西安交通大学第一附属医院
骨科
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运动不能治好肩周炎。肩周炎表现为疼痛和关节活动受限，治疗需先解决疼痛问题，而运动不会减轻疼痛，只会加重疼痛。肩周炎运动指肩膀活动受限后通过合理方式，在减轻疼痛基础上，将关节活动范围打开。
理疗如热敷、戴棉护肩，其它如贴膏药、吃药，是减轻疼痛的要素。在此基础上通过合理锻炼方式，将关节运动范围打开，才是肩周炎锻炼要点，可通过健身球、擀面杖、毛巾等将粘连的关节囊逐渐拉伸，这是锻炼对肩周炎的目的。
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"在临床上，肩周炎是一种比较常见的病症，其病因是由于病人肩部肌肉过度劳累、劳损、外伤或者着凉而产生肌肉损伤，发生粘连，影响肩关节活动的一种疾病，这是一种无菌性炎症。在临床发生肩周炎后，通过运动可以治好肩周炎，比如可以在康复医生指导下，进行主动或者被动活动肩关节，可以做肩关节的外展、上举、内收、前屈或者背伸等动作，在锻炼时应该注意循序渐进，不要使用暴力。另外，需要注意在肩周炎急性发作时，比如病人自觉肩周炎疼痛较重时，尽量不要做运动，以免加重肩部肌肉损伤，加重肌肉的粘连程度。可以进行局部的理疗仪烤电，或者外敷活血化瘀的膏药，等肩周炎疼痛程度减轻后可以再继续进行运动。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/06收听(10329)
"肩周炎是自限性的疾病，是良性病变，此病能完全治好，但病程有长有短，短者半年到一年，长者2-3年。需要患者有很好的耐受性，最终是能够康复的。有人说肩周炎治疗不好主要是因为没有掌握恰当的方法以及误诊情况，误诊主要是指是否存在肩周其他损伤。因其他原因引起的肩周炎，比如说肩袖损伤，以及冈上肌、冈下肌损伤，是否由颈椎病引起的肩周炎。这些问题要查清楚，如果查不清楚，单独治疗肩周当然效果不好。肩周炎患者需要理疗、康复，以及多学科的综合治疗，最终才能达到彻底的治愈。"
孙英飞│中日友好医院
2021/01/04收听(97280)
肩周炎通常可以治好。肩周炎是人体受伤，肩膀内部流水、发炎造成积液导致，通过治疗炎症会逐渐减退，... 尹战海│西安交通大学第一附属医院 2023/08/21播放(66774)
肩周炎通常可以治好。肩周炎是人体受伤，肩膀内部流水、发炎造成积液导致，通过治疗炎症会逐渐减退，...
尹战海│西安交通大学第一附属医院
2023/08/21播放(66774)
"在门诊有一部分患者是因为肩关节疼痛，并且伴有活动受限而前来就诊的，经过临床体格检查，还有必要的影像学检查之后，诊断患者是患有冻结肩，也就是老百姓说的肩周炎或者五十肩。肩周炎能治好吗？从教科书上来说肩周炎的病因不明，是属于一种自限性疾病。什么叫自限性的，就是不用任何药，可能到了一定时间之后，比如1-2年，可能这个症状就缓解了。如果在患病的时候不配合着功能锻炼，也许等不疼了以后，肩膀活动会受限制。肩周炎的炎症本身是一种无菌性炎症，和嗓子发炎不一样，嗓子发炎可能用头孢、青霉素，可能怀疑是有细菌感染。而对于肩周炎的这个炎，指的是无菌性炎症，很多时候治疗可能要用非甾体抗炎药来消除。但这种炎症又跟感冒一样能好，但是好了之后可能还会再犯，肩周炎也是这个道理，就是能好，但是好了之后不代表这辈子就只得这一次，以后因为其他的原因还可能会再犯，因此要客观的分析判断肩周炎的预后，才能让患者有个心理预期。"
李晔│北京协和医院
2020/04/21收听(78948)
"在临床上，肩周炎是比较常见的一种病症，是一种无菌炎症。如果病人患有肩周炎，能够及时就诊，采取了正确的治疗方法，在临床多数的肩周炎能彻底治好。比如病人发生肩周炎后，及时到医院去，经过医生的明确诊断后采取对症治疗。给予病人局部卧床休息，局部避免着凉，给予热敷处理。进行理疗仪烤电，或者外敷活血化瘀的膏药，配合局部的针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，及时改善肩部的血液循环，缓解肌肉粘连。同时在康复医生指导下，进行肩关节的主动和被动功能锻炼；口服活血化瘀的药物，或者抗炎镇痛药物。经过上述治疗，病人患有的肩周炎都能及时得到彻底治疗。"
2019/01/20收听(23266)
肩周炎是肩关节周围软组织无菌性炎症，多由肩关节外伤、慢性劳损、关节退行性病变所导致，劳累、受凉... 陈梅芳│郴州市第一人民医院西院 2018/09/04播放(57339)
肩周炎是肩关节周围软组织无菌性炎症，多由肩关节外伤、慢性劳损、关节退行性病变所导致，劳累、受凉...
