作用于四肢关节，使其代谢失常，分泌异常因子，而使全身小关节及部分大关节疼痛。四、白天做了比较费体力的活，晚上睡觉睡不好或身子虚弱等。如果第二天起来还是有点酸痛，建议喝点补药或熬汤喝。"
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/13收听(35924)
湖北省中西医结合医院 温暖
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