郑州大学第一附属医院
疼痛科
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肌肉拉伤疼痛，可以通过药物治疗、理疗等措施缓解。
1、药物治疗：肌肉拉伤以后疼痛非常重，有一些患者甚至疼得下不了床，在早期建议患者做到绝对的休息，还要使用一些药物帮助缓解疼痛，包括非甾体类抗炎镇痛药，还有一些活血化瘀的药物。另外，还可以使用局部的膏药，帮助缓解疼痛；
2、理疗：还可以通过理疗的方法，改善局部的血液循环，也能达到止疼的目的。但是在临床上有部分患者肌肉拉伤以后的疼痛非常顽固，这个时候可以通过采用局部的神经阻滞或者冲击波理疗，或者采用银质针治疗，也能达到减轻疼痛的目的。
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"发生肌肉拉伤后，一般会引起明显的疼痛，首先注意休息，患肢制动，避免过度活动牵拉受伤的肌肉组织，加重局部损伤，导致疼痛程度的加重，在制动的同时尽量抬高患处，有利于静脉回流，减轻局部肿胀，减轻疼痛。如果在肌肉拉伤早期，也就是24小时之内，也可以通过局部的冷敷减少局部毛细血管的渗血，减轻疼痛感。24小时后可以通过局部的热敷，促进淤血的消散，减轻肿胀、疼痛。另外，如果局部的疼痛特别明显，也可以通过药物缓解疼痛，可以在局部贴敷活血止痛膏，也可以选择使用消炎镇痛药物以及活血化瘀的药物，比如双氯芬酸钠、活血止痛胶囊等。"
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/20收听(75544)
缓解肌肉拉伤疼痛的措施，主要有以下几个方面：1、局部冷敷：急性期应该冷敷，冷敷有... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/06/30播放(92838)
缓解肌肉拉伤疼痛的措施，主要有以下几个方面：
1、局部冷敷：急性期应该冷敷，冷敷有...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/30播放(92838)
肌肉拉伤是肌肉在剧烈收缩，或者慢性长期的牵拉过程中，所受到的损伤。肌肉拉伤后，有时可以在局部，... 孙德毅│中南大学湘雅医院 2023/04/03播放(36520)
肌肉拉伤是肌肉在剧烈收缩，或者慢性长期的牵拉过程中，所受到的损伤。肌肉拉伤后，有时可以在局部，...
孙德毅│中南大学湘雅医院
2023/04/03播放(36520)
"小腿肌肉拉伤缓解的办法，首先需要严格的注意休息、保护。因为本身就有损伤，如果继续活动就会加重损伤，并且不利于损伤的修复。对于肿的厉害，需要抬高患肢，有利于静脉回流，利于消肿。伤后48小时以后可以进行烫洗，烫洗可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，有利于促进血液循环，改善症状的作用。药物方面可以口服非甾体类消炎镇痛药物，和活血化瘀药物治疗就可以，对于这样的病人，可以配合理疗的办法，比如针灸、烤电更有利于肌肉拉伤的恢复。"
程斌│济南市中西医结合医院
2023/07/18收听(278)
