北京中医药大学东方医院
脾胃肝胆科
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龙眼就是桂圆，龙眼还是容易上火的。龙眼在水果分类里边，中医认为其属于温热性水果，所以吃多了容易引起口舌生疮，皮肤容易长疮，或便秘等问题。大家可能听到一个病名叫荔枝病，荔枝和桂圆属于近亲，在水果的寒热分类上都属于温热类水果，吃完以后容易引起上火。荔枝病就是指过多吃荔枝，容易出现低血糖表现，如心慌、出汗，严重的可能会引起低血糖昏迷。所以这类水果不要多吃，一般点到为止。如果是容易发胖的人群，也要特别重视。
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龙眼肉甘温，入心、脾二经，有补益心脾，益气血，健脾胃的作用，用于思虑过度导致的脾胃损伤出现头昏... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/06播放(33956)
龙眼肉甘温，入心、脾二经，有补益心脾，益气血，健脾胃的作用，用于思虑过度导致的脾胃损伤出现头昏...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06播放(33956)
龙眼叫做龙眼肉，其实就是桂圆干了之后的肉。吃龙眼肉多了会上火，因为这个药是干而平，而性是温的，是有热性的，热的药物吃多了之后可以出现上火的征象，因此只要适量，不超过30g，问题都不大。龙眼肉有补益心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的作用，它用于头晕、失眠、心慌、心悸或者是用于虚劳的治疗，也用于产后或者是病后身体的乏力、无力。龙眼肉也用于脾虚导致的失血、固摄不住，月经的崩漏也是可以治疗，龙眼肉还有安神的作用。
2023/08/30收听(42364)
龙眼的营养非常丰富，含有人体所需的糖分、维生素、矿物质等多种营养素，如果食用过量容易出现流鼻血... 柳鹏│北京大学人民医院 2023/09/11播放(63170)
龙眼的营养非常丰富，含有人体所需的糖分、维生素、矿物质等多种营养素，如果食用过量容易出现流鼻血...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/09/11播放(63170)
"龙眼就是俗称的新鲜的桂圆，味甘、性温，具有益气养血，开胃益脾，安神益智的作用，是冬季进补的佳品。但桂圆属于热性，不宜多吃，如果大量食用，很容易引起上火。如果在吃桂圆时，来杯菊花茶，就不用担心上火了。桂圆适合年老体弱，产后体虚，气血不足，有慢性疾病、体虚怕冷以及各种贫血患者，用于滋养进补。气血虚弱者更有治疗贫血的作用，对于心慌失眠也有很好的宁心、安神的功效，可以帮助睡眠。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/04/29收听(13840)
吃龙眼是否上火，主要根据体质，以及食用量判断，分析如下：1、阳虚：如果体质属于阳... 霍则军│北京大学第三医院 2023/12/17播放(80774)
吃龙眼是否上火，主要根据体质，以及食用量判断，分析如下：
1、阳虚：如果体质属于阳...
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/17播放(80774)
新鲜龙眼也上火，这个东西上火不上火跟新鲜还是干燥其实关系不是很大。上火是因为食物本性是甘平而温的，有温的特性，因此干的温性也不减，也不会增加，在新鲜的时候，本身性质就是温的。因此新鲜龙眼吃多了也会上火，有些人本身就是个阳热体质，吃了温性的水果，感受到比较明显，有些人就不明显，他本身是平性的体质或者寒性体质，吃了就不上火。因此不管是新鲜的还是干燥的，龙眼的吃多了都会上火的。
2023/07/10收听(56946)
龙眼肉吃多了上火，龙眼是甘而温的性质，温性过度了之后，就能够生成火热之血。龙眼是... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/07/05播放(33056)
龙眼肉吃多了上火，龙眼是甘而温的性质，温性过度了之后，就能够生成火热之血。
龙眼是...
