北京中医药大学东直门医院
妇科
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宫寒的中医治疗包括中医药口服治疗和中医特色疗法两大方面。宫寒指胞宫寒冷，患者表现为小腹发冷、怕冷、腰部发凉等。临床将宫寒分为虚寒和实寒，主要如下：
1、虚寒：虚寒的患者常有肾阳不足的表现，如腰膝酸软、夜尿频多、手足冷等，此类患者一般口服以温肾阳为基础的中药进行治疗；
2、实寒：实寒的患者一般会采取温经、活血、散寒等手段，常见成药包括少腹逐瘀颗粒、艾附暖宫丸等。
此外，中医的特色疗法，比如艾灸、贴敷、针灸等对于宫寒的治疗也有一定优势。
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"宫寒的中医治疗方法有艾灸、拔罐、泡脚、按摩等，具体如下：1、艾灸：用艾条燃烧后熏在肚脐上方和周围，也可把艾条切成小段，老姜切片，姜片上打细小的孔，然后把切段的艾条放在生姜片上，点燃艾条直到冒烟，然后放在肚脐往下三寸左右的地方，排列放3-4片左右，以感觉温暖、舒适为宜，注意不要烫伤皮肤，皮肤如有灼热感要及时更换位置，直到艾条燃烧尽为止；2、拔罐：根据专业中医医生的指导在腰腹部相对背部进行拔罐治疗；3、泡脚：可用驱寒通经络的中药泡在热水里用来泡脚；4、按摩：适当按摩无名指或者在专业医生指导下进行按摩。这些方法要坚持使用，同时要注意饮食，不宜吃太多生冷食物。"
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2020/02/24收听(73392)
"宫寒的中医治疗方法有艾灸疗法。艾灸肚脐正中直下1.5寸处的气海穴，和肚脐正中直下3寸处的关元穴，每日熏烤30分钟，坚持下来也是有效的。还有就是日常运动，动则生阳，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质，快步走是最简便的方法。步行，尤其是在卵石路上行走，能够刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调理气血，改善血液循环，使全身温暖。月经期间还可以用红糖、艾叶煮水喝，以暖宫散寒祛瘀。日常要进补枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑葚、当归、生姜、鸡肉，这些都是有益于宫寒体质人服用的。中医还可以泡脚，用艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾驱寒的作用。女性宫寒一定要注意找准适合自己的方法，尽快调理好自己的身体。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/06收听(17934)
宫寒的中医治疗方法常见如以下几种：1、艾灸：常见的穴位有关元、气海、三阴交、血海... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/08/15播放(82368)
宫寒的中医治疗方法常见如以下几种：
1、艾灸：常见的穴位有关元、气海、三阴交、血海...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/08/15播放(82368)
宫寒实际是中医的说法，西医没有宫寒概念。宫寒在中医里就是子宫有寒气入侵，盆腔有寒气入侵。宫寒在... 吕讷男│首都医科大学北京妇产医院 2023/01/04播放(82744)
宫寒实际是中医的说法，西医没有宫寒概念。宫寒在中医里就是子宫有寒气入侵，盆腔有寒气入侵。宫寒在...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/04播放(82744)
"宫寒的治疗方法，可以做艾灸，或者是泡脚。用药液泡脚，可以起到温经散寒的作用，平时饮食方面也是要少吃凉，生冷的食物。注意保暖，不要冒雨、涉水，脚底下着凉或者是下身着凉，使寒气在体内就是形成，慢慢时间长了以后，女性会形成宫寒的症状。特别是在月经期的时候，一定要注意这些，可以用一些药物，如少腹逐瘀丸，效果都挺好。"
刘金香│安图县妇幼保健计划生育服务中心
2018/04/11收听(78426)
"宫寒是很多女性都存在的一种情况，治疗方法如下：1、可以每天使用中草药泡脚，例如艾叶等，选择能祛湿除寒的中药，可以促进排出湿寒，对于治疗宫寒有很好的作用。2、可以在医生的指导下使用宫寒贴，药物会直接作用于局部，能够起到很好的祛除寒气的作用，帮助保暖。3、在医生的指导下服用补气养血、温化寒邪的中药或中成药，例如艾附暖宫丸等能够起到补气养血、驱除宫寒的功效，对于治疗宫寒有很好的作用。4、日常生活中可以适当的喝补气、补血的茶，能够辅助治疗宫寒。宫寒除了积极治疗之外，平时的预防也很重要，一定要少吃生冷的食物以及寒性的食物。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/07/29收听(31212)
治疗宫寒需要根据病因治疗。第一种情况，如果是因为身体虚弱，也就是先天禀赋不足而导致的宫寒，可以通过食补以及锻炼身体的方法来治疗。比如有宫寒的女性，可以适当的多吃滋补性的食物，例如富含蛋白质的鸡蛋或者瘦肉，也可以是鸡肉、驴肉等。同时在生活中也要注意饮食规律，不熬夜，三餐定时、定量，这些综合措施都可以缓解宫寒。第二种情况，如果宫寒是因为肝脏功能，或者肾脏功能差导致的，因为中医认为肾藏精、肝造血，精血同源，如果女性肾功能或者肝功能较差，也可以导致气血亏虚而引起宫寒。针对这类情况女性可以服用滋补类的药物，比如复方阿胶浆等，只要长期坚持，对治疗宫寒都有一定的益处。
