山西医科大学第二医院
脊柱外科
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正常人的颈椎是有向前的弧度,向前的弧度可以维持正常的生理状态,人会感觉到非常舒服,但是种种原因导致颈椎变直以后会有明显的颈后酸痛、不适、疲劳。处理方法如下:
1、首先要找正规医生,明确曲度是变直的,也就是说曲度由C型变成了D型。目前对于颈椎曲度变直,往往采取的是保守治疗的办法,首选的是牵引,把变直的颈椎经过上下的拉力恢复到一个相对正常的曲度;
2、也可以通过颈后部的按摩和理疗,减缓颈后肌肉的疲劳,这样也就减轻了对不正常的颈椎的牵拉,也可以让它恢复到正常的生理弧度。
总之,不用太担心颈椎变直,它是一个人体的自发的代偿、补偿的机制,只要合理的去掉病因,再加上恰当的疗法,是可以恢复到正常的。
也就是说,颈椎变直不可怕,颈椎变直是可以恢复的。颈椎变直以后,是可以恢复到正常前突,但是切记,恢复前突一定要在骨科医生、神经外科医生、理疗科医生的指导下顺利完成。
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"颈椎生理曲度变直多是由于姿势不当而造成的。颈椎曲度变直又称为颈椎生理性曲度消失或者颈椎的生理曲度反弓。首先要积极的端正身体的姿势,不管是坐着、站着还是行走,避免长时间一个姿势,避免低头,避免长时间对着手机、电脑,避免伏案工作。枕头不能太高、太软,也不要躺在沙发上面看电视,这种情况都会导致导致颈椎的曲度变直。可以适当的进行运动锻炼,打羽毛球等,大多能够很好的纠正颈椎的生理曲度的异常。还会伴有肌肉痉挛产生的颈部僵硬,有时会牵拉头部,出现头痛、头晕、恶心以及肩部背部的酸痛、肌肉发紧的感觉。可以使用药物,比如消炎镇痛药物洛索洛芬钠,还有缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,同时对于局部的痛点可以考虑进行封闭治疗;还有微创以及颈椎牵引、推拿、按摩、物理疗法等都能够有很好的帮助。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/28收听(62524)
颈椎的生理曲度是指4/5颈椎向前凸出的弧度,颈椎生理曲度的存在能增加颈椎弹性,减轻和缓冲重力震...
席林│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)康复院区
2023/04/20播放(54486)
"颈椎生理曲度变直是颈椎退行性改变,大部分是长时间低头、使用电脑伏案工作引起。颈椎生理曲度变直可以进行适当治疗,延缓病情持续加重。1、进行颈椎牵引,一天20-30分钟,最好卧床牵引,坚持2-4周,复查片子,使具体情况确定下一步是否需要进行牵引。2、进行物理治疗,放松肌肉缓解肌肉痉挛对颈椎骨骼的压力,达到放松椎间盘和小关节,使其恢复正常的解剖位置。3、养成良好的生活习惯,减少低头,尤其是长时间的低头,伏案工作超过半小时建议做颈椎操。4、使用合适枕头和采取适当睡姿,建议使用颈椎枕和仰卧。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/03收听(13896)
颈椎生理曲度变直,这种情况一般采取以下措施:1、在平时坐位的时候,要减少低头伏案的时间,因为低头伏案会导致颈椎曲度变直;并且在坐位的时候尽量选择双侧肘关节有支撑,尽量做有靠背的座椅,能够保持头部略微的后仰,能够有效的纠正颈椎生理曲度变直的情况。2、在夜间平卧位的时候,枕头不要过高,一般一拳高左右为主,垫在后脑勺靠下的位置,才能够保持正常的生理曲度;还要尽量选择乳胶忱,因为乳胶枕有很好的塑形效果,能够很好的维持生理曲度,避免肌肉以及周围组织出现紧张、疲劳的情况,有助于恢复。3、可以去医院的针灸推拿科进行治疗,也能够有效的放松肌肉,起到舒筋通络,活血化瘀的作用,能够有效的纠正颈椎生理曲度变直的情况。
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/13收听(42294)
