华中科技大学同济医学院附属协和医院
手外科
手机浏览
脚踝扭伤在2天之内尽量不用热水泡脚，超过2天可以用热水泡脚。脚踝扭伤以后，不论是皮肤软组织损伤，还是深部组织损伤，有组织液渗出和血管的破裂。在早期48小时之内需减少渗出，减少血管破裂。
此时可使用冰敷的方法，使得脚踝周围温度下降，使血管收缩，减少渗出，减少血管破裂、出血。同时冰敷使组织痛感下降，起到舒缓作用。若扭伤超过48小时，由于组织渗出减少和达到止血效果，此时的肿胀需要热敷。因为热敷可以增加局部血液循环，有利于循环加快、微循环建立，同时有利于炎症因子随着血液循环释放。
分享:
脚肿不建议用过热热水泡脚，因为脚部出现浮肿后神经感觉可能减退，如果用热水泡脚，可能会造成肿的脚... 彭涛│山东大学齐鲁医院 2023/09/06播放(38504)
脚肿不建议用过热热水泡脚，因为脚部出现浮肿后神经感觉可能减退，如果用热水泡脚，可能会造成肿的脚...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/09/06播放(38504)
"脚肿胀后可以用热水泡脚促进肿胀消退，但是热水应保持为38℃-40℃恒温，避免温度过底或过高，温度过低不能发挥促进血液循环及消肿作用，温度过高时间一长会导致皮肤烫伤。热敷时间应为30分钟左右，可充分发挥加速血液循环的作用，但不可时间过久。人体足部皮肤组织间隙内有钠离子，而泡脚的热水中钠离子浓度过低，时间过久后水分会大量进入皮肤软组织间隙，反而会加重水肿。泡脚每日可进行1-2次，不会对足部皮肤造成明显伤害，如过于频繁，皮肤表面油脂会被过度去除，能够出现皮肤干裂、脱皮的现象。患者还需要注意多休息，避免患处的脚部过度受力。还需要清淡饮食，多吃维生素丰富的蔬菜和水果。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/09收听(36712)
"脚肿是否可以用热水泡脚，需要依据患者脚肿原因进行客观的分析：1、劳累后引起的下肢轻度肿胀可以进行热水泡脚，起到改善脚部血液循环减轻疲劳的良好效果；2、患者存在下肢动脉闭塞或动脉狭窄引起脚部肿胀，不建议用热水泡脚，动脉闭塞和狭窄的患者下肢处于缺血缺氧状态，进行热水泡脚时会造成局部血液循环加快，消耗大量的氧气使局部组织缺血缺氧症状加重，患者会出现疼痛不适症状；3、下肢静脉曲张或浅表静脉血栓引起的脚肿，患者可以用热水泡脚但时间不宜太久，要控制在五到十分钟以内，泡脚时会造成下肢血管扩张，大量血液淤积在下肢会引起大脑、心脏、肾脏等重要组织缺血缺氧。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/03/09收听(15888)
"对于脚肿是否可以用热水泡脚，需要结合具体情况加以判断，不可一概而论。一般脚肿的原因是急性外伤或慢性劳损，骨关节炎原因出现脚肿。脚肿后说明软组织间隙当中存在炎性渗出，用热水泡脚有利于促进局部的血液循环，促进炎症因子的消退，可以减轻脚部疼痛和肿胀，一般脚肿后每天用热水泡脚15分钟可以减轻肿胀。对于脚肿，如果是痛风性关节炎，不建议患者用热水泡脚，而是要积极的进行尿酸治疗，避免饮酒、吸烟，控制嘌呤的摄入。所以脚肿的原因不同，泡脚的方法也不同。对于糖尿病患者，不建议进行热水泡脚，要注意保护双脚的皮肤，避免过度热水出现烫伤的情况。建议脚肿后要及时到医院就诊，以便采取相应的检查措施，避免耽误治疗。患者需要多休息，不要剧烈运动，可以适当的按摩患处。热水泡脚时也要注意水温的把控，不可烫伤皮肤。"
纪泉│北京医院
2023/11/26收听(67460)
脚肿了可以用热水泡吗，应该分为以下几个方面来讲：1、外伤，如果是新发生的外伤导致的肿是不可以用热水泡的，如果是时间很长了的扭伤或者其他的挫伤，过了急性期3-5天以后可以用热水泡脚。2、劳累，劳累导致的脚肿完全可以用热水泡，热水泡脚不仅对肿有好处，其促进循环，改善水肿，还能减轻疲劳，对人体是有益处的。3、肾病导致的水肿，肾病导致的水肿，要看什么原因导致的肾病引起的水肿，如果是血压高导致的水肿要控制血压，血压尽量控制在160/100mmHg以下，可以适当的进行热水泡脚。糖尿病导致的脚肿，糖尿病导致肾损害以后会出现蛋白尿导致脚肿，这时候要控制好血糖，在脚部没有外伤的情况下，水温适宜的时候可以进行泡脚。4、其他原因，肾炎、肾综等导致的水肿，在没有特殊的皮损的情况下可以适当的泡脚。
杨丰美│济南市中西医结合医院
2023/05/20收听(57850)
病人发生脚踝扭伤后出现肿胀，说明病人的肌肉组织发生损伤，在肌肉内形成血肿就会有肿胀现象。在扭伤超过48小时以后，可以经常用热水泡脚，或者进行骨科洗药薰洗，理疗、烤电等办法。通过提高脚踝部位的皮肤温度，能够加快脚踝部位的血流速度，促进改善局部的血液循环，能够疏通经络，促进出血吸收，就能够减轻肿胀，使病人的扭伤组织，尽快得到恢复。在采用热水泡脚的同时，也可以应用口服药联合治疗，可以口服跌打损伤的药物，比如可以口服跌打丸、骨伤灵、骨折挫伤散等药物。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/19收听(65070)
痛风患者脚肿能否用热水泡脚，要根据痛风分期决定，具体如下：1、急性发作期的患者：... 刘爱华│北京医院 2023/12/02播放(52780)
痛风患者脚肿能否用热水泡脚，要根据痛风分期决定，具体如下：
1、急性发作期的患者：...