2023/07/05播放(33056)
如果本身属于实热证或者体内有湿邪 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/12/21播放(82294)
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/12/21播放(82294)
龙眼北方一般叫桂圆，是一个很好的水果，味道很好，而且营养价值也很丰富，在中医里面，是有益气补血、开胃健脾、安神补脑的作用。因为龙眼本身是一个偏温性的水果，虽然大部分水果是清热降火的，但是像龙眼、桂枝、榴莲等一小部分水果是属于温性的。过犹不及，如果吃得很多，对容易上火体质的患者很可能会引起上火的症状，反之，如果本身是一个虚寒体质，脾虚贫血。多吃一点没关系，它还可以补充气血、温补脾胃的作用，而且还可以治疗心烦、心慌、失眠，对正常人群和体质偏温性的人群，我们不主张吃的太多，有可能会引起上火症状。
刘震│北京医院
2023/06/30收听(19978)
从中医方面考虑，龙眼具有一定补血功效。龙眼也称为桂圆肉、圆肉，它是属于中医补血药范畴，主要具有... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/06/20播放(56706)
从中医方面考虑，龙眼具有一定补血功效。龙眼也称为桂圆肉、圆肉，它是属于中医补血药范畴，主要具有...
2023/06/20播放(56706)
龙眼通常不能用于治疗咳嗽，龙眼性味甘平，归于心脾经而非肺经，故龙眼可用于补心脾及气血，但不用于... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/02/25播放(78272)
龙眼通常不能用于治疗咳嗽，龙眼性味甘平，归于心脾经而非肺经，故龙眼可用于补心脾及气血，但不用于...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/02/25播放(78272)
"龙眼对于虚性咳嗽，例如气血亏虚、肺脾两虚引起来的咳嗽，有一定的辅助治疗作用。龙眼肉味甘，性温，归心经、脾经，有补心脾、益气血的功能。患者如果出现了咳嗽、咳痰没有劲，且痰比较清稀，伴有面色萎黄、少气、乏力、惊悸、失眠等等症状的虚性咳嗽，可以用龙眼肉起到辅助治疗的作用。患者如果出现了风寒犯肺、风热犯肺、痰热内蕴、痰浊壅肺等等咳嗽，用龙眼肉没有治疗作用。如果是出现了风寒犯肺，可以用三拗片和止嗽散加减，风热犯肺可以用桑菊饮加减，痰浊内蕴可以二陈丸和三子养清汤，痰热壅肺可以用清金化痰汤进行治疗。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/01/04收听(49362)
龙眼俗称桂圆，主要产于我国的福建省、广东省。龙眼不仅美味可口，而且富含丰富的维生素和磷酯，有补益气血、安神定志的作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助治疗的功效。下面为龙眼的几个主要的功效：1、消除疲劳。疲劳后进食龙眼，可以迅速的补充能量、恢复精力，帮助体内的消除疲劳。2、安心宁神。龙眼中含有大量的铁、钾等元素，可以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘等病症。3、补血养气。尤其龙眼肉除对全身有补益的作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆、消除疲劳。4、益智补脑。尤其是处于生长发育期的儿童，多吃龙眼可以益智补脑。5、抗衰老。龙眼具有使皮肤充满弹性，有美容、养颜、延缓衰老的作用。所以常吃龙眼的对身体非常有益处。
尹旭│承德市中心医院
2023/06/24收听(67868)
龙眼（《开宝本草）》）为无患子科植物龙眼的假种皮。主要产于广东、广西、福建和台湾等地。初秋果熟，呈黄褐色时采摘。 别称：益智、桂圆、龙目、圆眼。性味归经...
