自主神经功能紊乱大部分都可以恢复。自主神经功能通常是指交感神经和副交感神经，交感神经和副交感神经是神经系统支配心脏等脏器活动的神经纤维，可以引起心跳增快或者心悸、胸闷、气短，也可以出现肠道功能的紊乱，表现为腹胀、腹泻、嗳气，或者排气增多，也可以表现为皮肤的发冷、发热、出虚汗等，这些都属于自主神经功能障碍。自主神经功能紊乱的恢复，常需要去除引起这些状态的诱因，具体诱因及恢复方法如下：

1、更年期患者主要由焦虑、抑郁的情绪，引起自主神经功能紊乱，当控制焦虑和抑郁之后，就可以得到改善，也可以通过激素替代治疗进行改善；

2、熬夜、生活规律紊乱或者压力过大也可以引起自主神经功能紊乱，此时需要改善这种状态，形成好的生活习惯，通常这种情况改善之后，必要时可以辅助药物治疗，得到更好的恢复；

3、颈椎病也可以引起自主神经功能紊乱，通常颈椎病比较容易干预，可以通过交感神经节的封闭治疗，达到很好的效果。

除此之外，还有一些人群不容易恢复，这种人群常常伴随有器质性的病变，比如心脏本身有心脏病，或交感神经系统存在一些特殊的病变，比如雷诺氏综合征等，这些都需要通过治疗的方法去干预。