首都医科大学宣武医院
内分泌科
手机浏览
血糖高,一定要全面地管理,才能调理好得快。全方位调理就是五驾马车,通常见于以下几方面:
1、宣教:让病人真正意识到糖尿病,糖尿病可能带来的一些危害,以及血糖高的情况。还有血糖高可能导致的一些不良后果,都需要通过宣教,让病人认识到;
2、饮食管理:生活方式干预中的饮食管理,让病人进行合理膳食的摄入,保证膳食中糖、蛋白质、脂肪,按一定的比例进行搭配。要少食多餐,每餐摄入一定要定量等;
3、进行运动:还要合理地进行运动,通过合理的运动,每周尽量让病人做150分钟左右体育锻炼,其中包括需氧运动和肌肉的抗阻运动,这样能增加热量的消耗,达到降糖的目的;
4、合理药物:要选择合理的药物,有口服药、胰岛素、胰岛素类似物,以及GLP-1受体激动剂等。一定要经过内分泌科医生,制定合理的方案进行调理;
5、血糖监测:目前有各种快速血糖监测仪,还有动态血糖监测,通过监测来了解血糖状态,配合医生调理合理的方案。
所以血糖高经过五驾马车,很好的运用,血糖也能够得到很好的控制,病人也会提高生活质量。
分享:
"血糖高是属于糖尿病。血糖的控制应该积极控制饮食,避免吃高能量的食物和油腻食物。多吃蔬菜以补充主食的不足,同时配合运动锻炼,运动锻炼以有氧运动为主,建议在餐后30分钟运动为好。只有这两方面的工作做好才能更好的有利于控制好血糖。如果通过饮食控制和运动锻炼不能很好的控制血糖,可以考虑用药物治疗。药物治疗可以选用口服的降糖药,口服的降糖药有五大类,根据需要选择合适的降糖药,服用降糖药应该按时、按要求、规律服用,且不可盲目自行调整药物,一定要在医生的指导下调整药物,否则很容易引起血糖波动大或者出现药物的副作用。如果口服降糖药不能很好的控制好血糖,必要的时候可以用胰岛素治疗。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/27收听(32062)
"血糖高的病人建议用五驾马车的方式来调理,这样好得快,就是从五个方面来调节血糖。这五个方面分别是饮食、运动、监测、教育以及降糖药物,具体分析如下:第一、饮食:即常说的糖尿病饮食,基本原则就是限量但不忌口。第二、运动:在患者能承受的范围内,最好是进行中等强度的运动,这样既可以有效的降低血糖,也可以改善胰岛素抵抗。第三、监测:也就是监测空腹和三餐后两小时的血糖水平。第四、教育:患者应该主动地接受糖尿病教育。第五、药物:糖尿病的药物治疗。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/06/04收听(14338)
"血糖高的调理是综合的方式,要管住嘴,合理的膳食,不仅要控制糖分,还要控制总热量。每天摄入是1500-1800千卡,胖人还要减少,一般是1200-1500千卡。要膳食纤维和维生素补充,尤其是糖尿病人要注意多食高纤维的食物,能够减少糖分的分解吸收。要防止并发症,因此在饮食上还要避免吃的过油腻,还要注意定期的监测尿蛋白、尿常规、血脂等。如果患者想调理,还可以通过中草药、艾灸、按摩,都有一定的降糖效果。"
张宁│河北省人民医院
2023/12/15收听(15050)
胃炎要想调理好得快,主要从以下几方面进行调理:1、生活方式调整:患者需要保持生活... 张昊│河南省人民医院 2023/03/17播放(44121)
胃炎要想调理好得快,主要从以下几方面进行调理:
1、生活方式调整:患者需要保持生活...