刘爱华│北京医院
2023/12/02播放(52780)
"病人脚崴伤后出现肿胀，通常在急性期不能使用热水泡脚，而在三天以后可以使用热水泡脚，具体情况如下：第一、不能用热水泡脚：脚崴伤后的急性期通常为三天之内，病人会有明显的肿胀、血管扩张，如果使用热水泡脚，会使血管扩张加重、渗出增多，软组织水肿明显加重，不利于组织修复。第二、热水泡脚：三天以后肿胀和疼痛症状均会明显缓解，血管扩张也会改善，此时可以使用热水泡脚，加速血液循环，促进损伤组织的修复，对病人恢复有利。因此，脚崴伤后要分不同阶段，决定是否使用热水泡脚。在正确的时间使用热水泡脚，能够使损伤组织恢复加快，在错误的时间使用热水泡脚，还会导致临床症状加重，不利于恢复。"
2023/07/29收听(56400)
"脚崴肿了多在剧烈运动，比如打篮球、踢足球或者在跑步时会遇到，其处理能否用热水，确实有一定的讲究。脚崴后第一天不用热水泡而是尽快进行冰敷，减轻局部炎症反应。过了一天以后，比如在后期可以用热水促进局部循环。所以，脚崴肿了以后用热水泡是在脚崴后期使用，在早期要冰敷来促进局部炎症快速恢复、抑制渗出、避免肿胀加重。"
李天举│郑州人民医院
2023/02/14收听(98202)
"扭伤之后不能马上就用热水泡脚，因为热水促进局部软组织的血液循环，使血管扩张出现损伤的肌腱、韧带、肌肉撕裂的地方也会随之增大，会使刚刚扭伤的局部软组织渗出的血液以及组织液成倍的增加，导致肿胀增大，加重损伤后的疼痛，并且会使损伤的愈合时间延长，增加患者痛苦。当扭伤部位的软组织损伤愈合之后，可以用热水泡脚。这时促进局部血液循环，可以使扭伤更快的恢复，还能缓解疼痛，配合药物以及物理治疗效果更加理想。扭伤后最正确的处理方法是立即用冰袋或者冷却喷雾持续冷敷，直到肿胀开始有消退的趋势时，才能转变成热敷，既不加重损伤又能减轻疼痛，加速痊愈。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/08收听(50588)
崴脚后不可用热水浸泡，特别是在崴脚后24-48h，否则会造成出血增加或者肿胀的加剧。在这个时间... 黄术│湖南省人民医院 2023/03/08播放(88738)
崴脚后不可用热水浸泡，特别是在崴脚后24-48h，否则会造成出血增加或者肿胀的加剧。在这个时间...
