颈椎痛不会引起头疼，颈椎痛最常见的是颈部肌肉疼痛，也就是颈后部疼痛，时间久了可能逐渐发展为颈椎病。如果是单纯的颈部后方疼痛，可能是由于长期低头、坐姿不良，缺乏颈部肌肉的功能锻炼所导致颈部肌肉累积性劳损，产生肌肉无力。无菌性炎症反应导致的疼痛，可以口服非甾体类消炎止痛药缓解疼痛。
部分患者颈椎疼痛可能放射到上胸背部、两肩胛背侧部位，是由于坐姿不良，缺乏运动所致。因此，在日常生活、工作中应该注意坐姿、避免久坐，加强颈、胸背部肌肉的功能锻炼，比如游泳、小燕飞、平板支撑等，都有利于加强肌肉的锻炼，从而缓解颈椎症状。
