牛奶在生活中非常常见，大家都喜欢喝牛奶，糖尿病患者能喝牛奶，但是应该要有选择性。牛奶分脱脂牛奶、低脂牛奶和全脂牛奶，牛奶的主要成分是蛋白质，但是还含有一定的脂肪成分。

从相同重量的脂肪和蛋白质而言，脂肪产生的热量要大于蛋白质，所以糖尿病患者如果喝全脂牛奶，可能会导致热量的摄入增加。因为喝进去的不只是蛋白质，同时还有牛奶中的脂肪。

因此为了避免糖尿病患者喝牛奶以后，出现血糖大幅度的波动。一般建议糖尿病患者喝脱脂牛奶或低脂牛奶，不建议喝全脂牛奶。如果家里只有全脂牛奶，可以通过计算牛奶的热量，调整患者其他食物的摄入。

举例今天喝多少毫升全脂牛奶，提供了如此多的热量，在其他食物的摄食中就要相应的减少，这样就能够保证每天糖尿病患者热量的摄入在所要求的范围之内。因此糖尿病患者可以喝牛奶，但是要有所选择，并且量也应该要有所控制。