关冲穴位于人体的手上,确切地说是在无名指上,也就是环指上。关冲穴是阳经,是手少阳三焦经的穴位,在无名指靠近阳的这一侧,就可以选择到关冲穴。无名指分两端,一端是尺侧端,一端是桡侧端,尺侧端离小指近,桡侧端离拇指近。选择无名指的尺侧端,可以看到指甲的位置有一个指甲角,距尺侧端指甲角0.1寸的位置,特别近的位置,就是三焦经的井穴,即关冲穴。
关冲穴点刺、针刺、按揉,一般临床上对一些热病或一些咽喉部的疼痛有一定的帮助。临床上现在比较常见的一个疾病,叫做肘管综合症,有些病人会出现无名指和小指的麻木和疼痛,这时有可能也会选择到关冲穴治疗。