只有空腹血糖升高餐后血糖不高，也属于糖代谢异常。如果空腹血糖在7mmol/L以下，6.1-7mmol/L之间，属于空腹血糖受损。如果空腹血糖超过7mmol/L，仍然可以诊断糖尿病。

很多糖尿病患者或者是血糖升高的患者，仅有空腹血糖升高，而餐后血糖升高不明显，这种情况往往提示胰岛素抵抗更明显。更多见于一些超重和肥胖的患者，这个时候往往降低10斤或20斤的体重，血糖水平就会降到正常水平。

单纯降低体重，通过饮食控制、运动，能够降低血糖机制，能够改善胰岛素抵抗，降低空腹的胰岛素水平。这样有利于血糖的下降、改善胰岛素抵抗、降低体重。

胰岛素水平下降有利于降体重，降低体重之后会改善胰岛素的敏感性，降低空腹的胰岛素水平，对空腹血糖的下降有利。方式还是通过降体重，降体重要通过饮食控制，要通过运动，所以降体重饮食控制和运动都非常重要。