"颈椎曲度变直是由于颈椎的退行性病变,这里包括骨质的增生、关节突的增生、融合紊乱,还有黄韧带的增生、变厚,后突韧带的骨化,甚至于椎间盘的突出,还有损伤,比如压缩性骨折,这种情况下正常的生理曲度是向前突,最终这种向前的弯曲、变直,就叫生理曲度变直。但还有更夸张的,就是生理曲度的反弓,颈椎反弓。在整个过程当中是一个渐变的过程,生理性变直需要正确的使用颈椎,提倡40-50分钟的工作时间,中间我们可以起身活动,转动下头部,做一个头部的颈椎保健操。除此,也可以佩戴颈托,枕头在入眠的选择当中也非常重要,毕竟人生当中1\/3的时间是在床上度过,在这1\/3的时间,如果颈椎并没有得到一个很好的位置保护,白天再加上工作的劳累,会对于颈椎的整个负担雪上加霜。枕头一般选择自己一拳的高度为宜,在自己颈部的位置稍微突出一些,但最大也就一拳的高度。在脑后的高度可以稍微矮一些,也就是我们市面上见到的曲形枕,只不过把曲形枕最高的这个截面位置与自己的拳头比较一下,和自己的拳头同高就对了。"
张希诺│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/03收听(38918)
"大部分情况下,颈椎曲度变直,主要就是由于不良的生活习惯所导致的,比如长时间的低头,长时间伏案工作,对着电脑、手机以及枕头太高、太软等。首先,一定要积极的端正身体姿势,不管坐着、站着、行走,最好都要像军人一样。避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免枕头太高、太软,避免长时间低头,避免趴着睡觉,避免长时间的伏案工作以及对着电脑、手机等。适当的进行体育运动锻炼,打羽毛球、游泳。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。可以使用适当的大小圆柱形的枕头,放在颈椎后面,有利于改善颈椎变直的生理曲度,但是头部避免过度悬空。如果是由于结核、肿瘤性疾病,导致的颈椎生理曲度变直,是需要积极进行手术治疗的。"
2023/07/13收听(11284)
"大部分情况下,颈椎曲度变直,主要就是由于不良生活习惯以及工作姿势所导致的。比如长时间低头,长时间对着电脑、手机,长期伏案工作,经常趴着睡觉,睡觉的枕头太高、太软,经常躺在沙发上面看电视,或经常打麻将、打牌以及钓鱼等,都会导致颈椎生理曲度变直。颈椎在正常的情况下,有一个向前凸的正常生理曲度,能够有效的维持颈椎的正常生理功能。另外,颈椎曲度变直,也有可能是由于一些疾病导致的,比如颈椎结核性疾病或者肿瘤性疾病,或者本身发育异常,都会引起颈椎曲度变直。这种情况下,是需要积极进行手术治疗的。但是,大部分情况还是要积极的端正颈部姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,适当进行打羽毛球、游泳等体育运动锻炼,都能够得到良好恢复。"
2023/03/23收听(10590)
"正常人体颈椎的整体结构,是中间向前方突出,而最上端和最下端的位置相对靠后的状态。这种状态叫做颈椎的生理弯曲,这种弯曲的状态类似弓的形状,这种形状能够被动的增加颈椎前倾的角度,也能够让人体在站立的时候保持颈椎的稳定。一旦这种弓形弯曲消失,就叫做颈椎生理弯曲消失或者变直。这时应该采用各种办法,来恢复颈椎的生理弯曲。最经常使用的就是颈椎的牵引治疗,通过牵引治疗的方法,使紧张、收缩的颈椎前侧韧带放松,并且适当的牵拉颈椎关节,让有可能出现错位的关节得到复位。在牵引治疗的同时,需要锻炼颈部后伸仰头的动作,练习颈部后侧的肌肉和韧带的力量以及紧张度。通过韧带肌肉的拉力,将颈椎后侧的弓弦拉满,从而使颈椎的生理弯曲得到恢复。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/04收听(84580)
对于病人出现了颈椎曲度变直,多是由于长时间低头活动,睡枕过高及长时间颈部一个姿势劳作所引起的。在颈椎曲度变直以后,首先会引起侧孔内的椎动脉迂曲,从而引起椎动脉供血不足。这样就会引起颅脑后循环的缺血,引起头痛、头晕、恶心、呕吐,并且严重了以后还容易导致耳聋、耳鸣和视力的改变。椎动脉受压严重以后,病人还容易导致猝倒的情况出现。颈椎曲度变直,容易加重椎间盘的负担,引起椎间盘突出,如果压迫了神经根,就会导致一侧或者两侧的胳膊出现胀痛及麻木的情况。如果引起了交感神经受压,还容易导致眩晕、头痛、心慌、胸闷、注意力减退、记忆力不集中的情况。
王富│济南市中西医结合医院
2023/04/07收听(97456)
颈椎曲度变直以后,可能会导致后方肌肉以及韧带的张力增加,造成局部肌肉长期、慢性的劳损,肌肉会产...
