软组织损伤后多久热敷

李欣
副主任医师

北京大学第三医院

普通外科

软组织损伤后多久热敷

2023-04-20 13:13播放 :

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视频内容

软组织损伤时，一般建议病人在伤后24小时以后、病情稳定以后热敷。软组织损伤之后会有血管破裂，组织间液渗出，导致局部组织的肿胀、淤斑、淤血等情况，软组织损伤热敷可以促进组织水肿消退，加速代谢。

24小时之内患者情况一般不太稳定，且组织渗出较多，会有间断出血等情况。此时热敷会导致渗出进一步增加，淤斑出血进一步加重。因此在早期24小时内，一般建议病人进行冷敷，局部制动冷敷，以使血管收缩，加速出血停止，使组织间液的渗出相对缓慢。

等渗出稳定，不再出血以后，多在24小时以后，会出现稳定的情况。此时可以进行热敷，以促进血液循环，加速组织代谢，因此通过热敷可以促进淤血淤斑的吸收，以及组织肿胀的消退。

软组织损伤热敷还是冷敷

"如果软组织出现了损伤，在24小时之内建议先用冷敷，等24小时之后可以考虑使用热敷。软组织刚刚损伤之后需要降低损伤的局部温度，因此需要冷敷，可以使局部的毛细血管收缩，这个部位的血液循环就会变差，能够达到消肿的目的，也可以降低新陈代谢。冷敷的时候需要注意不要用冰块直接敷在患处，要注意冰敷的温度以及时间，等到24小时之后就可以使用热敷，可以扩张局部的毛细血管使血液循环的速度加快，在温度的作用下炎性组织也会不断的被吸收，可以得到很好的止痛和消肿效果。因此软组织的损伤在24小时之内建议使用冷敷，24小时之后考虑热敷。"

语音时长01:17''

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2019/09/27收听(98532)

软组织损伤可以热敷吗

"在临床上，软组织损伤是一种比较常见的病症。在损伤24小时内，由于伤及局部的毛细血管，毛血管出血，此时不可以进行热敷处理。因为热敷后，可以导致血管舒张，加速肿胀，加速出血。在损伤24小时内，可以给予冷敷处理，可以外敷冰块。在损伤超过24小时以后，可以给予热敷处理，以加速局部的血液循环，促进出血吸收，减轻肿胀，缓解疼痛。另外，在热敷以外，还可以配合外敷活血化瘀的膏药，或者针刺、艾灸等物理疗法，起到活血化瘀、消肿止痛作用。另外，还可以嘱咐病人口服跌打损伤类的药物，比如可以口服跌打丸、骨伤灵等。所以病人发生软组织损伤后，要及时就诊，经过医生及时诊断，采取正确治疗，才能够尽快的治愈软组织损伤。"

语音时长01:14''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/04/16收听(24980)

02:07

软组织损伤多久能好

张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/05/28播放(29473)

软组织损伤多久能好

"软组织损伤是指周围的软组织受到直接或间接的暴力,以及长期的慢性劳损而导致的一类创伤综合征。损伤之后会出现微循环障碍、无菌性炎症，同时伴有局部肿胀、疼痛。软组织损伤一般包括急性渗出期、炎症恢复期、以及组织愈合期，一般愈合需要两周左右的时间。软组织损伤主要以患处的肿胀、疼痛为主，急性期时，局部渗出、水肿，疼痛比较明显或者剧烈，可以冷敷刺激血管收缩，减轻炎症及水肿。炎症愈合期时，可以出现肌肉及肌腱的粘连、血液性痉挛以及关节周围炎，甚至可能出现关节僵直，这时需要进行对因治疗，可以口服消炎止痛的药物，如布洛芬、芬必得等，在愈合期时，可以用物理疗法，避免形成关节障碍。"

语音时长01:28''

张广东│滕州市中心人民医院

2018/06/16收听(26636)

02:15

软组织损伤多久能好

软组织包括皮肤、皮下组织、筋膜和肌肉组织等。骨头以外的组织损伤，都可以认为是软组织损伤，所以软...

