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1.生活方式更健康了康复期间,你不会肆意的熬夜,纵欲,因为躯体症状足以让你收敛,保持规律的作息,你会更加的爱惜身体。在饮食方面,你更加注重规律性,多元化,增加膳...
罗彬彬│有来心理诊室
2023/07/16阅读(3151)
很多患焦虑症的朋友会担心自己的心脏出问题,心率稍稍增加就会焦虑不安,这往往会让心率居高不下,以至于会出现运动后心率一直无法下降到日常的正常值,可能维持在90+~...
岳婷│有来心理诊室
2023/01/04阅读(2220)
焦虑之前能抗能造,焦虑之后小心翼翼。情绪的本质理解情绪的本质,我们需要从演化视角去思考情绪出现的意义。在彻底完成传播基因的目标前,任何生命体的个体存活都在求解一...
岳婷│有来心理诊室
2023/10/18阅读(4013)
会的,焦虑症患者康复后并且出现惊恐发作和躯体障碍的几率要比非焦虑症患者大得多。不过大家不要被这个结论吓到了,之所以出现这个情况的原因有两点:1.焦虑症病程是波动...
岳婷│有来心理诊室
2023/01/04阅读(2346)
张卫华│北京大学第六医院
2023/08/31收听(31782)
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/16收听(14466)