中南大学湘雅医院
内分泌科
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对于比较甜的桃子,建议血糖高的患者暂时不要吃。因为甜的桃子含糖分相对会更高,吃了以后有可能会导致本来已经增高的血糖又进一步出现波动,甚至有可能发生糖尿病的急性并发症,如酮症酸中毒、高透高渗状态。
等糖尿病患者血糖控制到正常,则可以吃桃子。因为桃子含有丰富的维生素、矿物质、植物纤维,能够给身体的新陈代谢补充非常好的原料。
但味道好也要注意不能贪吃,糖尿病患者吃桃子应该是正常人每餐的1/3-1/4。如正常人一餐吃一个,而糖尿病患者可以把一个桃子分作3-4份,在一天内吃完,此时一天也吃了一个桃子,并且也享受了桃子的美味及营养,又不会导致血糖出现太大波动。
吃桃子后要监测血糖,因为同样的水果对于不同的糖尿病患者而言,升血糖能力不一样。此时监测血糖,就能够了解今天的水果对自己血糖的影响。
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糖尿病患者血糖高可以适量吃梨和桃子,糖尿病患者吃各种水果结合自己的喜好,但是最好血糖控制稳定,相对正常。空腹血糖稳定在7mmol/L左右,餐后两小时血糖控制在10mmol/L以内,这样吃水果对血糖的影响相对小。水果的种类可以选择像梨、桃子、西瓜、草莓、樱桃含糖量适中,升糖指数也不是很高,可以掌握在一个拳头的大小。另外,有些含糖指数含糖量比较高的,像芒果、榴莲、荔枝、冬枣,可以限制在半个拳头大小,各种水果应该交替使用,这样营养均衡,生活质量会更高。如果水果量吃的相对多,可以减少主食的量,千万不要把水果榨成果汁,这样会增加含糖量,提高升糖指数,损伤各种维生素,丢失了膳食纤维,不利于糖尿病患者血糖控制,可以吃梨,也可以吃桃子,但是尽量选择一种交替吃,不要同时既吃桃又吃梨。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/28收听(22024)
" 血糖高可以适量吃桃子,每天吃1-2个桃子不会造成血糖的明显升高。桃子中有比较多的桃胶,可以延缓葡萄糖的摄入速度,有稳定血糖的作用。桃子中还含有一定量的果糖,果糖本身不升高血糖,但可以被人体直接吸收,有刺激胰岛素分泌的作用,产生一定的降低血糖效果。 不过桃子中也含有一定量的葡萄糖,如果过多食用则会导致血糖的升高,不宜多吃。因为葡萄糖是人体必需的供能物质,糖尿病人也需要适量摄入,每天总量应该在300克以内,如果吃桃子比较多,需要相应减少其它碳水化合物类食品的摄入量,通过这种饮食结构调整也可以不明显的升高血糖。"
吴绮楠│重庆市肿瘤医院
2019/12/13收听(91472)
如果从升糖指数来说,孕妇血糖高能吃桃子。因为桃子的升糖指数并不是很高,评价升糖指数,就是100... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/07/06播放(32259)
如果从升糖指数来说,孕妇血糖高能吃桃子。因为桃子的升糖指数并不是很高,评价升糖指数,就是100...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/06播放(32259)
血糖高或者糖尿病的患者,可以少量吃桃子,因为桃子的含糖量并不高,在10%以内,而且升糖指数也不... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/05/30播放(85634)
血糖高或者糖尿病的患者,可以少量吃桃子,因为桃子的含糖量并不高,在10%以内,而且升糖指数也不...
2023/05/30播放(85634)
怀孕期间血糖高建议不要吃桃子,可能会导致血糖进一步增高,甚至诱发糖尿病急性并发症,比如糖尿病酮... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/10/12播放(94196)
怀孕期间血糖高建议不要吃桃子,可能会导致血糖进一步增高,甚至诱发糖尿病急性并发症,比如糖尿病酮...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/12播放(94196)
糖尿病患者可以吃桃子,食用以后可以使血糖升高,但是糖尿病患者吃桃子时应该注意下面几个因素:1、如果血糖控制不好不建议吃桃子,可吃不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。2、如果糖尿病患者血糖控制的好则可以吃桃子的,桃子属于中等糖含量水果,一般糖尿病患者吃的水果只要糖分小于15%就可以食用。糖尿病患者血糖控制好时,除了可以吃桃子,还可以吃苹果、梨、橘子、柚子、橙子、猕猴桃、百香果、火龙果,吃的量为小苹果、小梨、小桃子、猕猴桃、百香果吃一个,大的水果吃半个,火龙果吃三分之一,这就是糖尿病患者吃桃子和水果的原则。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(33980)
孕期可以摄入的水果较多,无论是桃还是其他水果均可在孕期摄入。最需关注水果的摄入量以及摄入时间,... 张庆│郑州大学第二附属医院 2023/06/19播放(87920)
孕期可以摄入的水果较多,无论是桃还是其他水果均可在孕期摄入。最需关注水果的摄入量以及摄入时间,...
