中国人民解放军总医院
针灸科
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艾灸祛湿气通常可以灸以下几个部位：
1、中脘穴：中脘穴是脾的募穴，水湿代谢主要由脾所管，脾虚会引起湿气停滞，导致人体出现痰湿的现象。所以应先补脾气，中脘穴是补脾气的要穴，所以可以先灸中脘穴；
2、背腧穴：背腧穴里的脾俞必须要灸，灸此处祛湿气的效果比较理想；
3、命门、肾俞穴：因为脾气不足为肾气不足所影响，肾虚，尤其是肾阳虚，会导致脾阳气不足。所以灸脾俞的同时，通常都要灸肾俞和命门，以补充肾的阳气；
4、足三里：可以治疗脾胃，尤其补充脾胃之气的重要穴位；
5、丰隆穴：丰隆穴属于化痰湿的要穴；
6、阴陵泉穴：可治疗湿气，尤其对于水肿具有良好的疗效；
7、三阴交穴：因为三阴交穴是三条阴经的交汇，对脾、肾、肝都有良好的治疗效果，所以对下肢的水肿也有良好的治疗效果。
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"艾灸对于湿气有一定辅助作用，湿气的来源其实有两个，比如外来的，来源于自然界的寒湿困于肌肤，用艾灸的方法其实可以很好的缓解。如果是湿热，它不太适合用艾灸。如果湿气的来源是内生的，比如由于脾的不运化，肾阳失去温煦的作用出现寒湿内停，通过艾灸可以改善，比如灸气海、关元、水道、三里、三阴交、阴陵这些位置可以改善。如果是湿热的征象，这个时候再用艾灸就不太合适，以热远热是治疗的这种法则。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26收听(12780)
湿气在中医里湿和寒湿并非一回事，有两种湿，即外湿和内湿。外湿即外界寒湿或湿热，表现当感寒或在潮... 李辉│中日友好医院 2020/05/08播放(92404)
湿气在中医里湿和寒湿并非一回事，有两种湿，即外湿和内湿。外湿即外界寒湿或湿热，表现当感寒或在潮...
李辉│中日友好医院
2020/05/08播放(92404)
"艾灸是用于治疗寒邪内名的，如果是湿邪，是寒湿，内生的还是外来的艾灸都有一些效果。如果是湿热，不宜使用艾灸疗法，是不能用在湿热上的。比如关节肿、沉重，灸局部也可以，调脏腑也可以，比如用气海、关元、中极、水道、天枢、大横、腹部的腧穴也可以。用命门、腰阳关、肝俞、脾俞、肾俞、大肠俞，这些背部艾灸也可以。用四肢的，比如用阴陵、三阴交、三里、丰隆、太溪、水泉、照海，这些穴位都有温阳、益气化湿的功效。"
2020/07/07收听(94842)
艾灸减肥去湿气最有效的1个穴位是脾俞穴，也是临床应用最多的1个穴位。脾俞穴位于人... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/03/13播放(34075)
艾灸减肥去湿气最有效的1个穴位是脾俞穴，也是临床应用最多的1个穴位。
脾俞穴位于人...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/13播放(34075)
湿邪来源至少有两个大的来源，风寒暑湿燥火也就是六淫，可以致病，让感侵及人体，也可以寒湿和湿热，其实都可以从外侵及人体，机体内脏器功能的衰退、脾不运化、肝失疏泄、肾失温煦等病理因素也可以导致湿邪的内庭。内庭的湿邪可以寒湿存在，也有湿热的情形，但是艾灸只适合于寒湿，湿热症候不太适合灸治，如果寒湿之邪从外而来，可以灸大椎、灸局部以及灸命门、腰阳关，但是如果是内生的湿邪，可以用阴陵、三阴交、血海、气海、关元、天枢，但是湿热，不管是外来的还是内生的都不能用灸法。
2020/07/02收听(76640)
"湿气重艾灸可以灸以下部位进行祛湿治疗：1、可以灸关元、气海、中极这几个穴位，可以打开气道，同时能够壮阳、培补元气，当身体的元气比较旺盛、身体免疫能力较强的时候，就可以将湿气排出体外。2、可以灸命门、肾俞这两个重要穴位，可以提高肾气、补命门之火、火寒湿可除，因为火可以将体内的水液蒸腾出来，排出体外。3、可以艾灸丰隆穴位，这个穴位主要是通过艾灸方式利水道，把湿气排出来。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/09/08收听(98806)
湿气重首先灸关元穴，是具有诸多保健养生功效的穴位，可以驱寒除湿，调理气血，增强脾胃功能。具体位... 麦凤香│银川市中医医院 2019/07/31播放(76062)
湿气重首先灸关元穴，是具有诸多保健养生功效的穴位，可以驱寒除湿，调理气血，增强脾胃功能。具体位...
麦凤香│银川市中医医院
2019/07/31播放(76062)
湿气属于人体六淫病邪之一，其有内湿外湿之分，部分人由于脾虚造成运化水谷和运化水湿功能较差，出现... 霍则军│北京大学第三医院 2023/08/09播放(45857)
湿气属于人体六淫病邪之一，其有内湿外湿之分，部分人由于脾虚造成运化水谷和运化水湿功能较差，出现...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/09播放(45857)
"艾灸主要有温经散寒，消瘀散结，扶阳固脱，健脾利湿，最主要防病保健的作用。所以当湿气比较重时，主要表现皮肤油腻、肥胖、大便溏泻的表现，艾灸可以改善这些状态。我们常用的穴位有关元、气海、水道以及神阙、建里，天枢穴，还可配合丰隆、足三里、上巨虚、下巨虚，另外可以加上足底的涌泉穴和背后的命门穴。"
焦乃军│河南省中医院
2019/05/15收听(48648)
男士艾灸祛湿气的部位，其实跟女性差不多，没有必要分男、女。艾灸一般祛湿气，有几种选择。...
