女生出现低血糖晕倒的时候如果还有意识，可以适当吃点东西，或者喝果汁、喝糖水、吃水果，把血糖补起来症状会逐渐消失。女生出现低血糖晕倒常见于减肥，不吃主食或者不吃早餐，为了身体苗条，很多女生会出现晕倒的症状。
建议大多数女生尽可能均衡饮食，就是保证每一顿饭都要吃，而且每一顿什么都要有，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、蔬菜、水果都要有。女生减肥主张尽可能增加运动，就是把能量消耗掉，不主张胡吃海塞，或者吃太多，。
考虑均衡饮食时候，尽可能保证少摄入太高能量的东西，包括奶油、巧克力、油炸食品，但是应该正常进餐。如果今天不能按时进餐，一定要包里随时带点吃的，有频繁低血糖发作的时候，还是要到医院找病因，明确病因以后治疗就会相对比较得力。