张庆│郑州大学第二附属医院
2023/06/19播放(87920)
对于糖尿病人或高血糖的病人来说,大量的吃会对血糖有影响。对于糖尿病人来说,饮食控制是一个非常重... 潘永源│首都医科大学宣武医院 2023/03/26播放(37496)
对于糖尿病人或高血糖的病人来说,大量的吃会对血糖有影响。对于糖尿病人来说,饮食控制是一个非常重...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/03/26播放(37496)
孕妇血糖高可以吃桃子,桃子总体能量较低,100g只有20多大卡的能量。而且桃子的GI(血糖生成... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/02/03播放(93232)
孕妇血糖高可以吃桃子,桃子总体能量较低,100g只有20多大卡的能量。而且桃子的GI(血糖生成...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/02/03播放(93232)
"血糖高的人可以吃桃子,糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口,因此桃子可以吃。桃子作为一种水果,它富含单糖和果糖,如果一次性进食大量的桃子,可能会导致血糖忽然的上升或者是居高不下。因此桃子可以吃,但是要注意控制量。建议每次进食50-100g左右的桃子,最好是放在两个正餐之间的加餐的时间来吃,另外不要忘记监测血糖。如果吃完这个食物之后,血糖上升得过快或者是居高不下,可以到内分泌科的门诊来调整降糖方案。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/20收听(87754)
"孕期如果血糖过高,建议暂时先不要吃桃子,要使血糖控制平稳之后在两餐之间少量吃桃子,每次可以吃半个桃子,同时相应的可以减少进食主食的量。因为孕期既要保证胎儿的营养供应,又要使血糖达到要求的标准,所以一定要注意平衡膳食,可以选择少食多餐。要注意每日的血糖监测,在孕期血糖控制比较严格,要求空腹要小于5.3mmol\/L,餐后两小时的血糖要小于6.7mmol\/L,所以进食桃子之后一定要注意监测血糖的变化。除了桃子之外,孕妇在血糖控制良好的前提下,可以选择低升糖指数的水果,如青苹果、樱桃、猕猴桃、橙子等。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2021/01/30收听(43790)
血糖高吃桃子有影响。如果患者血糖较高,尽量不吃桃子等水果,如果血糖控制平稳,可以在两餐之间加桃... 陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/12/19播放(27953)
血糖高吃桃子有影响。如果患者血糖较高,尽量不吃桃子等水果,如果血糖控制平稳,可以在两餐之间加桃...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/19播放(27953)
"糖尿病患者血糖控制基本达标的情况下,是可以吃桃子。血糖基本达标是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol\/L,餐后两小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol\/L,糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%。这时在两餐之间可以吃一个桃子,但是桃子的个不能很大,小桃子吃一个,大桃子吃半个。除了可以吃桃子以外,还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、杏、枇杷、西瓜。如果糖尿病患者血糖控制不达标,不建议患者吃水果,可吃一些不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。糖尿病患者要把血糖控制在相对正常的范围内,这样才能减少各类急性并发症的发生。"
2020/10/21收听(64568)
糖尿病患者可以食用桃子,关键需要控制好血糖,学会掌握淀粉量。糖尿病患者可以食用水果,但是需要知... 汪浩│上海市同济医院 2023/08/03播放(56054)
糖尿病患者可以食用桃子,关键需要控制好血糖,学会掌握淀粉量。糖尿病患者可以食用水果,但是需要知...
