怀孕初期没食欲怎么办

2023-12-10 05:36播放 : 76802

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怀孕初期部分孕产妇可能出现恶心、呕吐、食欲不振等情况,如果孕产妇在怀孕早期出现上述情况,可以通过少食、多餐、开胃、及时就诊等方式进行处理,具体如下:

1、少食、多餐:一般出现早孕反应,如恶心、呕吐、反酸水等症状,可以通过少食、多餐缓解。少食、多餐时要掌握食物烹制方法,要蒸熟、煮透,做到清淡、好消化、好吸收,可能对早孕的孕产妇而言比较可口。怀孕早期要尽量少吃辛辣、油腻、难以消化、难以吸收的食物,这些食物可能加重胃肠道反应,加重反酸;

2、开胃:如果食欲较差,可以吃开胃的蔬菜和水果来刺激食欲;

3、及时就诊:如果长时间不能进食,不想吃东西,已经1天没有进食任何东西,要到医院就诊。长时间饥饿且不能进食,可能会造成酮症酸中毒,而且会造成孕产妇的电解质紊乱。

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