晚上睡不着说明失眠，如果平时睡觉挺好，出差、火车上、途中或者到了新环境中临时睡不着，则不大要紧。如果睡不着1-2天还睡不好，建议可以用抗焦虑的药，吃一片罗拉(劳拉西泮片)，或者有的药帮助入睡，如思诺思(酒石酸唑吡坦片)，药物服用以后第二天没有什么影响，会很快纠正过来。
失眠对于一个人是挺重要的事情，如果是长期的睡眠不好，总是无法纠正，需要到专科医院去看，借助医生的帮助通过药物进行调理，不能单纯的只用安眠药。安眠药用的时间越长，持续的时间越长，药量会越来越大，疗效越来越差，没有解决根本问题。所以治疗失眠，单纯光用安眠药是不行的，需要综合治疗。
