首都医科大学宣武医院
内分泌科
手机浏览
对于广大的糖尿病患者，饮食控制较为重要。玉米作为粗粮的一部分，糖尿病患者可以食用，但是一定要注意饮食控制。建议在进食主食时，将玉米作为主食的一部分来食用，而不是只吃玉米，不一定血糖更好。
粗粮只是升糖指数比较慢，消化得比较慢，并不是不升血糖。如果大量进食玉米，血糖仍然会明显增高，把所以将玉米作为主食的一部分可以进食。
糖尿病患者一定要控制饮食所摄入的量，而不是控制饮食种类，才更利于血糖稳定及血糖控制，防止餐后血糖波动过大。主食一两换一两，是一个标准量，而不是可以多吃玉米或者是不吃玉米。
分享:
玉米是生活中非常常见的一种食物，既可以作为水果，也能作为主食，对于糖尿病患者而言，肯定可以吃玉... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/06播放(41170)
玉米是生活中非常常见的一种食物，既可以作为水果，也能作为主食，对于糖尿病患者而言，肯定可以吃玉...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/06播放(41170)
"糖尿病患者可以吃玉米，但是煮玉米的时候不能有添加剂，二两玉米相当于二两饭，也就是吃煮玉米的时候就不能再吃主食。同样的道理，粉条和土豆也算主食，二两半的土豆相当于半两饭，半两的面条、粉条相当于半两饭，绿豆、红豆也算主食。在主食中添加这些东西的时候，要相应的减掉主食的量，避免餐后血糖过高，导致患者的血糖波动，在吃这些食物的时候，也不要含有任何添加剂。"
万丽霞│黑龙江省牡丹江林业中心医院
2023/05/29收听(69570)
糖尿病患者可以适量吃玉米。玉米属于全谷类的食物，含有丰富的维生素、矿物质以及丰富的膳食纤维，糖... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/28播放(36542)
糖尿病患者可以适量吃玉米。玉米属于全谷类的食物，含有丰富的维生素、矿物质以及丰富的膳食纤维，糖...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/28播放(36542)
糖尿病患者可以吃玉米，但需要注意控制量。玉米的主要成分是淀粉，还含一部分的脂肪，所以玉米过量食... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/10播放(90442)
糖尿病患者可以吃玉米，但需要注意控制量。玉米的主要成分是淀粉，还含一部分的脂肪，所以玉米过量食...
2023/05/10播放(90442)
糖尿病患者可以吃玉米，其实糖尿病患者很多东西都可以吃，含糖量高的食物少吃，含糖量少的食物可以稍... 李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/01播放(56810)
糖尿病患者可以吃玉米，其实糖尿病患者很多东西都可以吃，含糖量高的食物少吃，含糖量少的食物可以稍...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/01播放(56810)
"饮食治疗是糖尿病治疗的基础。要合理控制总热量、平衡膳食、保持食物的多样化摄入，才能保证糖尿病患者既能良好的控制血糖，又能保证足够营养物质的摄入。玉米中不仅含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，而且还含有丰富的不饱和脂肪酸尤其是亚油酸。而且玉米中含有较多的膳食纤维，尤其是老玉米含糖量比大米、面粉等要低很多，而纤维素的含量却比其他粮食类都高，更能增强饱腹感，有利于餐后血糖的控制，所以糖尿病患者是可以吃玉米的。但玉米属于淀粉类食物，要计入一天的总热量，不可以吃得太多。不同种类的玉米糖含量也有差别，比如粘玉米、水果玉米等口感较甜的玉米含糖量更多，建议糖尿病患者少吃，而且不建议糖尿病患者喝玉米粥。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/07/31收听(29968)
"血糖现在在临床上是比较棘手的一个问题，糖尿病的患者常常会有一个疑问：“大夫说这个也不能吃，那个也不能吃，那么我们糖尿病的患者能够吃什么”。其实，糖尿病患者可以选择的食物种类还是很多的，可以选择主食、副食或者是高蛋白东西，这些都是可以的。再就是牵扯到一个高血糖的降糖药物治疗，如果血糖已经明显偏高，一般情况下会建议患者接受正规的西药治疗，比如口服降糖药和胰岛素，其它的偏方或者是中药、成药，它降糖的效果非常有限，而且它的副作用现在临床上并没有很明确的研究。所以，在糖尿病的治疗上，还是建议应用正规的西药治疗，不要相信所谓的偏方。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
于姗│聊城市第二人民医院
2023/07/28收听(66578)
糖尿病饮食治疗是控制糖尿病的首要手段，也是基础治疗，糖尿病人重要的是合理搭配平衡膳食，具体的饮... 陈胜│浏阳市人民医院 2023/09/28播放(96246)
糖尿病饮食治疗是控制糖尿病的首要手段，也是基础治疗，糖尿病人重要的是合理搭配平衡膳食，具体的饮...
陈胜│浏阳市人民医院
2023/09/28播放(96246)
其实玉米主要成分是淀粉，所以糖尿病患者可以吃玉米。但是要掌握玉米是作为碳水化合物、主食的成分，... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/11播放(28855)
其实玉米主要成分是淀粉，所以糖尿病患者可以吃玉米。但是要掌握玉米是作为碳水化合物、主食的成分，...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/11播放(28855)
糖尿病患者可以吃煮玉米，在食用时要注意以下几点：1、减少其他主食：玉米含淀粉较多... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/18播放(82806)
糖尿病患者可以吃煮玉米，在食用时要注意以下几点：
1、减少其他主食：玉米含淀粉较多...