李力卓│首都医科大学宣武医院

2021/03/13播放(81838)

软组织损伤多久能好

"软组织损伤多久能好，要看软组织损伤的情况。如果皮肤皮下的伤口，一般经过清创缝合以后，两周的时间就可以恢复，可以拆线。如果有皮肤软组织的缺损，缺损面积比较大，首先要清创，清创以后，预防伤口感染，可以延长软组织愈合的时间。感染控制以后，还需要周围组织的刺激，促进创面的愈合。有的时候还需要清创植皮手术，所以时间就比较久。 "

语音时长01:29''

赵衍听│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/17收听(27238)

软组织损伤多久能好？

"一般情况下软组织损伤、挫伤病程大概都是两周左右。如果牵涉到韧带的损伤，特别是关节周围韧带的损伤，需要维持固定、制动，损伤修复大概需要一个月的时间。"

语音时长00:34''

董士宇│北京中医药大学第三附属医院

2017/07/24收听(44466)

软组织损伤多久能好

一般软组织损伤的恢复期需要2-3周。在软组织受伤时一定要禁止活动，禁止过多的行走。24h内可以使用冰敷，可以使局部的微血管收缩，减少出血、减少皮下的瘀斑。同时可以使用消炎、去痛的药物，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片、安康信片、乐松、双氯芬酸钠片消炎、去痛治疗。在软组织受伤24h以后可以改成热敷，使得局部的微血管扩张，增加局部的血液供应，加快组织的愈合。只要遵医嘱，软组织挫伤一般需要2-3周左右的时间恢复。

语音时长01:15''

黄恺│浙江省立同德医院

2020/10/30收听(83466)

软组织损伤多久能消肿

软组织损伤主要是皮肤、肌肉、筋膜等组织损伤，软组织损伤肿胀的消退，需要看局部的损伤程度。如果是不严重的软组织损伤，1周左右可以消肿。如果是较为严重的软组织损伤，尤其是伴随局部血肿等，需要3-4周以上才可以明显消肿。软组织损伤以后需要常规行X片检查，排除有无骨裂的情况合并存在。对于单纯的软组织损伤，局部暂时需要休息，避免过度活动和过度用力，可以配合使用活血化瘀的药物，比如肿痛气雾剂等。另外，口服活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊等。饮食上可以适当多吃山药、当归、田七等食物，有助于局部消肿。

语音时长01:10''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/04/17收听(64292)

胳膊软组织损伤多久能好

"胳膊软组织损伤，通常需要4-8周恢复，具体情况如下：第一、胳膊软组织损伤，如果仅为肌肉、肌腱的轻度损伤，可以通过短期制动、冷敷，口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、草乌甲素片等消除炎症和肿胀，能够使病人在四周左右得到完全恢复。第二、如果为侧副韧带的损伤，则需要进行支具固定，一般对关节固定4-6周，病人可以去除外固定，开始功能锻炼。恢复萎缩的肌肉，并且恢复关节的活动范围，通常需要八周左右，才会使病人的功能完全恢复。因此胳膊软组织损伤恢复时间的长短，主要取决于损伤的部位和程度，损伤越重，恢复的时间也会相应延长，而损伤越轻，恢复的时间会明显缩短。"

语音时长01:20''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/05/20收听(41976)

软组织损伤一般多久会疼

　　软组织损伤的疼痛持续时间主要和局部软组织损伤的程度有关，不可一概而论。软组织受伤通常是由于局部受到外伤所致，可能伴有局部疼痛，也会导致局部气滞血瘀，从而引...

徐海林│北京大学人民医院

2020/04/11阅读(4397)

01:49

软组织损伤多久能恢复

软组织损伤根据损伤轻重不同，恢复时间也有所不同。软组织损伤多半在3周以内，能有较好的恢复。软组...