张昊│河南省人民医院
2023/03/17播放(44121)
低血压的调理要想更快、更好,先要明确其基本原因,对于病理性低血压,要针对病因进行治疗,而对于生理性低血压,可给予高脂、高盐的饮食,可迅速提升血压。对于病理性低血压,如大出血、感染、休克、冠心病以及急性心肌梗死等导致的急性低血压,需要给予血管活性药物的应用,必要时使用辅助装置,如主动脉内球囊反搏等提升血压,并同时注意补充血容量。对于慢性低血压,如各种类型的器质性心脏病、结核、肿瘤等导致的低血压,可适当增加营养,要注意避免对于血压有过大影响药物的使用过量。
刘涛│湖北省中医院
2023/12/18收听(62676)
血脂高容易导致动脉硬化,因此降低血脂会对血管有一定的保护作用。通常需要服用他汀类或者其他药物降... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/01/23播放(64988)
血脂高容易导致动脉硬化,因此降低血脂会对血管有一定的保护作用。通常需要服用他汀类或者其他药物降...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/01/23播放(64988)
甲亢患者,如何调理好得快,主要有以下几方面:1、饮食:在饮食上,甲亢患者要 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/05/19播放(31611)
甲亢患者,如何调理好得快,主要有以下几方面:
1、饮食:在饮食上,甲亢患者要 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/05/19播放(31611)
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/19播放(31611)
"胃炎是一个常见的疾病,大部分人或多或少都有胃炎。治疗胃炎除了使用抗菌的消炎药物,还可以使用抑制盐酸的药物,主要是以上两类药物治疗胃炎,但配合饮食治疗也很关键。治疗胃炎需要持续时间比较久的治疗过程,一般要一个月以上。饮食方面要配合,不能吃滚烫、辛辣、刺激、腌制、生冷的食物,要少量多餐,吃容易消化、温和的食物,配合胃炎治疗,才能够彻底治愈。"
崔双林│中山大学附属肿瘤医院
2023/04/14收听(16442)
怀孕期间血糖高,首先就是要控制饮食,避免吃高脂肪、高热量和高糖分的食品,要平衡膳食,不要喝粥、吃烂面条等容易吸收的食物,不要吃油煎、油炸以及勾芡的食品。要保持一日总热量的恒定,避免暴饮暴食,可以选择少食多餐的进食方式。餐后要根据自己的身体情况,进行适当的体育锻炼,比如散步就是比较适合孕妇的运动方式,要在餐后一小时左右再进行运动。孕期对血糖的要求是比较严格的,比较理想的血糖控制标准为空腹小于5.3mmol/L,餐后两个小时小于6.7mmol/L。如果在饮食运动控制的前提下不能够使血糖达标,就要在医生的指导下选择胰岛素进行降糖治疗,怀孕期间是不能应用口服降糖药物的。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/04/15收听(28080)
调理餐后血糖的方法通常包括调整饮食、运动、调节药物剂量等,具体如下:1、调整饮食... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/08/21播放(66084)
调理餐后血糖的方法通常包括调整饮食、运动、调节药物剂量等,具体如下:
1、调整饮食...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/21播放(66084)
老年人血糖增高,没有达标,可以从以下几个方面来调理:1、健康教育:告知老年人血糖... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/01播放(74564)
老年人血糖增高,没有达标,可以从以下几个方面来调理:
1、健康教育:告知老年人血糖...
2023/05/01播放(74564)
餐后血糖升高对于糖尿病患者很常见,强调影响血糖的几个因素,首先看食物,每一个糖尿病患者都应咨询... 卜石│中日友好医院 2023/03/25播放(93948)
餐后血糖升高对于糖尿病患者很常见,强调影响血糖的几个因素,首先看食物,每一个糖尿病患者都应咨询...