男士艾灸祛湿气的部位，其实跟女性差不多，没有必要分男、女。艾灸一般祛湿气，有几种选择。
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/30播放(31295)
艾灸祛湿气通常需要灸以下部位：1、中脘穴：祛湿气主要调节脾胃，因为脾胃是水湿运化... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/08/02播放(91472)
艾灸祛湿气通常需要灸以下部位：
1、中脘穴：祛湿气主要调节脾胃，因为脾胃是水湿运化...
2021/08/02播放(91472)
艾灸治疗湿气重的患者首选脾胃经穴位，常用穴位包括足三里、阴陵泉穴。而对于长期水气、水肿严重的患... 张维│中国中医科学院广安门医院 2023/09/11播放(31928)
艾灸治疗湿气重的患者首选脾胃经穴位，常用穴位包括足三里、阴陵泉穴。而对于长期水气、水肿严重的患...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/09/11播放(31928)
体内有湿通常表现为精神萎靡、疲乏无力、胸闷、食欲不振，还有周身困重、身体发沉、四肢倦怠，再有大... 倪金霞│北京中医药大学东直门医院 2019/11/28播放(64396)
体内有湿通常表现为精神萎靡、疲乏无力、胸闷、食欲不振，还有周身困重、身体发沉、四肢倦怠，再有大...
倪金霞│北京中医药大学东直门医院
2019/11/28播放(64396)
湿气重可以灸以下几个部位：1、中脘穴：中脘是脾的募穴，脾经与水湿运化密切相关。灸... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/08/19播放(88634)
湿气重可以灸以下几个部位：
1、中脘穴：中脘是脾的募穴，脾经与水湿运化密切相关。灸...
2021/08/19播放(88634)
风湿艾灸的部位，这里边分成几种不同的部位。1、局部艾灸：可以灸局部，觉得受了风湿... 金笛儿│中日友好医院 2023/05/11播放(37143)
风湿艾灸的部位，这里边分成几种不同的部位。
1、局部艾灸：可以灸局部，觉得受了风湿...
金笛儿│中日友好医院
2023/05/11播放(37143)
"腰疼艾灸所选择的部位主要是痛点选穴，也可以结合经络运行部位的穴位进行艾灸。首先就是痛点选阿是穴，再就是可以选择肾俞穴，还有命门穴、大肠俞、委中，还有阴陵泉、阳陵泉、足三里等经脉循行部位的穴位进行艾灸，缓解腰痛的症状。艾灸对于腰痛，还具有疏风通络、散寒止痛、活血化瘀的作用，对于劳损性疾病或退行性疾病引起的腰痛有一定效果，可以祛风散寒，并改善腰背部肌肉和筋膜的血液循环，以利于无菌性炎症介质的吸收和消散，对于疼痛具有一定作用。但对于其他类型的疾病，不一定适合艾灸，比如腰椎肿瘤引起的腰痛、腰椎结核导致的腰痛，还有化脓性脊柱炎、感染性疾病，此类疾病不能够艾灸，可能会加重症状。"
王清玉│福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院
2021/08/19收听(63406)
"盆腔炎是比较常见的女性妇科疾病，对女性的健康危害比较大，除了进行西医方面的治疗，也可以通过艾灸进行穴位治疗，具有去湿调经、促进血液循环的作用。得了盆腔炎的女性可以选取带脉这个穴位进行艾灸，位于下腹部前正中线上，脐中下4寸。可以选用三阴交，位于小腿的内侧，足内踝上3寸，胫骨内侧后方。也可以选用气海穴，位于下腹部前正中线，脐中下1.5寸。也可以选用中极穴，位于下腹部前正中线脐下4寸。通过艾灸的温和灸治方法对盆腔器官进行艾灸，可以起到活血化瘀、理气调经、消炎止痛的作用，选取合适的部位和穴位能够达到更好的治疗效果。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/14收听(61168)
"盆腔炎可以通过艾灸来治疗，盆腔炎艾灸的部位包括气海、中极、膈俞、肾俞、三阴交、阴陵泉等穴位，通过艾灸对于盆腔炎的症状有一定的缓解作用。但是盆腔炎的治疗主要是抗生素药物的应用，一般情况下，头孢类抗生素联合甲硝唑类抗生素联合治疗。盆腔炎主要是多种病原体感染造成的，所以必须联合用药。用药期间禁止性生活，禁止盆浴，注意休息，避免剧烈运动，同时要注意保温，避免着冷受凉，禁止食用辛辣刺激性食物。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/13收听(32578)
"艾灸一个部位，灸多长时间取决于艾灸的穴位以及目的，如果是保健灸，每个穴位约灸15分钟，如果是治疗灸，每个穴位灸20分钟以上。另外，艾灸时还有主要配穴和主要穴位之分，例如在治疗胃病时，以中脘穴为主要穴位，可以灸的久一些，其他穴位可时间相对较短，根据自己的灸感来判断时间，灸感包括酸、麻、胀、痛、痒、寒、热、风、凉等感觉，等到灸感完全消失，才能停止施灸该穴位，也和病人的体质有关。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/12收听(27408)
美容进行艾灸，灸的部位主要看在哪个位置美容，具体如下：1、头面部：灸头面部使气血... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/28播放(26842)
美容进行艾灸，灸的部位主要看在哪个位置美容，具体如下：
1、头面部：灸头面部使气血...
2023/08/28播放(26842)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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