陈梅芳│郴州市第一人民医院西院
2018/09/04播放(57339)
"在临床上，一般的肩周炎大多数都能够治愈。在肩周炎的初期，主要症状是肩关节周围疼痛，活动受限，这时可以给予肩部的理疗、烤电、保暖，避免着凉，可以外敷活血药物。如果病人的血压不高，可以给予口服活血药物，同时进行肩关节的功能锻炼活动。如果较重的肩周炎，夜间疼痛比较剧烈，可以在医生的指导下进行功能锻炼，同时给予肩部的封闭、艾灸、小针刀等治疗。在按摩医生的指导下，加强肩关节的功能锻炼，最后都能够治愈。"
2018/10/25收听(21959)
"肩周炎属于自限性疾病，一般病程为三年左右。肩周炎分为早期、中期和晚期，早期炎症期主要表现为疼痛，进一步发展就是僵硬期，这个时候主要表现为活动受限，功能障碍，最后进入恢复期。但是不意味着疾病不需要治疗，有些病人可能由于疼痛、功能障碍对自己的影响比较大，因此迫切需要医生的帮助。肩周炎的治疗一般以保守治疗为主，应用非甾体类的抗炎镇痛药来缓解疼痛，同时配合肩部的功能锻炼进行关节的牵拉练习，但要注意避免额外的副损伤。只有个别的保守治疗无效的话，可以考虑麻醉下的手法推拿或者关节镜的松解。"
张刚│哈尔滨市第一医院
2019/07/03收听(43999)
早期肩周炎一般可以治好，因为肩周炎如果发现得较早，早期介入并进行正确科学的治疗，可使病程缩短，... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/08/25播放(58625)
早期肩周炎一般可以治好，因为肩周炎如果发现得较早，早期介入并进行正确科学的治疗，可使病程缩短，...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/08/25播放(58625)
"由受凉引起的肩周炎根据分期可以分为三期：早期的疼痛期、中期的僵硬期、后期的恢复期。多考虑风寒湿型，以肩部窜痛，遇风寒痛增，得温痛减，畏风、恶寒或肩部有沉重感，舌淡，苔白，脉弦紧等。针对受凉肩周炎的治疗，可以选择针灸治疗，以肩前、肩髃、肩髎、臂臑、外关、合谷，加上风门、风池穴，配上曲池、阴陵泉，再结合针灸的经验穴肩痛穴进行治疗，可以配合温针灸，给予微波照射、拔罐；也可以选择推拿治疗，主要是恢复肩周的功能；配合中药内服，风寒湿型需要祛风散寒，疏经通络，以蠲痹汤加减，选用中药羌活、黄芪、防风、姜黄、生姜、川芎、当归、甘草等；可以配合中成药祛风止痛丸或通络开痹片。肩周炎反应的疼痛点可以针刀松解的方式进行治疗；也可以在穴位上配合中频脉冲直流电治疗、隔物灸和穴位贴敷。对针灸理筋治疗效果方法不理想的患者，可以选择关节腔注射治疗或臂丛麻醉下肩关节松解方法治疗，这些方式都是治疗肩周炎的有效方式，将各种方式结合起来效果较好。但是在日常生活中依然要注意持续的进行功能锻炼，这是不可缺少的步骤，鼓励患者做上肢外展、上举、内旋、外旋、前屈、后伸、环转的动作，循序渐进，持之以恒，久之才可以见到效果。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2019/01/29收听(53196)
重度肩周炎能否治好很难明确。早期治疗、及时干预可明显改善重度肩周炎导致的肩关节功能活动受限，改... 陈建平│山西白求恩医院 2021/04/01播放(78922)
重度肩周炎能否治好很难明确。早期治疗、及时干预可明显改善重度肩周炎导致的肩关节功能活动受限，改...
