肩周炎肌肉粘连通过规范的治疗，患者能够获得良好疗效。肩周炎主要引起肩关节疼痛和关节僵硬，通常是因为关节囊增厚和挛缩，肌肉粘连不明显，肌肉粘连常发生在肌肉外伤之后。肩周炎的肌肉粘连主要的病理改变是关节囊挛缩、增厚和炎症反应，治疗可以选择以下方法：
1、减少活动量，避免做刺激肩关节疼痛的动作，越是刺激疼痛，局部炎症越重，锻炼效果越差；
2、避免着凉、避免关节负重；
3、控制关节内炎症反应，如果炎症反应不严重，可以口服抗炎镇痛药物，如果炎症反应较明显，有夜间疼痛情况，应在关节腔和肩峰下间隙注射复方倍他米松、曲安奈德进行有效的抗炎治疗；
4、炎症得到控制之后疼痛会缓解，关节挛缩进展也会变慢，在疼痛充分缓解之后，患者可以进行肩关节各个方向的牵拉训练，如上举、体侧外旋和内旋等动作，随着训练进展，关节活动范围越来越大，关节功能会逐渐改善。
