对于大多数结石患者可以吃鱼，人体90%以上都是草酸钙结石，而鱼富含丰富蛋白质、多种维生素及微量元素成分，所以吃鱼可以有效补充营养，如果是尿酸结石不建议过多吃鱼。
1、草酸钙结石：肾结石绝大部分是草酸钙结石，预防主要是通过减少草酸和钙的摄入。养成良好的生活习惯，改变饮食结构，每天多喝水、多排尿。避免高脂、高糖、高盐摄入，以清淡饮食为主。避免过多出汗、过度暴晒太阳以减少维生素D和钙合成过多，减少尿钙和尿草酸的含量，预防草酸钙结石的形成；
2、尿酸结石：不建议过多吃鱼，鱼能够产生比较多的嘌呤使尿酸的含量增加，容易促进尿酸的形成。如果是尿酸结石建议除少吃以外还要多喝水，每天喝水2500mL以上以及2000mL以上的尿液。同时碱化尿液，如喝碱性饮料如苏打水，同时要多活动避免尿酸结石引起的肾脏功能的障碍。
