睡觉膝盖酸痛无法入睡怎么缓解

2023-11-01 01:06播放 :

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膝盖酸痛如果因睡觉引起,不仅为膝盖,下肢都会有酸痛,在临床上称为不安腿综合征。导致不安腿综合征的原因较多。其中最重要的原因为腰椎骨质增生,腰椎交感神经受到刺激;还有一部分原因为其它交感神经受到刺激,这些人睡下腿酸痛十分严重,非常不适,需起床走动,而后才能入睡。

不安腿综合征的患者首先需检查腰椎,如果腰椎存在问题,则需治疗腰椎疾病;如果腰椎内存在增生,或有椎间盘突出、椎管狭窄,则针对这些原因进行治疗。

如果上述原因均不存在,还有第二种原因为神经官能症。患者总感觉酸痛,无法入睡。这些患者可能存在睡眠问题,建议看神经科医生,实在无法入睡可以应用安眠药物。

此外,在用安眠药的同时,建议患者加非类固醇抗炎药,如芬必得、布洛芬等。对于没有明显器质性病变的患者,通过药物治疗可以得到好转。如果病情较为复杂,则需治疗腰椎疾病才能最终解决问题。

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睡觉膝盖酸痛无法入睡是怎么回事

"有些朋友和患者平时在睡觉过程中,出现膝关节明显酸胀、疼痛,并且有时症状较重无法入睡,其主要原因有以下几方面:第一、有可能是由于膝关节寒冷引起,寒冷对膝关节刺激比较严重,在寒冷情况下容易诱发膝关节骨关节炎,以及膝关节其他炎症发生。所以,如果睡觉时不盖被子,或者吹空调过程中,容易导致膝盖急性无菌性炎症出现,引起疼痛。如果是此类原因,首先可以进行膝关节保暖,可进行膝关节热敷等,必要时可口服非甾体抗炎镇痛药。一般经过上述处理,炎症性疼痛可以大大缓解,既而可以入睡。第二、与骨质疏松相关,有时好发于中老年人,尤其是女性,绝经后女性骨质疏松发生几率比较高。夜间由于骨质疏松脱钙较为明显,而引起膝关节、髋关节,以及负重关节的脱钙性酸胀、疼痛。这种情况如频繁发生,首先应该进行局部保暖,同时可以口服钙剂以及维生素D,迅速缓解骨质疏松缺钙症状,往往症状可以缓解。第三、多见于骨关节炎,尤其是见于中老年人,有中度以上膝关节骨关节炎,往往在睡觉过程中,如果受到寒冷以及其他运动损伤,可以导致疼痛。这部分人群可以外用膏药,或者口服消炎止疼药物,使症状得以缓解。"

语音时长01:55''

李宏北京大学第一医院

2023/08/28收听(69596)

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