李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2021/07/11播放(69436)

脚软组织损伤多久能好

软组织损伤完全修复好最少需要六周的时间，脚部的血液循环稍微差一些，而且处于肢体的末端，修复的时间可能需要更长，但是这个也因人而异，跟受伤的程度以及治疗的方法密切相关，损伤的轻恢复的自然就快，损伤的重修复的就慢。当然跟病人的全身条件也是关系很大，如果这个人营养不良或者有其他疾病，软组织修复的时间势必要延长。如果这个人身体素质很好，当然恢复的就更快。治疗方法影响也比较大，如果是一个韧带的完全损伤，而没有进行手术治疗，这样恢复的时间就很长，或者没法达到以前正常的功能。

语音时长01:25''

鄂晓强│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/07/31收听(46072)

小孩软组织损伤多久能好

小孩软组织损伤，如果肿胀、淤青不明显，通常三周可以恢复。具体看损伤的程度，如果损伤以后局部肿胀不是特别明显，可以做冰敷，48小时以后进行热敷，以促进局部消肿来改善循环，如果局部碾挫伤损伤的比较严重，伴有皮肤破损，则恢复起来比较慢。破损的部位需要定期碘伏消毒，外用百多邦软膏，口服抗炎药物预防感染，如果局部肿胀，明显伴有张力性的水泡，说明深部的组织有挫伤，恢复起来最少要一个月。患儿需要抬高下肢，应用脱水消肿的药物，比如甘露醇注射液或七叶皂苷钠，也可以应用活血化瘀的药物，比如红花注射液或丹参注射液。

语音时长01:13''

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/12收听(94770)

脚踝软组织损伤多久能好

"脚踝关节软组织损伤的愈合时间一般在两周左右，轻度的软组织损伤或软组织损伤，但不伴有韧带的损伤、撕裂，愈合时间都是在14天左右。这14天期间要尽量减少体育运动，减少过多的行走，可以使用弹力绷带包扎来保护踝关节。如果脚踝关节软组织损伤，合并有踝关节内侧副韧带或外侧副韧带的损伤、撕裂，那么踝关节的愈合时间就会大大增加。一般韧带损伤、撕裂的愈合时间和骨折相当，大概需要三个月的时间，在韧带损伤的情况下，一定要进行石膏制动，这样才可以使韧带在安静的力学环境下自我修复。"

语音时长01:12''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/05/27收听(16924)

01:39

后背软组织损伤多久能好

一般后背软组织损伤，8-12天即可恢复，但具体需要根据某些因素而定，通常有以下几种情况：

陈增淦│复旦大学附属中山医院

2023/12/21播放(49384)

01:56

脚软组织损伤多久能好

脚部的软组织损伤，恢复的时间因人而异，根据损伤的程度包括体重的大小不同都有区别，脚部踝关节软组...

王逢贤│北京中医药大学东直门医院

2019/11/12播放(75088)

肋骨软组织损伤多久能好

"一般软组织的损伤，大概在一周左右就可以恢复，但肋骨部位的软组织损伤，由于皮肤比较薄，多数是会损伤到肋软骨，所以恢复的时间相对比较长，大概两周左右。在此期间，需要使用独一味胶囊活血化瘀治疗；局部疼痛明显的，可以使用扶他林软膏进行涂抹。早期可以冰敷48-72小时，以后可以选择热敷，不会留有后遗症的，所以软组织的损伤是不需要担心。"

语音时长01:11''

陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院

2018/10/26收听(32080)

脚软组织损伤多久能好

　　通常脚软组织损伤一般2-3周可以痊愈，但是因为患者的年龄因素或者损伤程度不同，恢复的时间也有所差异。脚软组织损伤的形式多种多样，包括踝关节扭伤、局部的外伤...

徐海林│北京大学人民医院

2020/04/27阅读(3800)

腰部软组织损伤多久能好

"对于病人出现了腰部软组织损伤，一般恢复需要2-4周的时间。因为软组织损伤以后，损伤的轻重程度是不一样的。如果腰部的软组织损伤相对比较轻，没有出现明显的肿胀、淤血、疼痛，这种情况一般2周左右软组织损伤就可以修复。如果腰部软组织损伤比较重，出现了明显的韧带撕裂，很容易导致局部有明显的淤血、肿胀、疼痛，就会引起明显的腰部疼痛和活动受限。而这种情况的恢复相对比较慢，需要4周才能够逐渐的修复。所以在腰部出现软组织损伤以后，2周内一定要避免腰部过度的活动，以给损伤的软组织修复创造条件。"

语音时长01:19''

王富│济南市中西医结合医院

2019/05/02收听(78694)

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