陈建平│山西白求恩医院
2021/04/01播放(78922)
"对于肩周炎的患者，主要出现肩关节周围的韧带、关节囊粘连、挛缩，从而引起肩关节周围的疼痛和抬肩功能受限。在出现肩周炎以后可以行太极剑、太极拳、门球、篮球、羽毛球等锻炼，从而加强患侧肩关节的活动，牵拉粘连、挛缩的韧带、关节囊，恢复正常的肩关节功能。可以行双臂悬吊的运动，也就是双手握住单杠或者门框，行双臂悬吊锻炼，这种情况也能够很好的牵拉粘连、挛缩的韧带和关节囊，从而恢复正常的肩关节功能。"
王富│济南市中西医结合医院
2019/03/05收听(83790)
首先要诊断是否是肩周炎，引起肩关节... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/05/04播放(75944)
首先要诊断是否是肩周炎，引起肩关节...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/04播放(75944)
"肩关节的运动治疗可以做以下几个小动作：1、钟摆运动：动作要领为身体放松俯身，一只手放在桌面或者板凳的扶椅上，轻轻的向前后左右摆动手臂，在家旋转一圈，每组十次，每天做两组。2、交叉拉伸：动作要领为站立位放松肩膀，一只手轻轻拉动另一只手臂，尽量远离交叉到对侧，肘关节伸直，保持姿势30秒，之后放松，休息20秒，每次十组。3、纵身爬墙：动作要领为面对墙壁站立，双手上抬扶于墙上，用双侧的手指沿墙缓缓向上爬动，使双侧上肢尽量举高，达到最大限度时在墙上作一记号，之后需向下返回，反复进行逐渐增加高度，每天做五次。"
刘波│贵阳市第一人民医院
2021/07/09收听(36522)
肩周炎的患者通常建议避免进行过多的锻炼，而是进行简单的拉伸锻炼即可。治疗肩周炎的基本原则，是急... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/09/15播放(62968)
肩周炎的患者通常建议避免进行过多的锻炼，而是进行简单的拉伸锻炼即可。治疗肩周炎的基本原则，是急...
2021/09/15播放(62968)
"对于肩周炎老百姓也称之为五十肩、凝肩，因为多发生于50岁上下的患者，如果肩部有外伤病史，更容易多发。肩周炎具有一定的自限性，一年左右能够治愈，但是，治疗期间应该积极的治疗及功能锻炼，否则，即使治愈也会遗留下不同程度的功能障碍。因此，肩周炎患者不论病程长短，症状轻重，一定要进行每天肩关节的主动和被动功能锻炼。临床上最基本的要求是病人进行爬墙训练，也就是患者的食指和中指扶着墙，身体正对着墙或者侧对着墙，两个手指交替进行爬墙，每天高度试着高一点，逐渐使肩关节的活动范围加大。"
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2019/03/25收听(78640)
"肩周炎的运动分为两个方面，首先要注意改善不良的运动姿势，比如长期提重物、抱孩子、拧衣，长期一个姿势过久引起肩周粘连，同时避免活动过累、过重造成肩部肌肉和肩袖损伤，防止肩周炎运动和锻炼姿势还包括侧身爬墙运动，包括进行主动被动的肩部、肘部屈伸锻炼肌肉力量，还可以通过弹力带进行拉伸。肩周炎严重可以去正规医院在医生指导下进行肩部锻炼，疼痛严重要做好热身，锻炼中避免劳累、疼痛、避免进一步撕裂，肩周炎运动持续疼痛还需要进一步检查磁共振排除既有的损伤，做好热身进行运动，注意休息比较好。"
李云恺│济南市第四人民医院
2019/07/22收听(98372)
"在临床上，病人患有类风湿性肩周炎是一种比较常见的病症，其病因是由于病人着凉后产生类风湿，影响了肩部肌肉的血液循环，导致局部气滞血瘀，血液循环不畅而产生肩关节的疼痛，同时肩关节活动功能受限。在出现这种病症后病人及时就诊，医生根据具体的情况通过科学的、正确的治法是能够治愈的。首先，应该嘱咐病人肩部注意保暖，不要过度劳累，可以应用抗类风湿药物，比如可以口服金龙丸或者风湿消炎痛等。在肩部还可以进行针刺、艾灸等方法，以改善局部的血液循环及微循环。还可以口服抗炎镇痛药物，比如可以口服待因片或者骨伤灵等药物，其目的是为了局部止痛，起到活血、促进血液循环的作用。"
2019/02/28收听(44877)
肩周炎针灸是能够治好的。肩周炎本身这个疾病有自限性，它有自愈性，通过针灸的作用，能够促进它恢复的更快，有一定的作用。但是往往从针灸的角度来说，在临床上我们可能还配合一些按摩，配合一些康复的理疗手段，可能效果更佳。肩周炎的针灸是没有副作用的，只是我们注意在使用针灸或者辨证的时候，手法的刺激量注意不要太大，以免造成一些肌肉的痉挛或者引发疼痛或者出血。
田峻│武汉大学中南医院
2017/10/18收听(97164)
对于肩周炎，通过应用推拿的方法可以治愈。肩周炎又称为五十肩，患者主要表现为疼痛、功能障碍。早期... 杜红根│浙江省中医院 2020/05/13播放(79221)
对于肩周炎，通过应用推拿的方法可以治愈。肩周炎又称为五十肩，患者主要表现为疼痛、功能障碍。早期...
杜红根│浙江省中医院
2020/05/13播放(79221)
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