天天脑子里乱想是不是有病

2023-12-29 14:22播放 : 17493

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天天胡思乱想,常见有以下几种情况:

1、注意力不集中:常出现在生活习惯比较差的患者身上,如做事情没有条理,东想西想,脑内没有合理的思路。此时要形成比较好的工作习惯,积极专注的解决问题,做事有条理性;

2、焦虑:焦虑的患者会惴惴不安的,想比较多的事情,恐惧将来的事物,或者对以前的事情念念不忘,总在心里纠结是否在哪个地方做错,患者无法走出怪圈就会导致焦虑,甚至产生抑郁情绪。这种情况要做到既往不咎、来者不惧,减少对将来事情的期待,顺其自然的生活;

3、精神疾病:患者出现幻觉,看到并不存在的东西,如神、鬼,或者有人跟踪我,听到别人无法听到的声音等,是患者的幻觉或者妄想,属于精神分裂症等精神疾病的重要标志,需认真对待。

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