2020/04/08收听(34728)
"宫寒的治疗方法：保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖，尤其注意脚部的保暖，春夏之间不要过早的暴露双腿、双脚，过早地穿短裙，最好要穿厚的羊毛袜，以防寒从脚下生。月经周期、产后哺乳期注意避免过多的接触寒冷，经期女性不要冒雨、坐卧湿盛之处。中医有动则生阳之说，即运动可以改善体质，每天保证半个小时走路时间，能改善循环。平时多用热水泡脚，刺激足底经络和穴位，使身体处于温暖状态，也可以改变宫寒的。"
2018/07/20收听(31938)
"治疗宫寒的最好办法，所谓的宫寒是由于外来邪寒，或者是人体脾肾阳虚所生内寒停滞于女性的剖宫，使剖宫功能受损发生的一系列疾病的统称。那么细说的宫寒呢，那就表现为痛经、月经量少或者经血有血块，血色深或者时常伴有手脚冰冷小腹冷痛的情况。治疗宫寒一般是采用中药口服的方法，或者采取针灸理疗这些方法来对症治疗，吃的药通常选择温经散寒、暖宫止痛的药来对症调理，例如温经颗粒、艾附暖宫丸。治疗宫寒的同时在饮食上可以多吃姜、肉桂等温经散寒的食物治疗，生姜大枣水有助于驱寒，温水泡脚和暖宝宝腹肚子这些情况都有一定的帮助。平时不能吃寒凉的食物，注意保暖，宫寒的患者还可以采用艾灸的方法去治疗也是有效的。"
王少为│北京医院
2020/04/12收听(56362)
"治疗宫寒的方法是以驱寒为主，临床多建议中医科就诊，在中医师的辩证论治下选用合适的中药或中成药治疗效果较好。除此之外，使用艾条在腹部行灸法也可起到温宫驱寒的作用。平时还可以在睡前使用热水泡脚或艾叶等草药泡脚有利于促进全身血液循环，从而达到温经散寒的作用。有很多女性宫寒还和平时饮食习惯有关，过食寒凉、生冷食物，因此改变不良的饮食习惯也很关键。建议平时饮食多吃花生、大枣、瘦肉等补血、养血之品增加身体营养，提供充足能量也有利于暖宫。经前还可以喝红糖姜茶，其有利于缓解宫寒所导致的痛经症状。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/30收听(12384)
宫寒是指经期、产后感受寒邪，或素体阳虚，寒从内生，寒邪客于冲任、胞宫，血为寒凝、冲任不畅，则发... 李焱│河南中医药大学第一附属医院 2023/08/06播放(74364)
宫寒是指经期、产后感受寒邪，或素体阳虚，寒从内生，寒邪客于冲任、胞宫，血为寒凝、冲任不畅，则发...
李焱│河南中医药大学第一附属医院
2023/08/06播放(74364)
"去宫寒需要在医生指导下合理服用暖宫丸调理，同时建议注意饮食调理，不要喝冷饮，比如冰镇的饮料，也不能吃雪糕，刚从冰箱里拿出来的水果也不能吃，尤其是在月经期更不能吃这些食物，容易加重宫寒。需要多吃热性食物，比如桂圆、牛羊肉，还需要腹部保暖，多喝红糖水。平时注意保暖，不要经常在空调屋里呆着，最好在冬天穿厚点，建议多晒太阳等，这可以改善宫寒情况。还需要多加锻炼，比如可以快走、慢跑等。宫寒也需要看看中医，通过针灸、按摩刺激穴位可以疏通经络，还可以加速血液循环，使全身发热可以改善宫寒。平时多吃暖身的食物，比如生姜，生姜可以化解寒气。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/10/27收听(40558)
宫寒临床表现为痛经，月经量少或者经血有血块，血色深，或者时常伴有手脚冰凉，小腹冷痛情况。治疗宫寒一般是采用中药口服的方法或者采用灸疗、理疗这些方法来对症治疗会更好。吃药可以选择温经散寒、暖宫止痛的药来对症调理，如温经颗粒、艾附暖宫丸。治疗宫寒同时饮食上可以多吃姜、肉桂等温经散寒的食物疗法，生姜和大枣熬水有助于驱寒，温水泡脚、暖宝敷肚子这些情况都可以，平时不能吃寒凉的食物，注意保暖。宫寒的患者还可以采用艾灸的方法去治疗，也是有效的。
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/31收听(56550)
"其实宫寒是相对于中医的一个理念，在中医理论上会认为当宫寒的时候，会出现比较严重的痛经，也会出现月经的淋漓不尽，或者导致女性的月经出现紊乱，有淋漓不断的出血或者较长时间的停经，继而又发生了较多的出血。上述的这些症状，对于中医的理论上来讲可能叫宫寒，而对于西医的理论上来讲则是需要根据内分泌的检查结果，以及在临床上的超声和妇科的内诊检查报告来进行综合的判断。对于月经不调的女性，在来月经期间也可以适当用暖宝宝或者热水袋来热敷下腹，通过促进血液循环的方法，改善局部的血液循环，也能够逐步减轻痛经的症状。但是对于一些病理性的原因，比如由于子宫内膜异位症，或者由于内分泌紊乱等原因所导致的月经失调，或者是所导致的严重痛经，则是需要根据具体的原因才能够给予针对性治疗。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/27收听(15766)
宫寒不孕对于西医来说是不存在的，因为其分为不孕和怀孕。但中医诊断有宫寒不孕。现在的女性，中医诊... 邢长英│上海市第十人民医院 2023/02/06播放(97406)
宫寒不孕对于西医来说是不存在的，因为其分为不孕和怀孕。但中医诊断有宫寒不孕。现在的女性，中医诊...
