滑精是在清醒状态下精液不受控制流出，没有性生活就流出。正常的遗精，睡梦中精液自主流出为正常情况，但是滑精存在问题。常见的原因与生殖性腺炎症、感染有关，前列腺炎或者精囊炎，可能会导致滑精。如果出现滑精，应该改善生活习惯，不喝酒、不要吃辛辣刺激食物、不久坐、不骑自行车，从而减少对生殖性腺的刺激。
此外，不要接受太多性刺激。年轻人喜欢看刺激的视频或者小说，长期刺激，使前列腺或者精囊长期处于充血状态下，就可能导致炎症，炎症感染较重，可能会出现滑精。所以滑精是一类疾病，需要进行治疗，减少前列腺炎或者精囊炎后，能够较好地预防滑精。
