脾胃虚寒患者的症状主要是腹胀、腹痛、腹泻以及怕冷，畏寒肢冷总喜欢穿厚衣服，还可能出现胃食管反流、腹泻以及慢性胃炎。对于脾胃寒湿的患者而言，还可以出现大便稀薄、大便比较清冷以及四肢困倦的症状，一般是因为身体阳气不足所导致。

因此脾胃虚寒的患者，在生活中要增加姜的摄入，包括生姜、干姜以及羊肉等温阳的食物的摄入，同时还要增加运动多出汗。如果症状没有得到缓解，患者可以吃些理中丸、温胃舒等，一般脾胃虚寒可以得到有效的改善。