有时喉咙老感觉有痰，咳了也咳不出来，有时还会做出频繁清嗓的动作，实际上提示着咽喉部有炎症，尤其在慢性咽喉炎中最常见。

所以可以检查咽喉部，比如有咽炎、扁桃体炎，提示着咽喉部炎症。体检也可能发现咽后壁有淋巴滤泡，有扁桃体肥大、红肿等炎症的迹象，也可能要进行相应的抗炎治疗，尤其是痰咳出来是黄色。

如果是白痰，感觉比较久，可能与过敏因素相关。要尽可能离开过敏原，过敏原早期有时很困难，如果自己在接触相应的东西之后，感觉喉咙有痰，以后尽可能就不要接触此种环境或者相应的过敏原。

痰要咳出来或者用药物辅助排出来，人才会感觉到舒服，可以采取药物辅助改善。但大多数情况下，此种感觉实际上不会给机体带来过多损害。