艾灸去湿气灸哪个部位

2023-08-13 01:20播放 : 41375

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艾灸祛湿气通常可以灸以下几个部位:

1、中脘穴:中脘穴是脾的募穴,水湿代谢主要由脾所管,脾虚会引起湿气停滞,导致人体出现痰湿的现象。所以应先补脾气,中脘穴是补脾气的要穴,所以可以先灸中脘穴;

2、背腧穴:背腧穴里的脾俞必须要灸,灸此处祛湿气的效果比较理想;

3、命门、肾俞穴:因为脾气不足为肾气不足所影响,肾虚,尤其是肾阳虚,会导致脾阳气不足。所以灸脾俞的同时,通常都要灸肾俞和命门,以补充肾的阳气;

4、足三里:可以治疗脾胃,尤其补充脾胃之气的重要穴位;

5、丰隆穴:丰隆穴属于化痰湿的要穴;

6、阴陵泉穴:可治疗湿气,尤其对于水肿具有良好的疗效;

7、三阴交穴:因为三阴交穴是三条阴经的交汇,对脾、肾、肝都有良好的治疗效果,所以对下肢的水肿也有良好的治疗效果。

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