卜石│中日友好医院
2023/03/25播放(93948)
"餐后血糖升高,如果是糖尿病的患者,首先应该寻找饮食方面的问题。如果饮食已经控制好,患者餐后血糖仍高,可以加用一些糖苷酶抑制剂,比如拜糖平,也可以加用一些二甲双胍,还可以加用一些促泌剂,根据具体情况可以进行正确的调整。如果是正常人餐后血糖升高,达到11.1mmol\/L,就注意是否有发生糖尿病的风险,应该再查一次餐前血糖。如果餐前血糖≥7.0mmol\/L,餐后两小时血糖数值≥11.1mmol\/L,就可以诊断为糖尿病。一经诊断糖尿病,就要按照糖尿病的五驾马车严格控制、管理自己的血糖,包括糖尿病教育、糖尿病饮食治疗、糖尿病运动治疗、药物治疗,以及及时监测血糖,使患者对自己的血糖全面监控,尽量减少各类并发症的出现。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/15收听(20206)
"血糖如果一直偏低,首先要查低血糖的原因。临床上最常见的是胰岛细胞瘤造成胰腺分泌过多的胰岛素,血糖低于2.8mmol\/L但胰岛素还是呈现过高分泌,C肽值也比正常高。这种患者需手术切除胰岛细胞瘤,才能够缓解低血糖的症状。在糖尿病早期,可造成下一餐的餐前低血糖。患者需要饮食上适当多吃蛋白质类食物,餐后多运动,注意减轻体重,避免发展成真正的糖尿病。胰岛细胞自身免疫综合征也会造成低血糖,需要激素治疗。"
迟海燕│威海市立医院
2023/06/27收听(44494)
"高血糖患者的饮食应该多样化,定时、定量,并合理控制总热量。主食一般是米、面、粗粮、杂粮,最好是多吃燕麦、荞麦、玉米面、麦片,这些食物的膳食纤维丰富,升糖指数低,比起精米、精面来说要好的多。因为糖尿病患者的饮食是需要控制的,糖尿病患者的饮食总量控制一般是指按照患者的标准体重,对每天进食的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜进行总量的控制。所以建议患者每天吃一顿粗粮、杂粮,这样增加饱腹感,比较容易控制住饮食。同时,不要吃油炸、煎的、以及油酥、油脂含量高的食物。对于水果,如果血糖控制在相对达标的状态下,可以在两餐之间吃中低含糖量的水果,不要吃高含糖量的水果即可。"
2023/12/26收听(15924)
血糖控制会用五套马车,即生活方式干预,包... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/28播放(29039)
血糖控制会用五套马车,即生活方式干预,包...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/28播放(29039)
血糖高首先要明确糖尿病到底是1型还是2型,如果是1型,可能需要胰岛素的补充治疗,适当配合运动和... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/23播放(26541)
血糖高首先要明确糖尿病到底是1型还是2型,如果是1型,可能需要胰岛素的补充治疗,适当配合运动和...
2023/11/23播放(26541)
"对于血糖高,我们要及时的进行调理。首先要有健康的饮食习惯,因为健康的饮食是治疗血糖高的基础治疗。首先饮食应该是清淡的、规律,合理控制食物的总量,而且注意各类食物平衡膳食,少食多餐。这是比较健康的饮食习惯。还有血糖高的调理方法就是保持运动。因为规律的运动首先也是糖尿病治疗的基础方法之一,而且也是重要的治疗方法。规律的运动也要因人而异,应在医生指导下按照自身的病情,选择适合自己的运动项目,才能达到事半功倍的效果。还有及时监测,监测血糖、尿糖、酮体,这样可以有效的了解自身血糖控制的水平以及血糖变化的影响因素,而且可以监控病情变化及治疗效果,还有助于调节运动,比如运动前后监测血糖能直观了解到运动带来的血糖变化,还有助于调节降糖药的药剂量。总之监测有诸多的好处,所以要进行规律监测。正确的服药也重要,因为降糖药有比较多的品种,所以我们要掌握每种药的特点,而且要正确的服药,才能达到更好的效果。血糖高调理的结果主要是为了降低相关的并发症。所以血糖高经过调理就可以不出现并发症,或者晚出现,可以和正常人一样的生活、工作、长寿。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/10/07收听(73758)
"运动降糖是最直接、最有效的降糖方法,可以选用散步、打太极拳、爬楼梯、骑自行车、爬山、打乒乓球等运动的方法。再就是控制饮食量,吃饭七八分为好,不要暴饮暴食,定时定量的饮食,少食多餐。还可以喝降糖茶,降糖茶主要包括苦丁茶、桑叶茶、乌龙茶等,多吃降糖食物,能够降糖作用的食物包括蔬菜、水果、杂粮等。水果有黄瓜、猕猴桃等,蔬菜有木耳、大蒜、胡萝卜等,多吃蔬菜既能够降血糖,也能够缓解因血糖高引起的饥饿现象。"
任运江│章丘市中医医院
2023/07/05收听(80142)
血糖高是糖尿病最主要的指标,我们经常说糖尿病应该综合调治,这个指标也应该综合判断,但是血糖还是... 赵进喜│北京中医药大学东直门医院 2023/07/19播放(73826)
血糖高是糖尿病最主要的指标,我们经常说糖尿病应该综合调治,这个指标也应该综合判断,但是血糖还是...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2023/07/19播放(73826)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数:3.25万
播放次数:2.75万
播放次数:4.8万
播放次数:5.69万