2023/05/18播放(82806)
"妊娠糖尿病患者可以吃玉米，妊娠期糖尿病患者建议少食多餐，尽量主食粗细粮搭配，以粗粮为主，建议患者应用低GI，也就是低升糖指数的食物，这样的食物可以更好的稳定血糖，不使血糖上升过快，有利于在临床上可以有效把血糖控制在目标范围。玉米也属于粗粮的一种，建议患者吃天然的玉米，不要吃比方甜玉米、用糖水煮出来的玉米或者菜里面加了玉米，因为有很多淀粉跟玉米放在一起，这样会导致血糖升高。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/04/24收听(54456)
"糖尿病患者原则上并没有什么食物是完全不能进食的，只要患者的血糖控制平稳，包括水果，每日都是可以少量进食的，但是一些简单的糖类，如白糖、红糖、冰糖、蜂蜜，还有一些巧克力的制品，应当尽量避免，包括一些添加糖的食物，如一些糕点类，还有一些饮料。如果在一些特殊的情况下，不得不少量进食，如出去聚餐的时候，这时要适当减少当餐的主食摄入量。糖尿病患者不建议大量饮酒，如饮酒每日女性要≤1份，男性要≤2份，所说的一份基本相当于酒精15g。"
李婧芸│北京市平谷区医院
2023/10/28收听(75570)
糖尿病患者原则上没有什么食物是不能进食的，只要患者的血糖平稳，包括水果，每日都是可以少量进食的... 刘惠莉│银川市第一人民医院 2023/06/27播放(58674)
糖尿病患者原则上没有什么食物是不能进食的，只要患者的血糖平稳，包括水果，每日都是可以少量进食的...
刘惠莉│银川市第一人民医院
2023/06/27播放(58674)
糖尿病患者不能吃的水果主要是含糖量比较高的水果，含糖量在10%上就属于含糖量偏高的水果，主要包括桃子、杏子、柑橘、苹果、无花果、柿子饼、甘蔗、荔枝、鲜桂圆、香蕉等。还有含糖量在20%以上的水果，包括葡萄干、桂圆干、荔枝干等，这一类水果都是糖尿病患者完全不可以吃的。因为这些水果吃了以后肯定会导致患者的血糖明显升高，对患者的血糖控制不利，也会导致并发症的发生。
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/05/08收听(93554)
"糖尿病患者可以吃的小零食主要是不含糖的苏打饼干，或者是含有木糖醇的点心，还可以吃干果，如葵花子、花生米、核桃等。糖尿病患者吃的零食有一定的要求，如果患者的血糖波动比较大，经常有低血糖的发生，可以适当的吃零食，预防低血糖的发生。如果患者的血糖比较高，每天可以正常饮食，在这种情况下不要吃零食，因为吃零食以后只会导致血糖水平升高。另外，糖尿病患者一定不要吃葡萄干、枣干、柿子饼等，这些干果的含糖量非常高。"
2023/12/11收听(98644)
麦芽糖的口感比较舒服，可能会提升患者的愉悦感。但麦芽糖里有一部分糖分，即使不直接升糖，也会间接... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/10播放(34569)
麦芽糖的口感比较舒服，可能会提升患者的愉悦感。但麦芽糖里有一部分糖分，即使不直接升糖，也会间接...
2023/08/10播放(34569)
"糖尿病患者可以喝粥，糖尿病患者不建议喝精米粥，精米粥升糖指数高，喝精米粥以后血糖升高快，血糖波动不利于血糖的控制。糖尿病患者可以喝杂粮粥，加入红小豆、绿豆、芸豆、玉米、大麦、燕麦、高粱，结合自己的喜好。杂粮粥含有丰富的膳食纤维，膳食纤维不仅延缓糖的吸收，减少糖尿病患者血糖的波动。杂粮粥当中的膳食纤维也可以延缓胆固醇的吸收，有利于糖尿病患者血脂的控制。糖尿病患者喝粥，尽量把血糖控制相对稳定，空腹血糖稳定在7mmol\/L左右，餐后两小时血糖稳定在10mmol\/L左右，同时喝粥的量不要过多。还有就是粥可以事先熬好放凉，喝的时候再加热，这样粥里面的淀粉老化也可以避免粥对血糖的波动大。"
2023/08/17收听(74880)
"最容易使血糖升高的食物，糖尿病患者是不能吃的，比如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等等的，这些糖尿病人千万是不能吃。还有是血脂升高的食物对糖尿病患者也不利，比如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物，所以病人也是不能吃的。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/07/11收听(51182)
糖尿病患者只有血糖控制相对较理想、较平稳时，即血糖不超过12mmol/L，才建议吃水果。建议患... 褚月颉│天津市中医药研究院附属医院 2023/02/19播放(53986)
糖尿病患者只有血糖控制相对较理想、较平稳时，即血糖不超过12mmol/L，才建议吃水果。建议患...
褚月颉│天津市中医药研究院附属医院
2023/02/19播放(53986)
如果病情比较稳定，空腹8mmol/L以下，餐后10mmol/L以下，血糖波动幅度不大，水果是可以吃的。类似于水果的蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜，一般不限量，但是像瓜果梨桃这样的真正水果，每天的摄入量大概一天3两到4两。那至于能吃什么样的水果，其实要看水果对血糖的影响，一个是水果中的糖含量，另一个是水果对于血糖升糖速度的影响综合考虑。基本上所有的水果糖尿病人在病情稳定的时候都可以适量选择，但是要控制摄入量，一天3两到4两足够，吃的时候尽量是放在两餐之间，作为一个加餐食用。
许美艳│航天中心医院
2023/08/06收听(39982)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
播放次数：5.99万