汪浩│上海市同济医院
2023/08/03播放(56054)
"肾衰竭的患者可以吃桃子,但需限制摄入量。肾衰竭的患者要低盐、低脂、优质低蛋白饮食,低盐就是避免进食腌制食品和口味咸的食品。低脂就是避免进食胆固醇和脂肪含量的丰富的食物,优质蛋白就是高生物效价蛋白,以动物蛋白为主,比如鱼、肉、鸡蛋,避免植物蛋白丰富的食物摄入,因含必需氨基酸的量少,代谢废物多,增加肾脏的负担。桃子含蛋白质和脂肪含量低,所以肾衰竭的患者可以吃桃子。但是肾衰竭的患者当肾小球的滤过率小于30mL\/min的时候,肾脏的排钾能力下降,此时含钾丰富的食物就避免进食,桃子富含钾,此时桃子就避免进食了。慢性肾衰竭呈慢性进行性进展疾病,直至肾衰竭的终末期即尿毒症期,一旦出现了尿毒症的症状,恶心、呕吐、食欲减退,甚至消化道出血,出现胸闷、气促、呼吸困难等心衰的表现,重度贫血、严重的代谢性酸中毒,这时就要进行肾脏替代治疗,包括血液透析或腹膜透析治疗。"
田鲁│广州市花都区人民医院
2020/07/27收听(28448)
孕妇可以吃桃子,桃子里面含铁是非常丰富的,具有补益气血、养阴生津的功效,常吃桃子是能够预防缺铁性贫血的,而且还能改善贫血的症状。吃桃子还能预防便秘,因为桃子里含有丰富的果胶物质,这类果胶物质到达大肠,能够吸收大量的水分,从而达到预防便秘的功效。桃子具有美容护肤的功效,桃子里面还有多种维生素、果酸,对护肤有很大的好处。桃子中含有比较高的糖分,会改善皮肤的弹性,使皮肤红润而有光泽。桃子还有降压、抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,可用于高血压、高血脂病人的辅助治疗。
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2020/07/29收听(85858)
"慢性胃炎的病人可以少量吃桃子,有利于病情恢复,但是,由于桃子不易消化,所以,胃炎的患者不能吃太多,否则会对胃肠道造成负担,反而不利于疾病的恢复。不过,胃炎的患者可以吃煮熟的桃子,煮熟的桃子纤维素结构损坏,变得更容易消化,对病情也更有利。桃子除了有利于疾病康复之外,还有很多好处,吃桃子具有生津、活血、化瘀、利尿消肿、润肠通便、祛痰止咳等功效,特别适合便秘、低血糖的患者食用。桃子的滋补效果明显,也适合病后康复患者食用。"
王秋明│首都医科大学附属北京中医医院
2019/01/16收听(82742)
"高血压的人群可以吃桃,比较推荐食用桃等水果,推荐每天半斤左右,水果以含钾类丰富的水果为主,水果的摄入增加可以改善体内的钠水潴留,有助于高血压的人群控制血压。高血压的人群在平时生活中一定要限制钠盐的摄入,因为钠盐会导致体内的钠水潴留,会使血压升高,水果的摄入会相对应的对抗钠水潴留。对于高血压的人群,一定要注意摄入足量的水果,在平时生活中要注意清淡饮食为主,除了水果的摄入以外,对于蔬菜的摄入也要适量的增加,少吃或不吃肥肉以及油炸的食物,注意积极的控制体重,不要久坐,坚持规律的运动,减轻体重。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/29收听(14506)
在来月经的时候可以吃桃子,桃子的营养价值还是非常高的,含有大量的维生素,含有人体所需要的营养物质,口感好,老少皆宜,所以在月经期可以吃桃子。最好是吃常温下的桃子,不要吃从冰箱里刚拿出来的桃子,以免对身体造成影响。因为温度过低,吃到胃当中之后会导致血管出现收缩,可能会造成痛经的症状,这一点要特别注意。月经期是女性正常的生理时期,在饮食上,在起居上都要注意,才能平安度过月经期。在月经期要适当保暖,每天可以用热水泡脚,能减少月经期的疲劳感觉,减少月经期不舒服的症状。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/26收听(73528)
糖尿病患者是可以吃桃子的,主要根据患者血糖的情况。当糖尿病患者血糖控制不好,又合并有感染性疾病的时候不建议患者吃水果,可以吃不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。当血糖控制在正常范围内时,除了可以吃桃子以外,还可以吃苹果、梨、橘子、柚子、橙子、火龙果、百香果、猕猴桃、西瓜等。吃的时候应该是在两餐之间,不要随餐就吃,以免引起血糖的升高,吃的量是桃子吃半个,小苹果、小梨、猕猴桃、百香果吃一个,大的水果吃半个,这就是糖尿病患者吃桃子和吃水果的原则。
2020/03/22收听(18372)
湖北省中西医结合医院 温暖
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