如果人消瘦，一般见于生理性因素或病理性因素，主要原因如下：

一、生理性因素：

消瘦一般是因进食量相对过少或运动量过多，如果挑食、偏食，可能造成消瘦，或严重控制饮食，如阻断碳水化合物摄入或进行生酮饮食，可能在短时间内体重下降过快，造成消瘦。此外，运动时如果不注意方式、方法，运动量过多或过度剧烈，也有可能造成明显消瘦，体重下降明显。

二、病理性因素：

1、内分泌疾病：如果出现甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进，可导致人体基础代谢率升高。此时脂肪分解速度加快而合成速度减少，胃肠道蠕动速度过快，食物和营养物质不能充分有效吸收并被人体利用，因此可出现明显消瘦；

2、其它疾病：如果出现慢性炎症感染如结核，或肿瘤、结缔组织病，甚至是血液病、艾滋病等，人体免疫平衡被破坏，部分患者出现营养物质的吸收、消化困难，还会出现代谢障碍，也会逐渐消瘦。