北京中医药大学东直门医院
肛肠科
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大便太粗可以做如下调理：
1、从饮食方面进行调整：先增加水分摄入，同时多食用含膳食纤维丰富的食物，如玉米、燕麦、干馍等或是芸豆、豇豆等蔬菜，通过饮食调整可有效改变大便的性状；
2、养成规律排便的习惯：根据患者对自己的要求，养成良好的排便习惯。每天坚持定时排便，不要使大便在肠道当中存留时间过长，即可有效地改变大便的大小以及硬度。
大便粗并不是疾病，无需杞人忧天。但如果经过治疗效果欠佳，需要到专业的肛门科门诊或是消化科门诊做进一步排查。
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"大便粗导致的出血，应该和排便困难，大便过于用力导致的肛门出血有关系，可能和肛裂或者痔疮等有关，大便粗也有可能和胃肠功能不好有关。如果有痔疮，可以遵医嘱用高锰酸钾溶液坐浴，外用痔疮膏，平时要多喝水，多吃苹果、香蕉、梨、葡萄、柚子等有润肠作用的水果，多吃芹菜、韭菜等粗纤维的食物，也可以多吃一些粗粮，喝点蜂蜜水，润肠通便，多做腹部热敷、按摩，不要吃辣的食物。必要的时候可以服用调节肠道菌群以及胃肠动力药物，从而促进排便。"
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04收听(90517)
"如果大便太粗，很可能造成肛管机械性损伤，进而导致肛裂。肛裂最主要的症状就是排便时肛门剧烈疼痛和出血，主要是便鲜红色血，排便时滴血，颜色新鲜，附着于大便表面。如果造成这种情况，首先应该考虑保守治疗，可以在肛门局部外用复方角菜酸酯乳膏，这个药物有很好的止疼、止血和修复黏膜的作用，比较适合肛裂的患者。除此之外，还应该注意拿高锰酸钾肛门局部坚持坐浴，同样有修复创面和促进愈合的作用。还应该注意避免刺激性饮食，多吃新鲜水果、蔬菜，避免饮酒。排便困难的时候肛门局部外用开塞露，避免用力排便。如果保守治疗都无效，那就考虑手术治疗。"
王子恒│齐齐哈尔市第一医院
2019/03/03收听(99031)
大便太粗引起肛裂出血应该去结直肠肛门外科、结直肠外科或肛肠外科做检查，通常单纯的大便粗不会引起... 张炜│郑州大学第一附属医院 2021/07/07播放(98961)
大便太粗引起肛裂出血应该去结直肠肛门外科、结直肠外科或肛肠外科做检查，通常单纯的大便粗不会引起...
张炜│郑州大学第一附属医院
2021/07/07播放(98961)
"孕妇大便太粗卡在肛门的情况，可以买两只开塞露塞到肛门里，一般都能够排出来，因为孕妇活动量少，饮食上可能肉吃的多，蔬菜吃的不多，所以大便比较硬、比较干燥，需要慢慢的改善，前期可以口服乳果糖口服溶液润滑肠道软化大便，这个药物对于哺乳期可以用，还需要多吃蔬菜、多喝水、适当活动才可以，可能一至两周才有效果。除注意饮食外，还有一些注意事项，比如避免久坐、久站，避免吃辛辣刺激的食物，定时排便，每天一次或每两天一次，一次排便时间不能太长，尽量不超过5分钟，每天晚上温热水坐浴一次10分钟，对于缓解会阴部的症状及疾病非常有好处。"
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/08/16收听(63924)