"肌肉拉伤可以采用以下几种方法，来减轻疼痛症状：第一、局部制动，肌肉拉伤后会出现严重的水肿和疼痛，此时应对受伤的肌肉进行制动休息，避免肌肉收缩，能够减少对损伤的肌肉产生不良刺激，从而缓解肌肉疼痛症状，一般需要制动1-2周。第二、对损伤的肌肉进行持续性冷敷治疗，通常需要连续冷敷72小时，再改为热敷治疗，从而加速血液循环、促进损伤修复、缓解局部疼痛症状。第三、对损伤的肌肉进行外用药治疗，如外涂扶他林软膏或外敷复方南星止痛膏等，可以发挥通经活络、缓解疼痛的作用，也可以口服非甾体抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊，缓解疼痛症状。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/30收听(71840)
"布洛芬是解热镇痛的非甾体抗炎药，其性状为白色结晶性粉末，几乎没有味道，稍有一点特异臭味，临床上广泛应用，不过对于胃肠道、肝、肾及神经系统具有损害作用。如果肌肉拉伤后疼痛剧烈，可以服用布洛芬缓解。止痛药一般非必要情况下不建议使用，更不建议通过采取长期服用止痛药的方法进行止痛。出现肌肉拉伤时可以在自己进行一些按摩、热敷来缓解症状，同时也可以使用一些活血的药物，或者膏药来帮助病情的好转。同时在拉伤的这段时间内务必要注意休息，避免做一些剧烈的运动，以防受到二次伤害。如果出现严重症状，则需要去医院就诊进行检查及治疗。"
邵庆亮│辽宁省人民医院
2023/05/09收听(96192)
"如果病人出现肌肉拉伤后疼痛，影响睡眠，具体的缓解办法首先要对症治疗，缓解疼痛，可以口服止痛药物，比如氨酚待因片等。在局部还可以进行封闭处理，或者给予扶他林喷雾剂进行外敷，以缓解局部疼痛。还可以口服非甾体抗炎药物，比如塞来昔布，也能够缓解拉伤后产生的疼痛。同时，在伤处还可以外敷活血化瘀的膏药，或者配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以促进局部的血液循环。总而言之，肌肉拉伤后出现疼痛，病人应该首先到医院就诊，在医生的正确指导下采取对症治疗，才能够使症状尽快得到缓解。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/15收听(79180)
"出现小腿肌肉拉伤后，首先要去医院就诊，让医生判断肌肉拉伤的程度，如果是肌肤肌腱断裂，应进行手术缝合，如果只是轻微的拉伤，可采取以下方法处理。拉伤部位先冷敷后热敷、抬高患肢、用弹力绷带包扎，注意休息。如果疼痛剧烈，也可以口服非甾体类抗炎药物，以缓解疼痛，可以用冷水或者冰块冷敷，为避免冻伤，冷敷时在冰块外要包裹毛巾或者棉布，避免冻伤，48小时后疼痛部位可进行适当的热敷。抬高小腿的位置一般要高于心脏水平，有利于下肢血液淋巴回流，减轻小腿肿胀。弹力绷带包扎可以起到止血的作用，小腿肌肉拉伤出现后要注意小腿的休息，不要让受伤的肌肉用力，促进恢复。"
李利│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/03/25收听(470)
肌肉拉伤引起来的疼痛，可以口服芬必得、洛索洛芬、塞来昔布等抗炎止痛药物，起到抗炎、镇痛的作用。... 赵文涛│北京中医药大学东直门医院 2023/09/25播放(95408)
肌肉拉伤引起来的疼痛，可以口服芬必得、洛索洛芬、塞来昔布等抗炎止痛药物，起到抗炎、镇痛的作用。...
