山药对阴茎有好处吗

王伟
副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

泌尿外科

山药对阴茎有好处吗

2023-05-10 11:30播放 :

手机浏览

视频内容

山药是较好的保健食品，可以促进消化、补养肾气。有种传统说法为以形补形，山药因其比较粗长的外观，所以传统上认为对男性阴茎有好处，实际上从西医循证医学角度来看，没有研究表明经常吃山药能使阴茎变粗、变大、变硬。

很多男性比较在意阴茎大小，大部分国人的阴茎大小在正常范围，用软尺从耻骨量到阴茎的龟头顶端，萎缩状态下长度＞3cm为正常，勃起状态下长度在8cm以上也为正常，不必为阴茎大小而焦虑。

若出现阴茎比较短小，比如隐匿阴茎，及时找泌尿男科医生做手术整形治疗。若阴茎的硬度不足，应寻求男科医生帮助诊断是否有阳痿可能，推荐使用西地那非来进行治疗，远比吃山药的效果强。

山药有什么好处

"从中医食疗的角度上，山药具有很强的健脾开胃的作用，所以吃了山药能够使食欲增强、脾胃的运化能力提高，因而能够起到很好的促进食物消化的作用。山药当中还含有丰富的碳水化合物，1g碳水化合物产生4千卡的热量，山药在为机体补充能量、促进机体代谢方面同样有很多好处。山药当中还含有丰富的矿物质，比如镁、钾、锰，当这样的矿物质进入到体内之后，在心脏节律的调节、预防心律失常、平稳血压方面能够发挥积极的作用。因此山药在调理脾胃、稳定血压，以及稳定心律、补充能量方面作用非常强。"

语音时长01:14''

张晓伟│河北省人民医院

2019/11/12收听(21378)

山药对前列腺有好处吗

山药对于前列腺是有益的，可以作为前列腺炎饮食调理的选择。饮食疗法是中医学独特的治疗方法，对身体调理具有很好的作用，所以在对于前列腺炎患者进行药物治疗的同时，辅助以饮食疗法可以增强患者的体质，减轻治疗药物的毒副作用等，从而达到治愈疾病的目的。前列腺炎患者的饮食宜清淡，不宜进食辛辣、刺激和肥甘厚味之品，最重要的是戒酒，还不宜进食过多的参茸、炖品、壮阳植物、海鲜也尽量少吃。此外，用于前列腺炎综合征患者饮食疗法的食物，推荐的有赤小豆、桃仁、生地黄、山药、茯苓、红枣、莲子、小茴香、丝瓜、车前子等，由此可以看出山药对前列腺是有益的。

语音时长01:31''

韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/08/24收听(53532)

怀山药的好处

怀山药的好处是可以滋补肾精、益胃化痰、补中益气，还有去寒、镇心神、安魂魄、长肌髓等一系列的功效。临床上可以通过淮山药来治疗相关的疾病，像食欲减退、长时间的腹泻不能够停止，以及咳嗽、喘憋，男性的出现的遗精、早泄、阳痿。女性出现的带下，还有很多患者出现的神经衰弱、口渴，这些都适合淮山药进行辅助治疗，而且对于老年性出现的尿频、尿急、尿痛，甚至尿床，都是可以进行调整和治疗。临床中的怀山药，特别适合糖尿病患者进行应用，最好在医生的指导下合理地应用。

语音时长01:18''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/07/31收听(20256)

吃山药的好处

"山药中的营养成分主要是淀粉、蛋白质、维生素以及膳食纤维，山药最近被炒的比较火，最关键的因素是山药多糖具有对人体非常好的各式各样的作用，比如调节免疫的作用，长期服用可以改善人体免疫力。同时在各式各样的动物试验中，发现山药多糖有抗肿瘤的作用。同时山药中含有淀粉酶，也就是山药尽管有淀粉，但是也有淀粉酶，所以山药升高血糖的速度比其他主食要慢。综合以上，山药是非常有营养的食物，但是很多时候会把山药当做菜来烹饪，其实最佳的食用方法是把山药当做主食。每125g的山药等于1250g米或1250g面所做成的主食热量，不妨在每天的主食中增加100-150g的山药。"

语音时长01:35''

窦攀│北京大学第一医院

2020/03/20收听(42132)

早餐是山药有什么好处？

　　每天都要思考3个重要问题，早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。今天咱们着重讲一下，早上吃什么最好，这个最好，既有满满的营养，做起来也十分便利，关键是无论东...