小腿太粗想变细，主要可以有两个办法：1、运动后按摩，可以每天慢跑5-10分钟，达到微微出汗即可，不要剧烈运动，运动后可以用干的热毛巾敷在小腿上，然后由上至下，或由下至上，沿纵轴方向按摩小腿，每次按摩5分钟即可。作用是将小腿的肌肉形状逐渐拉长，这样小腿肌肉虽然没有变少，但是形状拉长后，小腿从外观上更加美观。2、打瘦腿针，瘦腿针的主要成分是肉毒素，肉毒素注射到小腿肌肉上，可以阻断神经对肌肉的营养作用，而使肌肉逐渐萎缩，肉毒素还可以去除部分脂肪，因此肌肉萎缩后，小腿慢慢就瘦下来了。
付洋│北部战区总医院
2019/08/01收听(98056)
脖子粗要根据具体病因进行具体分析，主要有以下几个方面：1、肥胖：肥胖导致颈部脂肪... 李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/02/24播放(86064)
脖子粗要根据具体病因进行具体分析，主要有以下几个方面：
1、肥胖：肥胖导致颈部脂肪...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/02/24播放(86064)
大便太粗拉出血，一般是肛裂的出血。肛裂的出血是因为大便干燥，撕裂肛门周围的皮肤，导致出血和阵发性的疼痛。它除了出血，还伴有阵发性的疼痛，一般是大便刺激肛门而产生疼痛，疼痛特别剧烈，持续数分钟或者数个小时才能缓解，等到再一次大便的时候会出现相同的症状，这是阵发性的疼痛。肛裂的出血一般量不大。肛裂的发病原因是大便的干燥，所以如果想治疗或者缓解这个症状，要平时多吃蔬菜、水果，保持大便的通畅，减少对肛门裂口的刺激，减少肛门括约肌痉挛，可以外涂药膏，如果效果不好，可以手术治疗。
布乃滨│聊城市中医院
2019/04/12收听(30751)
纹眉后比较粗可通过洗眉进行调整，但应根据纹眉时机以及时间阶段进行不同选择，具体分析如下： 张楠│郑州大学附属郑州中心医院 2021/09/09播放(92416)
纹眉后比较粗可通过洗眉进行调整，但应根据纹眉时机以及时间阶段进行不同选择，具体分析如下：
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2021/09/09播放(92416)
"大便太粗排出血因为大便太过干燥，出血可能是由于大便过于粗大、干燥导致肛裂出血，大便太过粗大和干燥会撕裂肛门周围皮肤并带来剧烈疼痛，出血量不会很大。肛裂带来的疼痛是十分剧烈且持久，在疼痛过去后下次大便时就又会重复地疼痛，造成患者因害怕疼痛而不去大便形成恶性循环，要及时就医，听从医嘱按时涂抹适合的药膏，如果药膏都不管用就要通过手术解决。缓解需要每天都定时大便，吃润肠通便类的药物通便，还需要吃止血药物和使用栓剂止血。"
2019/11/13收听(97540)
患者腿比较粗，瘦腿方法如下：1、良好的饮食、运动：患者要养成良好、科学、合理的饮... 何志│西安市第四医院 2021/07/26播放(88500)
患者腿比较粗，瘦腿方法如下：
1、良好的饮食、运动：患者要养成良好、科学、合理的饮...
何志│西安市第四医院
2021/07/26播放(88500)
大腿上的肉分为脂肪性肉和肌肉性肉，对于脂肪性肉只能通过吸脂或者运动去除。如果是肌肉性的肉，可以... 邓健│广东省人民医院 2021/07/13播放(98406)
大腿上的肉分为脂肪性肉和肌肉性肉，对于脂肪性肉只能通过吸脂或者运动去除。如果是肌肉性的肉，可以...