赵文涛│北京中医药大学东直门医院
2023/09/25播放(95408)
"严重的肌肉拉伤导致疼痛难忍，可以考虑通过以下几种方法处理：1、严格制动：避免肌肉收缩和舒张，减少不良刺激，可以缓解疼痛症状。2、持续冷敷治疗：可以选择冰水混合物，保持局部零度，持续冷敷3-7天，能够使疼痛症状迅速得到改善，同时也可以缓解局部肿胀。3、热敷治疗：冷敷3-7日后，如果肿胀已经稳定，可以改为热敷治疗，加速局部的血循环，促进损伤修复，缓解局部的疼痛症状。4、药物治疗：病人可以口服虎力散胶囊、草乌甲素片以及盘龙七片等药物，迅速减轻肿胀，缓解疼痛。一般经过以上几种方法综合处理，肌肉拉伤引起的严重疼痛症状会迅速得到控制。病人平时生活中应注意保护肌肉，并且加强肌肉的锻炼，增强肌肉的力量和强度，尽量避免肌肉发生严重的拉伤。如果出现严重拉伤，也应及时到骨科门诊就诊，及时处理。"
2023/03/07收听(47530)
在临床上，经常会出现疼痛的现象，在具体的缓解手段上，首先要分析具体病因，然后再根据病因采取对症治疗，才能够有效的缓解疼痛。如果是由于病人过度劳累、劳损或者外力，而导致局部的软组织出现损伤产生疼痛，在具体治疗上首先应该嘱病人卧床休息，抬高患肢，患处可以涂抹扶他林喷雾剂，以缓解疼痛。另外，还可以外敷活血化瘀的膏药，促进局部的血液循环，同样也能起到缓解疼痛作用。还可以配合局部的针刺、艾灸、理疗仪治疗等，都可以有效缓解疼痛。如果病人因肿瘤病变而产生疼痛，这种疼痛性质、疼痛程度较重，而且夜间疼痛较重，在治疗用药上就应该根据具体的肿瘤性质，口服有效的止痛药物。
2023/06/07收听(69594)
疼痛是指组织损伤或者潜在的组织损伤，引起的不良感受和情感体验。缓解疼痛有很多种办法，需要根据疼... 刘垒│山东第一医科大学第一附属医院 2023/06/08播放(54684)
疼痛是指组织损伤或者潜在的组织损伤，引起的不良感受和情感体验。缓解疼痛有很多种办法，需要根据疼...
刘垒│山东第一医科大学第一附属医院
2023/06/08播放(54684)
"肌肉拉伤的症状主要表现为局部的肿胀、疼痛、功能障碍。功能障碍可能是由于疼痛导致的肢体不敢活动，也可能是由于肌肉拉伤比较严重造成的肢体功能障碍。出现这个情况应该制动休息，不要再活动和运动，以免造成损伤加重。同时早期可以进行冷敷，一般在48小时以内冷敷的效果比较好，可以有效地减轻局部的出血肿胀，促进恢复。可以在局部进行相应的支持对症治疗，可以外用消炎镇痛、活血化瘀的膏药减轻症状，促进恢复。在急性期以后也就是48小时以后，可以采取局部的理疗、热敷、轻柔的按摩等物理治疗，促进局部血流的恢复，促进缓解症状，从而达到恢复的效果。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/08收听(92506)
肌肉拉伤是运动中常见的一种外伤，需要立即停止运动。如果在运动场上，可能要下场休息，如果在路上可... 孙旭│北京积水潭医院 2023/11/07播放(37525)
肌肉拉伤是运动中常见的一种外伤，需要立即停止运动。如果在运动场上，可能要下场休息，如果在路上可...
孙旭│北京积水潭医院
2023/11/07播放(37525)
肌肉拉伤是指在运动过程当中，有肌肉的地方出现肌肉的撕裂，断裂或者完全断裂。出现这种肌肉拉伤的症状，在运动过程当中可能会听到肌肉走行的部位，有响声或者撕裂声，出现局部疼痛、剧疼肿胀。有些时候会看到这个地方有淤青、发红，用手按的时候在这个局部会出现凹陷，比如肌肉走行本来是完整的，但这个地方塌了一块，这就是肌肉撕裂的地方。按塌陷的地方，会出现比较明显的疼痛。肌肉拉伤好发部位是小腿、大腿，在运动过程当中或者运动晚期，力量不足时有可能会造成肌肉拉伤、撕裂。在活动当中如果用力时导致撕裂肌肉，用力时会发生比较剧烈的疼痛。所以在出现肌肉拉伤情况时，一定要早期要制动、休息、治疗等，然后让肌肉修复，好了以后症状马上会消失。当然根据损伤的程度，可能需要3-4周的时间或者更长时间来修复肌肉拉伤。
张道俭│北京大学第一医院
2023/12/19收听(86392)
肌肉拉伤是笼统的概念，俗称肌肉损伤。肌肉在拉伤过程中损伤的是肌肉肌纤维及肌肉包膜，即肌筋膜。所... 张晨│西安交通大学第二附属医院 2023/06/27播放(94760)
肌肉拉伤是笼统的概念，俗称肌肉损伤。肌肉在拉伤过程中损伤的是肌肉肌纤维及肌肉包膜，即肌筋膜。所...
