首都医科大学附属北京地坛医院
产科
手机浏览
怀孕早期女性体内的血HCG水平升高，可导致体内出现各种各样的不适反应，腰部酸痛是症状之一，还有人出现恶心、呕吐、情绪改变等一系列反应，都属于妊娠的生理性反应。妊娠生理性反应一般不会持续太长时间，大多数12周左右缓解。
腰部不适可能随着孕周的增大逐渐加重，因为胎儿增大对腰椎部负重逐渐增加，可能有人越来越严重，没有太好的缓解措施，一般建议孕妇多休息。如果孕妇每天腰腹坠胀，持续时间长，逐渐加重，难以忍受甚至伴有阴道出血，要考虑是否存在先兆流产或者胎儿发育的问题，需要到医院由专业医生评估。
分享:
孕妇在孕初期出现腰酸痛，原因主要包括以下几种：1、激素水平变化或子宫增大：比如由... 闫晓颖│首都医科大学宣武医院 2023/12/07播放(87256)
孕妇在孕初期出现腰酸痛，原因主要包括以下几种：
1、激素水平变化或子宫增大：比如由...
闫晓颖│首都医科大学宣武医院
2023/12/07播放(87256)
"确定怀孕以后，没有其他异常情况，只有腰酸痛，是一种生理反应，它不是病态。女性一旦怀孕，意味着新的生理期出现，从怀孕开始，体内的激素就会出现变化，可以出现盆腔的充血，这种充血可以累及到腰骶部。同时怀孕，子宫随着孕囊的发育而逐渐增大，所以怀孕早期只要有了这些生理性改变，也可以伴随一些不舒服的症状出现，比如下腹部的胀痛、腰骶部的酸痛，这些都属于生理反应。只要没有阴道出血，孩子发育正常，都是不需要太在意的事情。"
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/30收听(10320)
怀孕初期很多孕妇可出现腰酸背痛的表现，较轻度的腰酸痛是正常表现。主要由于女性在早孕期间，增大的... 高珊│中日友好医院 2023/11/13播放(66248)
怀孕初期很多孕妇可出现腰酸背痛的表现，较轻度的腰酸痛是正常表现。主要由于女性在早孕期间，增大的...
高珊│中日友好医院
2023/11/13播放(66248)
"怀孕30周的时候，肚子会越来越大，腰椎承受的压力也会越来越大，只要坐起或下地走路的情况下，整个腰椎都是处在比平时要大得多的负荷情况下，非常容易引起腰背部肌肉的劳累劳损，最常见的腰部酸痛就是因为随着肚子的增大出现的劳累、劳损情况，还有受风受凉就更容易出现。现在如果有酸痛的性质，多卧床休息，避免站着、坐着以及下地走路。在酸痛的地方简单的做做热敷，轻微的按摩揉一揉，整个症状就能逐渐减轻就没大的问题，不需要其他特殊处理，但要是没有好转并且在逐渐加重，要去医院检查看，就不能大意了。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/11/08收听(22546)
"怀孕14周腰酸痛的症状的出现，主要是因为妊娠期间关节韧带松弛，子宫随着胎儿的生长发育而逐渐增大，使女性的腰椎向前凸，导致腰背肌处于持续紧张的状态，女性的身体的负荷增加，增加了腰部受力的情况，再加上怀孕后体内的激素水平紊乱，这样容易导致腰酸痛的现象出现。还有长时间的久坐和久站也会引起腰的酸痛，所以在这个时期出现腰酸痛，不用太过紧张，注意多休息，避免剧烈活动，坐椅子的时候腰背部可以加垫一个枕头减轻疼痛，剧烈疼痛的时候应该卧床休息，可以用热毛巾或者推拿、理疗、按摩、局部热敷来帮助缓解疼痛，多晒太阳，通过综合调理来缓解腰疼的症状。如果是因为缺钙引起的，建议在怀孕的期间孕妇补充一些钙剂，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，增强身体的抵抗力，补充能量，综合调理，来缓解腰酸痛的症状。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/25收听(90530)
"怀孕38周时胎儿比较大了，这个时候快到分娩的时刻。因为怀孕，人体内的激素随分泌会发生变化，怀孕之后为了分娩，使宝宝能够顺利地通过产道，人体会分泌一种激素，它可以使连接骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，而使脊椎的弯度加大。所以容易腰痛，一般来说它是正常的。另外妊娠子宫的增大，圆韧带、阔韧带，还有输卵管就会被牵拉，静脉回流受阻，盆腔的淤血会引发腰酸痛。建议随时孕检，做妇科的彩超，一般要多休息，适当地锻炼身体。可以左侧卧位睡眠，随时复诊。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/05/04收听(86886)
在怀孕35周时出现腰酸痛，这种情况是很正常的。因为在怀孕后期，随着胎儿的快速发育，孕妇很容易缺乏各种营养，以及矿物质，特别是钙、维生素和铁等。一旦缺乏，就很容易引起腰酸、腰痛。当腰酸伴有腿抽筋、坐骨神经痛时，除了赶快补充维生素B1以外，还要及时的咨询医生，寻求帮助，缺乏轻微者建议以食补为主。而在怀孕后期，随着胎儿的进一步发育，以及胎儿逐渐进入骨盆，也会导致腰酸等症状的出现。另一方面也要注意，早产儿通过腰酸、腰痛的手段来出现提前进入骨盆的信号，因此在怀孕后期，如果出现了严重的腰酸、腰痛时，也可能是早产的症状，如果疼痛难忍，建议及时去医院检查。
王卓│锦州市中心医院
2018/08/08收听(38810)