邢长英│上海市第十人民医院
2023/02/06播放(97406)
在临床上，用中医的方法来治疗，使用温经散寒，补肾暖宫的中药，用的是传统的温经汤。在这个基础上用了一个叫做暖宫方，这是我自己拟的方子，叫做暖宫方。里面是温经散寒、暖宫、补肾的一些药物。我觉得宫寒的病人，除了中药以外，还可以针灸、姜灸、脐疗、八髎灸、毒灸、熏蒸，还有暖宫包、泡脚，很多治疗的办法，根据病人程度的轻重，根据辨证，看她用哪些方法。我基本上用这些治疗，治疗的效果真的停好的。很多病人吃了中药，做了理疗，做了这些暖宫散寒、温阳的治疗方法以后，她们觉得全身发热，不像以前那么冷了，子宫很暖和，有些病人自己可以感觉到。有一个病人，她就是不怀孕，有几年不怀，她夏天都要穿袜子睡觉，然后也还穿蛮厚的衣服睡觉，空调都不敢用，后来我给她用了中药，加我们的毒灸，督脉灸，督脉用生姜和艾灸灸了一两次以后，她以前穿厚袜子，现在穿薄袜子，再灸了一次，吃了药以后，就不用穿袜子睡觉了，就按正常人一样还会吹吹电扇，空调不敢用，然后接着就怀孕了。
张迎春│湖北省妇幼保健院
2017/10/18收听(29622)
宫寒不孕的治疗方法包括：1、中医辨证治疗，常见有温经散寒、补肾、暖宫的中药，其中... 张迎春│湖北省妇幼保健院 2023/10/04播放(64812)
宫寒不孕的治疗方法包括：
1、中医辨证治疗，常见有温经散寒、补肾、暖宫的中药，其中...
2023/10/04播放(64812)
"所谓的宫寒就是指肾阳虚，表现为腰膝酸软、头晕、耳鸣、畏寒肢冷、面色晦暗、小便清长，先天肾气不足、房劳多产或久病、大病均可导致肾虚。肾阳虚可导致月经后期、闭经、妊娠腹痛、不孕症等，在治疗上温补肾阳，常用的药物如菟丝子、附子、肉桂、杜仲、巴戟天等。金匮肾气丸是温补肾阳的经方，具有温补肾阳、化气行水的功效，用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷，属于中成药，副作用较小，也要在医生指导下服用。除了药物治疗以外，也要注意调整饮食和生活习惯，保证足够的睡眠，不熬夜，注意保暖，饮食上不吃生冷、寒凉刺激性的食物，尤其是在月经前及经期，平时注意锻炼身体，提高身体免疫力。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/15收听(46944)
宫寒是很多女性都深受困扰的妇科病状，会导致痛经、月经不调，严重会导致难以受孕甚至不孕不育。宫寒是女性身体气血两虚、小腹寒凉的症状，多建议通过中医的方式进行调理，同时要注意饮食和运动辅以治疗。很多女性都有宫寒的症状并且程度深浅不一，如果还年轻暂时没有备孕的准备并且宫寒程度并不严重，则可以先适当的进行运动和食疗，多吃温补的食物，忌寒凉；平时注意保暖，不要让小腹受寒；多泡脚，多进行腹部的按摩，慢慢恢复。如果宫寒严重或近期备孕由于宫寒难以受孕则可以选择中药的方式进行治疗，同时也要及时的进行保养。
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/26收听(90922)
"宫寒要进行治疗，具体的治疗有以下几点：1、应用中药进行治疗，比较常见的暖宫药物是金匮肾气丸、右归丸等。2、运用中医针灸的方式进行治疗，比较常见的是对肚脐进行热敷，以及通过针刺的方式，使宫寒得到缓解。3、饮食调整，应用中医的养生方式，对于女性特别夏季，不要吃过于寒凉的东西，比如瓜果、冷饮等。4、运动，可以通过适当的运动，如快走、慢跑等方式，使身体的热量增加，使血液循环改善，都可以通过“动则生阳”的方式，使体内的寒邪祛除，可以治疗宫寒。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/14收听(26778)
北京宣武医院 李力卓
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