黄术│湖南省人民医院
2023/03/08播放(88738)
脚崴伤之后不能在急性期用热水泡脚，因为脚踝伤在急性期有软组织损伤，严重时还会有韧带断裂或者骨折... 陈建海│北京大学人民医院 2023/09/05播放(48843)
脚崴伤之后不能在急性期用热水泡脚，因为脚踝伤在急性期有软组织损伤，严重时还会有韧带断裂或者骨折...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/05播放(48843)
"孩子如果是风寒感冒引起的发烧，可以用热水泡脚，能够起到祛风散寒、解肌发汗的功效，有利于感冒的恢复、体温的降低。可以用艾叶、花椒、桂枝，水煎兑热水泡脚，能够提高疗效。如果是风热感冒或者暑湿感冒引起的发烧，不建议用热水泡脚，否则可能会加重病情，引起体温的升高，可以用凉水或温水泡脚，有利于体温的降低。孩子发烧时以清淡饮食为主，少食辛辣刺激、油腻性食物，以免助火生痰，引起咳嗽的症状，造成疾病的加重。如果孩子体温超过38.5℃，可以口服布洛芬混悬液，主要适用于婴幼儿退烧，能够起到快速退烧的作用。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/19收听(90018)
"女性在人工流产后短期内是不可以用热水泡脚的，因为在用热水泡脚的过程中，很容易会导致全身的血液循环加速。同时也会导致盆腔的血液循环增快，女性就会出现有月经血增多而影响子宫收缩的情况发生。因此女性在人工流产后可以适当的用热水洗脚，不可以用热水泡脚时间长，如果是需要热水泡脚，可以等月经干净后也就是人工流产10天以后才可以用热水泡脚。女性在人工流产后应该注意适当的休息，不要受凉，避免感冒的发生，按时服用止血抗感染的药物。在饮食上多吃清淡、有营养、补血的食物，也有利于营养的补充和促进身体的康复，进而增强身体的免疫力。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/17收听(40956)
"扭到脚以后先不能用热水泡，因为扭伤以后会伴有韧带或软组织损伤，局部毛细血管有出血，肿胀会很明显。随着时间延长还会逐渐的加重，在48小时以内是不能用热水泡的，如果用热水会造成渗出明显增加，肿胀进一步加重。在48小时以内用冰袋冰敷，一次20分钟，一天5-6次，同时下肢抬高减少活动，有利于减少局部渗出，有消肿的同时有止痛作用，也可以外用云南白药气雾剂，有活血止痛的作用。48小时以后渗出会逐渐减少，这时用毛巾热敷可以促进局部血液循环，有利于肿胀的消退，所以用热水泡要掌握好时机。"
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2023/04/24收听(12430)
痛风患者在急性发作时炎症反应较明显，局部血流量增加，同时毛细血管的通透性也明显增加，这时组织的... 刘爱华│北京医院 2023/09/06播放(72090)
痛风患者在急性发作时炎症反应较明显，局部血流量增加，同时毛细血管的通透性也明显增加，这时组织的...
2023/09/06播放(72090)
有脚气通常不建议使用较热的水泡脚。脚气即脚癣或者足癣，是由皮肤癣菌感染脚部的皮肤所引起的一种真... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/02/20播放(51724)
有脚气通常不建议使用较热的水泡脚。脚气即脚癣或者足癣，是由皮肤癣菌感染脚部的皮肤所引起的一种真...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/02/20播放(51724)
"崴脚之后绝对不能用热水泡脚的，因为崴脚之后血管会有破裂，再热水泡脚会导致血管进一步的扩张，导致血管破裂的地方出血更多，使崴脚部位肿胀更加明显，不利于恢复。正确的做法应当是在崴脚之后立刻进行冷敷，冷敷15-20分钟，并且把脚抬高，有助于水肿的减轻，避免肿胀过高。热水泡脚通常在崴脚48小时之后，损伤的血管出现愈合不再有出血，通过热敷能够增加周围的血液循环，让本身出现淤血以及炎性水肿的部位，血液循环加速，促进肿胀和水肿的消除。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/19收听(86616)
在日常生活中，病人经常会发生不小心将脚扭伤，在临床上可以诊断为脚部的软组织损伤。发生这种损伤后，首先要嘱咐病人注意休息，禁止活动，可以抬高患肢。在受伤24小时之内应该采取冷敷处理，不能用热水泡脚，可以给予局部进行冰敷，以促进局部的血管痉挛收缩，减少皮下出血。在超过24小时以后如果皮肤没有外伤，可以考虑进行热水泡脚或者用中药熏洗。在局部还可以外敷活血化瘀的膏药，其目的都是为了加速局部的血液循环，减轻肿胀，减轻疼痛，使损伤的软组织尽快得到恢复。另外，还可以应用口服药物进行治疗，比如嘱咐病人口服活血类的药物，可以口服骨伤灵、跌打丸等药物。如果病人疼痛较重还可以口服止痛药，比如口服待因片等。
2023/10/09收听(86080)
在痛经的情况下可以用热水泡脚，用热水泡脚的目的就是促进下肢的血液循环，会增加机体抵抗力，能够使月经血流出得更顺畅，减缓痛经。如果出现痛经，更直接的办法是可以用热水袋敷在下腹部，会更直接的促进局部的血液循环，减缓痛经，还可以用艾灸的方法，艾灸子宫穴、气海穴、关元穴也能减缓痛经。另外，还可以贴花季贴或者暖宫贴，都能达到治疗痛经的目的，必要的时候也可以服用田七痛经胶囊或者益母草胶囊等，都能使痛经的症状得到相应的缓解，建议查清痛经的原因再治疗。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/30收听(92076)
新华医院 沈涤华
播放次数：1.83万
北京朝阳医院 苏庆军
播放次数：6.8万
北京医院 尹自龙
播放次数：6.46万
哈尔滨市第一医院 张维嘉
播放次数：3.76万