邵佳│河南省人民医院
2023/03/18播放(69352)
颈椎生理曲度的存在能够增加颈椎弹性、减轻和缓冲重力震荡、防止对脊髓和大脑造成损伤。由于长期坐姿...
盖景颖│湖南省脑科医院
2023/03/25播放(74364)
生理弧度变直就预示着平时低头太多了,发生了颈椎结构性变化。一旦变直以后,颈椎颈部的肌肉牵拉受力...
董健│复旦大学附属中山医院
2024/02/23播放(42900)
颈椎曲度变直,应该通过积极的主动功能锻炼,减少颈椎损伤的因素,可以得到非常好的疗效。
纪泉│北京医院
2023/06/11播放(29201)
颈椎曲度严重变直,通常会引起以下几种情况:
1、剧烈且持续的疼痛:颈椎曲度严重变直...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/21播放(98094)
轻度的颈椎曲度变直是一种颈椎轻度的退变。颈椎生理曲度原本是向前凸出,如果向前凸出弧度消失而变直...
2023/12/14播放(25261)
"颈椎曲度变直可以通过以下几种方法治疗:第一、推拿、按摩治疗:病人颈椎曲度变直,颈部肌肉会有僵硬,推拿、按摩能够松弛颈部肌肉,促进颈椎生理曲度恢复。第二、颈部热敷以及针灸理疗:均可以改善颈椎僵硬,缓解颈椎曲度变直,每次治疗时间一般不少于30分钟,连续治疗2-4周效果较好。第三、颈部肌肉锻炼:使用弹力带进行抗阻力的颈椎屈伸活动,可以改善颈椎的稳定性,促进颈椎生理曲度恢复,一般需要连续锻炼三个月以上,才有明显的治疗效果。通过以上综合治疗,能够使临床症状得到显著改善。病人平时应避免过度劳累,以及发生颈椎疾病,预防颈椎曲度变直。"
2023/10/01收听(42360)
颈椎曲度变直是平片或者磁共振上的描述性语言。颈椎曲度变直,提示颈椎出现退变。由于长时间的伏案工...
2024/01/02播放(48433)
病人颈部不舒服,到医院拍X光片或者核磁共振,经常有一句话描述,叫做颈椎曲度变直,那么很多病人非...
2024/02/18播放(39770)
"颈椎生理曲度变直多是由于长时间不正确的坐姿或是长时间的劳累、颈椎缺少活动、脊柱损伤、脊柱钙化等导致颈椎生理曲度变直。颈椎曲度变直主要表现是脖子僵硬、活动受限、头晕、头疼等,临床上治疗颈椎生理曲度变直的方法有很多,如颈椎牵引法、按摩疗法、物理疗法等,都可以很好的改善症状,同时生活中也应该避免长期低头的不正确姿势,每天坚持颈部活动,只要坚持下去,预防颈椎曲度变直的合并症出现,这个问题就没有想象的严重。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。"
宋杰│聊城市第二人民医院
2023/06/19收听(93126)
颈椎病患者的颈椎间盘退变、向后突出,导致脊髓神经受压,可以引起颈部疼痛、僵硬,或者手部麻木、疼...
陈浩雄│广州中医药大学深圳医院
2023/09/02播放(79098)
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