吃芦笋小便臭不是排毒。吃芦笋小便臭的原因有以下两点：

1、正常现象：吃芦笋小便有芦笋的味道，不是排毒。一般吃芦笋尿液里有芦笋的气味，属于正常现象。食物里的各种气味，可以通过小便排出体外。有臭味正常情况下，尿液要排出尿素，就有氨味，体内各种代谢废物包括尿素等，在尿液里浓度比较高的情况下，各种的气味，特别氨味、臭味，都会刺激到嗅觉，引起感觉小便有臭味；

2、尿路感染：特别是大肠杆菌感染也会出现尿液有臭味，这和吃芦笋是没有关系的。芦笋只是起营养、利尿、补充维生素的作用。如果尿里有其他气味，要化验尿常规，看看白细胞、红细胞、白蛋白有没有异常，尿里有没有病变。

吃芦笋小便臭不是排毒的表现。一般情况下，肾脏会排出毒素，不是因为吃芦笋而排毒的。