正常成年人的心脏跳动频率，应当是60-100次/分，如果是大于100次/分称为心动过速，而小于60次/分称为心动过缓。但是也要根据实际情况进行分析，并非所有心动过速和心动过缓都是病理现象，比如长期有运动习惯的人群，心脏储备功能丰富，在静息或者睡眠时会表现为心动过缓，心率波动在60次/分以下，但此时并不会影响器官的供血，也不会出现明显症状，属于正常生理现象。而在情绪紧张、焦虑或运动等因素的影响下，心跳会增快，这属于正常代偿机制，这样的心率增快也不属于异常情况。

只有反复出现持续性心率增快，或者因心动过缓引发乏力、眼前发黑、晕倒等情况，才考虑为病理因素导致，此时应及时就医，明确原因。对于心率的判断，可以通过心电图检查，或者通过触诊脉搏，计数脉搏跳动次数，反映心率跳动次数。但是一些特殊情况，比如心房颤动患者通过触诊脉搏，较难反映出心率，主要是由于出现这种病理状况时，心率、脉率并不对等。