王清贤│唐山市中医医院

2019/07/01阅读(3291)

人吃山药有什么好处

"人吃山药的第一个好处，能够起到很好的缓解疲劳、恢复体力的作用，因为山药当中富含有丰富的碳水化合物，对于补充肝脏的糖原和肌肉的糖原作用会非常的明显，进而能够发挥出缓解疲劳、恢复体力的作用。第二个好处，能够补脾开胃，因为从中医食疗的角度上来讲山药入脾、胃经，因此对于脾虚泄泻、食少浮肿、消化不良的人，如果适当的吃山药，都能够通过滋补脾经和胃经，而达到增进食欲、提高脾胃运化的好处。"

语音时长01:09''

张晓伟│河北省人民医院

2020/01/03收听(52032)

每天吃山药有什么好处

"每天适当吃山药的好处：1、能够固肾益精，因为从中医食疗的角度上来讲山药味甘、性平，入肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、尿频、尿急、尿痛、须发早白、视物模糊的人，如果适当吃山药，通过滋补肾经而有很好的固肾益精的好处；2、能够补脾健胃，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、腹痛、腹胀、积食的人，如果适当吃山药，通过滋补脾经和胃经，而有很好的补脾健胃、提高消化能力的好处。"

语音时长01:14''

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/17收听(65224)

吃山药有什么好处

"吃山药可以益气养阴、补脾肺肾、固精止带，山药是一味中药，具有补虚的作用，主要可以治疗脾虚证、肺虚证、肾虚证以及消渴病、气阴两虚证。山药药性甘平，归脾、肺、肾经，是一味药食同源的中药，在生活中应用非常广泛，可以煮粥、蒸饭，也可以用作一道菜品，可以很好的补益脾、肺、肾之气，同时兼能滋阴润肺，常吃山药可以改善由于脾气虚弱或气阴两虚导致的乏力、食少、便溏，以及因肺虚所致的咳喘，肾虚所致的遗精、腰膝酸软、形体消瘦等。"

语音时长01:07''

张文博│大连市中医院

2021/06/04收听(86264)

糖尿病吃山药有好处吗

"糖尿病吃山药有一定的好处，比吃大米、白面要好一些，糖尿病患者饮食上限量不忌口，推荐患者可以多食用一些粗粮、杂粮，山药是粗粮的一种，所以可以用来跟大米、白面混在一起吃，或者是代替大米、白面作为主食，一定要把山药当做主食来吃，不能当做菜来吃。烹调山药的方式上要注意，避免高油、高盐，最好是少油、少盐，不要再额外的加入糖、蜂蜜这一类可以增加血糖的调味料，另外一定要注意控制量，每一顿主食的生重不要超过二两，有时患者说，我吃了粗粮就不注意控制量了，那这样可能会导致血糖上升过多。"

语音时长01:27''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/04/27收听(74646)

01:44

糖尿病吃山药有好处吗

糖尿病患者吃山药，并不能起到降血糖作用，只是一种普通蔬菜，不能够把它当做降低糖尿病血糖的手段，...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/02/23播放(87158)

01:18

茶油对阴茎有好处吗

茶油仅是一种营养油类，对阴茎没有明显好处。而茶油对增强体内代谢，增加营养、

张祥生│河南省人民医院

2021/09/22播放(95062)

01:42

打篮球对阴茎有好处吗

打篮球可以进行身体锻炼，不仅对阴茎有好处，而且对于整个身体都有好处。一定强度的体育锻炼，对于提...

彭靖│北京大学第一医院

2023/08/02播放(28680)

宝宝吃山药的好处

"山药是功效非常多的滋补食材，营养价值非常高。山药中含有丰富的胡萝卜素，在进入身体后可以转化为大量的维生素A，维生素A是保护视力、保护眼睛的营养元素，宝宝吃山药有助于视力的发育。宝宝吃了山药以后可以增强抵抗力，因为山药中含有多种蛋白质，18种氨基酸以及大量的免疫物质，经常吃山药能够提高抵抗力，所以经常吃山药可以增强体质。另外，山药还有健脾益胃的作用，因为山药中含有丰富的淀粉，能被消化、吸收，山药中所含的淀粉酶能够调理脾胃，在临床上还经常被中药用来治疗脾胃虚弱、身体虚弱的宝宝。"

语音时长01:29''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/30收听(79964)

01:48

坚持吃蒸山药的好处

坚持吃蒸山药的好处，具体如下：

张晓伟│河北省人民医院

2023/04/13播放(49280)

宝宝吃山药有什么好处

"宝宝吃山药的好处主要考虑以下几个方面：1、健脾胃、促消化：山药味甘、性平，入肺、脾、肾经，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶能增强脾胃功能，促进食物的消化、吸收。2、提高免疫力：山药中富含三萜类、皂苷类成分，具有消炎、抗病毒的作用，再加上山药中所含有的糖蛋白，具有免疫刺激的作用，能促进巨噬细胞活化，同时可以增加干扰素的表达，所以宝宝适量吃山药能提高机体免疫力。3、保护胃黏膜：山药中的尿囊素能修复上皮组织，能促进皮肤溃疡面和伤口愈合，适量吃山药可治疗胃及十二指肠溃疡。4、促进生长：山药中的三萜类、皂苷类成分有一定的镇静作用，可促进睡眠，有利于生长激素的分泌。另外，山药中除了含有蛋白质外，还含有多种氨基酸，从而利于生长发育。5、护肤：山药含有皂苷、黏液质，可养肺阴、益肺气，肺主皮毛，肺功能好皮肤也会白嫩、有光泽。"

语音时长01:52''

邹丽萍│长春市中医院

2023/03/22收听(34062)

01:43

小孩吃山药有什么好处

山药既是一种食物，也是一种药材，山药有很多的功效，主要见于以下几点：

1、山药里面...

