什么牛奶可以长高
2023-10-08 13:19:33播放:42710
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
什么牛奶可以长高
01:42
视频内容
牛奶中主要含有水分、蛋白质、钙、磷,孩子喝牛奶可以长高。但仅喝牛奶还不够,还应该多晒太阳,因为钙的吸收需要活性维生素D的帮助。
正常人在正常情况下维生素D是以无活性的形式,即以骨化醇存在于表皮下。需经过紫外线照射激活,再经过肝脏、肾脏两次羟化形成1,25-双羟D3,这时才能帮助肠道里的钙吸收入血,血中的钙可沉积到骨头上。所以要想吸收牛奶中的钙,就要多晒太阳或者吃些活性维生素D。
牛奶中一般含有的钙较多,可以喝任何品牌的牛奶,根据孩子的饮食习惯即可。可以喝全脂奶、半脱脂奶、全脱脂奶,要看孩子是否有肥胖、高脂血症等情况。如果是肥胖的孩子,又具有高脂血症就可以喝脱脂奶。
脱脂奶只是脂肪的含量有些变化,对钙、磷代谢并没有多少影响。喝牛奶长高主要是通过摄取牛奶中的蛋白质和钙的含量,所以喝什么牌子都可以。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
内分泌科医生推荐
预约挂号
在线问诊
倪跃平主任医师创伤科
温州市中心医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约10人
¥11
擅长:颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周炎、筋膜炎、滑膜炎、骨质疏松、骨质增生、网球肘、老年骨折、骨与软组织感染、肢体畸形和功能受限、颈肩腰腿疼痛性疾病的诊治。
刘国平副主任医师普外科
上海市第一人民医院分院
三甲
4天后有号
去挂号
已成功预约2人
¥1
擅长:甲状腺结节的微创诊治,特别是甲状腺结节的细针穿刺病理学检查,微波消融治疗。精通甲状腺疾病的外科手术。乳腺结节的微创精准诊治,以及乳腺癌的外科诊治及全程管理。
高维生主任医师基本外科
北京协和医院
三甲
2天后有号
去挂号
已成功预约319人
¥300
擅长:甲状腺、甲状旁腺、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺疾病的诊治。
查看更多内分泌科医生
相关推荐
没有更多了