张晨│西安交通大学第二附属医院
2023/06/27播放(94760)
肌肉拉伤主要是指肌肉在受力的过程中出现了急剧的收缩，或者是过度的牵拉，引起肌纤维充血、水肿，出现肌纤维的断裂、撕裂的情况。导致肌肉部位明显的疼痛、压痛，导致拉伤部位的活动受限，从而引起拉伤的肌肉部位出现痉挛、收缩，所以在触摸的时候会感觉到肌肉拉伤部位有明显的条索状硬块出现。出现了肌肉拉伤以后，限制损伤部位的活动，卧床休息，抬高患肢，避免剧烈活动，以免导致肌肉拉伤病情的加重，及时的进行冷敷，避免肿胀的加剧，能够缓解疼痛。如果经过短暂的治疗，肌肉拉伤的症状没有任何缓解，一定要及时的去正规医院就诊，不要耽误病情。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/30收听(86936)
"肌肉拉伤实际上来说是平时工作、生活当中经常会遇到的一类损伤，一般产生肌肉拉伤主要见于运动量过大，或者运动负荷过大，超过了肌肉的正常承载能力，从而引起肌纤维、筋膜的损伤，导致无菌性的炎症，引起肌肉拉伤的症状。典型的肌肉拉伤症状，就是在运动或者是剧烈的运动过后出现的肌肉酸痛，甚至会出现肌肉的血肿等等。如果出现了相应的肌肉拉伤，应该平时注意，要减少一定的运动量或者改为少量多次的运动，这样对于肌肉的恢复来说具有一定的好处。如果肌肉拉伤明显的疼痛，应该暂停运动，并且进行局部的热敷、理疗，或者是口服非甾体类抗炎镇痛药物等等。"
李宏│北京大学第一医院
2023/12/03收听(40328)
"肌肉拉伤一般来说，最为突出的表现就是表现为拉伤部位的肿胀和疼痛，往往也会影响到患者的活动。多数肌肉拉伤，都是采取保守治疗，在急性损伤期，也就是48小时之内，尽量制动、冷敷。下肢部位的肌肉拉伤，尽量制动，不要负重，可以抬高下肢，有助于下肢的消肿；而针对上肢的肌肉拉伤，可以考虑中立位悬吊于胸前，这些方法都可以有效的促进患处的消肿。另外，在这个期间可以适当的口服一些活血通络、消肿的药物，像是跌打丸、三七片。在后期肌肉拉伤，因为淤血的机化，往往会形成皮下的肿物，针对这种情况，多数可以适当的热敷，有助于淤血的消散。一般来说肌肉拉伤需要严格制动患肢4-6周左右的时间，在这个期间不可以负重、提重物，如果负重过早，或者提重物过早，容易导致肌肉拉伤反复不愈合。"
李磊│泰安市中医院
2023/03/04收听(45728)
在门诊、急诊会碰到病人突然出现某些位置的疼痛、活动受限，经过查体后发现可能是肌肉拉伤。什么原因会引起肌肉拉伤呢？其实比较常见的原因包括以下几个方面：一、很多不动的人经常久坐，或经常不运动的人突然想起来去做运动、去做一件事情，这件事情可能很耗费力量，当肌肉突然做平时不做的动作时就可能会产生拉伤，这是比较常见原因。二、有些人可能会经常去运动，肌肉的弹性、力量也非常好，但是运动时间超出承受范围，就跟踢足球的运动员一样，踢半场可能没问题，如果踢全场后体力不支，这时再做很标准的动作时，其力量达不到就会产生肌肉拉伤。其实是两个极端，一个是经常不动的人会出现拉伤，另一个是动的比较多，但是达到一定程度、超过承担范围也引起肌肉拉伤。
李晔│北京协和医院
2023/06/08收听(35590)
湖北省中西医结合医院 温暖
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