张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/05/04播放(28478)

吃铁棍山药有什么好处

"吃铁棍山药的好处如下：第一、补脾益胃、益气养阴，因而上年纪的人出现腰膝酸软、头晕目眩、小便次数增多等症状的时候，可以适当的吃些铁棍山药，通过其补脾、益气养阴的作用，能够很好的纠正年纪大后所出现的症状。第二、能够辅助的降低血糖，因为山药中的黏多糖对于胰岛素敏感性的提高有很强的促进作用。第三、在预防和治疗癌症方面有一定的好处，因为研究表明山药可以抑制肿瘤细胞的增殖，并且能够减少抗肿瘤药物的毒性反应，因而对于肿瘤病人来讲适当的吃些铁棍山药，对于增强免疫功能的好处非常明显。"

语音时长01:29''

张晓伟│河北省人民医院

2019/11/28收听(87608)

01:48

黄精对阴茎的好处有哪些

黄精作为补气、补肾的中药，对阴茎的勃起具有一定调理作用。临床上补肾壮阳的中药有很多品种，通常会...

赵润璞│河南中医药大学第一附属医院

2023/12/20播放(35846)

桑葚对阴茎的好处

"桑葚可以看作是一种中草药，桑葚性寒，归肝肾经，能够起到补血滋阴、补肝益肾的效果。对生殖器的功能起到间接的促进作用，能够提高男性的体力，提升性生活的质量，促进男性的生殖健康，提升生育的能力。桑葚主要是用于男性肾阴虚所引起的情况，肾阴虚的主要表现有睡眠质量差、头发早白、口渴、大便干燥、便秘、经常性耳鸣、全身乏力、腰酸背痛等症状。经常吃桑葚，对于男性有一定的壮阳、补肾的作用，在临床上主要是用于治疗肾阴虚所引起的症状。桑葚还能够改善精子的质量，提高受精成功的概率。但是桑葚对于肾阳虚的人，不宜大量食用。"

语音时长01:18''

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2019/08/07收听(43956)

桑葚对阴茎有什么好处

"桑葚属于水果，也是中药的一种，对改善肾虚，调节男性的性功能有一定的作用，但是对阴茎本身没有多大的好处。如果有阴茎短小或者是阴茎勃起障碍的患者，不要盲目地通过桑葚来改善，这是不科学的，一定要到专业的医院就诊，通过相关的检查明确病因后对症治疗。桑葚对于改善男性的精液质量也有一定的作用，现在很多男性由于工作环境以及压力过大的原因，处于亚健康状态，精液质量并不高，这时可以多食用桑葚来改善。但是精液质量很差的男性，也要通过药物来改善，单纯地通过桑葚没有明显的作用。男性平时要戒烟、戒酒，避免长期过度劳累，坚持体育锻炼的习惯，可以改善身体的亚健康状态，对促进性功能以及改善精液质量都有很好的作用。"

语音时长01:15''

耿强│天津中医药大学第一附属医院

2019/11/26收听(29830)

年轻人变成植物人的两大罪魁祸首

上海蓝十字脑科医院　潘仁龙

播放次数：2.34万

01:21

脊髓神经刺激术，助力植物人苏醒

上海蓝十字脑科医院　潘仁龙

播放次数：8.48万

01:22

植物人苏醒是一个循序渐进的过程

上海蓝十字脑科医院　潘仁龙

播放次数：6.1万

01:51

植物人促醒的3种治疗方式

上海蓝十字脑科医院　潘仁龙

播放次数：2.76万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫143次

山药对阴茎有好处吗

视频内容

相关推荐

山药有什么好处

山药对前列腺有好处吗

怀山药的好处

吃山药的好处

早餐是山药有什么好处？

人吃山药有什么好处

每天吃山药有什么好处

吃山药有什么好处

糖尿病吃山药有好处吗

糖尿病吃山药有好处吗

茶油对阴茎有好处吗

打篮球对阴茎有好处吗

宝宝吃山药的好处

坚持吃蒸山药的好处

宝宝吃山药有什么好处

小孩吃山药有什么好处

吃铁棍山药有什么好处

黄精对阴茎的好处有哪些

桑葚对阴茎的好处

桑葚对阴茎有什么好处

相关视频

年轻人变成植物人的两大罪魁祸首

脊髓神经刺激术，助力植物人苏醒

植物人苏醒是一个循序渐进的过程

植物人促醒的3种治疗方式

医生作品更多