邓健│广东省人民医院
2021/07/13播放(98406)
"这种情况称之为肛裂，肛裂主要是因为大便干结所造成的。治疗肛裂最主要的方法就是保持大便通畅，可以多吃一些含有润肠的、含有纤维素多的蔬菜水果如芹菜、香干、绿叶蔬菜、花生、芝麻、坚果、香蕉、火龙果、雪莲果等等。如果是顽固性便秘，还可以配合中药口服和润肠药来使大便保持通畅。在保持大便通畅的基础上，可以选用外用药如红霉素软膏、马应龙痔疮膏外涂伤口，促进裂口的愈合。外用药物一段时间后伤口迟迟不愈合，并且感到特别疼痛，那可以考虑手术治疗，采用扩肛术、侧切术、肛门括约肌挑断术等扩大肛门，使大便易于排出。"
骆淑│岳阳市中医医院
2019/07/22收听(93358)
"小腿太粗的诱发因素有很多，首先，小腿太粗有可能是因为内分泌系统工作异常引起的，内分泌系统工作异常会导致人体内分泌激素紊乱，从而引起某些激素分泌过多，引起小腿肥胖。其次，小腿太粗可能是因为摄入碳水化合物过多引起的，如果人体摄入过多的碳水化合物容易诱发人体小腿出现水肿，所以会引起人体出现腿太粗的现象。最后，诱发小腿太粗的因素可能是平时过多食用高热量、高脂肪的食物，但又不注意体育锻炼，导致人体内热量和脂肪增生，引起人体小腿增胖。总之，诱发小腿太粗的因素有很多，想要减少此类现象的出现，需要根据其诱发因素采取合理的治疗措施。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/02收听(88715)
"脖子太粗怎么减，其实是取决于是什么原因导致的脖子太粗，具体方法如下：1、肥胖：如果确实是由于肥胖、脂肪累积过多导致的脖子太粗，就可以通过饮食控制、运动结合来帮助控制体重，减少体内脂肪，这样脖子粗的症状也会得到一定的改善。必要的时候，如果处于一个严重肥胖状态，还可以使用减重的药物来辅助治疗。2、甲状腺肿大：如果是由于甲状腺体积增大导致的脖子粗，有些患者需要使用药物来进行治疗，比如甲亢的患者，如果合并有甲状腺体积增大导致脖子太粗，有些患者通过放射碘治疗以后，甲状腺体积缩小，脖子太粗就可以得到一定缓解。3、淋巴结肿大：这时患者需要针对肿大淋巴结进行治疗，才能够改善脖子太粗的症状。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/06/08收听(70476)
解决腿部粗的问题两个方法，具体如下：1、严格饮食控制：因为造成腿粗非常重要的原因... 张晓伟│河北省人民医院 2021/04/27播放(61394)
解决腿部粗的问题两个方法，具体如下：
1、严格饮食控制：因为造成腿粗非常重要的原因...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/27播放(61394)
大腿如果肌肉太粗，可以采用以下方法进行处理：1、肉毒素注射：通过注射肉毒素，可以... 邓健│广东省人民医院 2021/07/27播放(74326)
大腿如果肌肉太粗，可以采用以下方法进行处理：
1、肉毒素注射：通过注射肉毒素，可以...
2021/07/27播放(74326)
大腿太粗可以抽脂肪。通常对于非运动级别的普通人，大腿粗预示着有过多的脂肪。如果皮肤弹性足够好，... 王阳│北京协和医院 2023/03/29播放(68535)
大腿太粗可以抽脂肪。通常对于非运动级别的普通人，大腿粗预示着有过多的脂肪。如果皮肤弹性足够好，...
王阳│北京协和医院
2023/03/29播放(68535)
瘦腿可以分为瘦大腿和瘦小腿，首选方式不一样。腿由骨骼、肌肉、皮下脂肪和皮肤组成，还要区分腿粗的... 白明│北京协和医院 2023/05/19播放(90289)
瘦腿可以分为瘦大腿和瘦小腿，首选方式不一样。腿由骨骼、肌肉、皮下脂肪和皮肤组成，还要区分腿粗的...
白明│北京协和医院
2023/05/19播放(90289)
"小腿太粗要想变细，可以从以下几个方面入手：第一、通过全身的有氧减脂运动减少小腿的脂肪堆积，这样能让小腿的体积看起来更小；第二、对小腿经常进行拉伸，也就是拉伸腓肠肌，这样也会让小腿的肌肉看起来更好；第三、避免做经常让小腿收缩的动作，比如负重的时候踮脚，这样会让小腿肌肉强烈收缩，让小腿看起来比较粗壮。如果能减少这些运动方式，也能够一定程度改善小腿粗壮的表现。总之，要让小腿粗有明显的改善效果，应该要进行全身减肥。"
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/20收听(72101)
小腿太粗了要想变成细腿，最主要的是，要做到严格的饮食控制，在严格饮食控制的基础上，还要养成积极... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/09播放(90515)
小腿太粗了要想变成细腿，最主要的是，要做到严格的饮食控制，在严格饮食控制的基础上，还要养成积极...
2023/03/09播放(90515)
中日医院 施爱群
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