张君实│保定市第一中医院
2023/09/02阅读(3086)
"龙眼又叫桂圆，是一种滋补佳品，不宜和白萝卜、绿豆、荷叶等有清凉作用的菜品一起食用，有可能会影响到龙眼的滋补效果。龙眼要尽量避免和香蕉、西瓜、杮子、芒果、猕猴桃等一起食用。龙眼热性，而西瓜、杮子等寒凉，一起吃容易引起胃肠道不适而出现腹胀、腹泻等症状，而不利于人体的健康。龙眼也不宜和荔枝、山楂、木瓜、石榴、榴莲等水果一起食用，这些水果大都同性热量，一起吃有可能会引起体内燥热过重出现咽痛等不适。另外即便是单独食用龙眼也是要注意每天的食用量的，尽量分次少量食用避免因为食用过多引起上火而出现呼吸道、消化道或者是泌尿系统的不适。"
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/16收听(85638)
"龙眼肉，药性甘温，具有补益心脾、养血安神的功效。主要用于气血不足、心悸、健忘、失眠、血虚萎黄。如果是体虚感冒，或者风寒感冒可以吃龙眼肉，但是不宜过量，否则的话会出现虚不受补，或者内热积聚的症状，引起寒热夹杂，造成病情的加重。如果是风热感冒或者暑湿感冒，不建议吃龙眼肉，可能会加重病情。感冒时要以清淡饮食为主，少食辛辣刺激油腻性食物，以免助火生痰，引起咳嗽的症状，造成疾病的加重。可以口服感冒灵颗粒，能够治疗和缓解感冒引起的各种症状。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/14收听(38360)
怀孕期间可以少量的吃龙眼，但是不能过量进食。1、龙眼中的维生素C及铁剂等营养素含量非常丰富。适量的吃龙眼，可以补充维生素C和铁剂，有助于预防妊娠期贫血，还可以改善孕妇的抗病能力。2、龙眼属于一种温热性质的水果，如果少量地进食一般不会产生不良影响。但是大量地进食龙眼，有可能导致孕妇出现阴道见红及腹痛的症状，严重的可能会导致流产或者早产。妊娠期女性不论进食任何食物，都应该掌握适量即可的原则，过量进食则不利于胎儿健康发育。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/19收听(11334)
糖尿病患者可以吃龙眼，但是在吃的时候要注意以下问题，如在血糖比较高、控制不佳时不要吃。因为龙眼... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/12/05播放(69964)
糖尿病患者可以吃龙眼，但是在吃的时候要注意以下问题，如在血糖比较高、控制不佳时不要吃。因为龙眼...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/12/05播放(69964)
"子宫肌瘤患者可以吃龙眼这种水果，龙眼含有多种维生素和微量元素，可以增强身体的抗病性，增强营养。子宫肌瘤患者主要不能吃雌激素或药物含量高的食物，因为子宫肌瘤是依赖雌激素的肿瘤，食用雌激素含量高的食物，可以加快子宫肌瘤的生长速度。龙眼这种水果不含雌激素，因此对子宫肌瘤没有影响，可以食用。子宫肌瘤妇女日常生活中还可以多吃海藻食物，因为这些海藻食品富含多种矿物质，可以调节人体血液的酸度和碱性。此外，现代科学认为，由于女性特殊的生理原因，更有可能导致缺铁性贫血，多吃海藻食物可以有效补充铁。此外，由于海藻食品富含矿物质碘，所以多吃海藻食品也可以及时补充碘，预防甲状腺癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等妇科疾病。"
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/01收听(64560)
"糖尿病患者是可以吃龙眼的，但是吃的量不宜过多。当血糖控制在不好的情况下，不建议患者吃水果，可吃不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。当血糖控制在相对正常的范围内时，可以吃龙眼，除了吃龙眼以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、百香果、猕猴桃、杏、李子、西瓜等。食用的时间是两餐之间，不要随餐就吃。吃的量，龙眼吃两个，小苹果、小梨、小橘子、小橙子吃一个，大的水果吃半个，火龙果吃1\/3，这就是糖尿病患者吃龙眼等水果的原则。总之，在吃水果的过程中，血糖不能波动幅度太大，如果引起血糖的波动，就对糖尿病患者的治疗造成不利的影响。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/05收听(67850)
北京宣武医院 李力卓
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