频繁手淫会导致前列腺局部的血管充血、前列腺内部的充血，引起前列腺的慢性炎症。

建议避免过于频繁的手淫或者过于频繁的性生活，无论是哪种情况，都会导致前列腺的健康受到威胁。一般没有一个规范的、绝对的推荐时间和频率，要根据自己的身体量力而行。不建议在1天之内进行多次性生活，也不推荐每天持续不断进行性生活，可能会推荐1周1-3次这样的频率。

但是需要知道的是，如果患有前列腺炎，其实也不一定要戒掉手淫。对于前列腺炎患者而言，定期排空精囊对于治疗也有积极意义。

用作治疗性的排空精囊，通过手淫排空或者性生活排空，建议的时间间隔是7-10天，将前列腺液进行更换，通过射精将前列腺的新的液体引入精囊，将精囊中的精液排出体外，可以帮助控制和治疗前列腺炎。