"在怀孕后期，出现腰酸腰痛这种情况时，可能提示钙类物质的缺乏，也可能是早产的症状。因为在怀孕后期，由于胎儿的快速发育，孕妇很容易缺乏各种营养以及矿物质，特别是钙、维生素和铁等。一旦缺乏，就很容易引起腰酸，腰痛。当腰酸伴有腿抽筋，坐骨神经痛时，除了赶快补钙，补维生素B1以外，还要及时的咨询医生，寻求专业的帮助。缺乏轻微者建议以食补为主。而在怀孕后期，随着胎儿的进一步发育，以及胎儿逐渐进入骨盆，也会导致腰酸等症状的出现。另一方面也要注意，早产儿通常腹部疼痛等提前进入骨盆。因此在怀孕后期，严重疼痛可能是早产的症状。如果疼痛难忍，建议及时去医院进行检查。"
2018/08/10收听(58352)
患者怀孕初期腰酸痛有以下原因：1、怀孕后激素水平改变，使固定牵拉骨盆的韧带松弛，... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/03/18播放(66924)
患者怀孕初期腰酸痛有以下原因：
1、怀孕后激素水平改变，使固定牵拉骨盆的韧带松弛，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/18播放(66924)
怀孕初期腰酸痛是很正常的现象。怀孕初期的早孕反应多种多样，大部分人是有乳头胀痛或者恶心、呕吐、... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/04/19播放(70512)
怀孕初期腰酸痛是很正常的现象。怀孕初期的早孕反应多种多样，大部分人是有乳头胀痛或者恶心、呕吐、...
2023/04/19播放(70512)
腰一直酸痛常见于需要长时间伏案工作或反复弯腰的劳动人群。部分家庭妇女长期做家务劳动也会导致腰背... 赵子义│首都医科大学附属北京中医医院 2023/08/10播放(61062)
腰一直酸痛常见于需要长时间伏案工作或反复弯腰的劳动人群。部分家庭妇女长期做家务劳动也会导致腰背...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/10播放(61062)
"腰里面酸痛，绝大多数情况下是由于两种原因导致：第一、腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出之后会有椎间盘向后或者向后外侧突出，压迫脊髓和神经根，从而刺激到腰的窦椎神经，产生腰部酸痛的症状。如果对于神经根有压迫，还会导致腿产生疼痛、麻木的症状。第二、腰肌劳损，这和长时间的弯腰负重以及不正当的弯腰姿势、不正当的坐姿有明显关系。这两种原因是导致腰部酸痛的大部分原因，其他原因相对较为少见。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/12/12收听(25178)
突然之间出现腰酸痛，常见的原因如下：1、急...
突然之间出现腰酸痛，常见的原因如下：
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/26播放(37421)
腰部酸痛原因较复杂，常见原因有可能和腰椎问题、肾脏问题、妇科问题或风湿免疫科问题有关，常见原因... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/11/16播放(98292)
腰部酸痛原因较复杂，常见原因有可能和腰椎问题、肾脏问题、妇科问题或风湿免疫科问题有关，常见原因...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/11/16播放(98292)
腰很酸痛可能是由于腰部的一些疾病导致的，比如腰椎的退行性疾病、腰椎间盘突出、腰椎的骨关节炎的压迫，或者刺激到神经根出现向腰部的放射性疼痛，进而导致腰疼的症状出现。还有可能是由于长期的过度弯腰、久站、久坐、不良的姿势，引起腰背的肌肉筋膜慢性的损伤，产生劳损的症状，腰部出现局部无菌性的炎症，刺激末梢神经就会产生酸痛的现象。还有可能是由于泌尿系统的炎症、妇科的疾病，还有生殖系统的疾病导致的向腰部放射性的出现酸痛的症状。所以出现腰很酸痛，如果短期之内没有任何的缓解，一定要及时去正规医院就诊，完善必要的检查，结合患者的症状、体征，明确原因以后选择针对性的治疗措施。
2020/11/02收听(56926)
腰总是酸痛通常原因较多，如腰肌劳损、腰椎退变性疾病、内脏病变，尤其是后腹膜病变等，以及少见的局... 刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/12播放(64896)
腰总是酸痛通常原因较多，如腰肌劳损、腰椎退变性疾病、内脏病变，尤其是后腹膜病变等，以及少见的局...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/12播放(64896)
腰部酸痛的原因，现代医学认为主要就是腰部劳损，包括棘上韧带劳损、棘间韧带劳损、髂腰韧带劳损、肌筋膜的劳损等等。总之就是由于久坐、久立、久站，或者是弯腰搬重物，经常一个姿势工作，导致腰部这些肌肉、肌腱、韧带、筋膜软组织等等发生退行性变，产生无菌性的炎症，所以才出现酸痛。因此要解决腰部酸痛的问题，首先，就要改变生活和工作的姿势，比如尽量的多躺、少坐、少站、少立、少行。其次，要在坐的时候在腰部垫枕，这样能够恢复腰椎的生理曲度，使腰部这些肌肉、肌腱等软组织处于松弛状态，减轻劳损，腰部酸痛的症状就可以得到改善，也可以在局部做理疗，或者敷贴膏药也能改善。
郭会卿│河南省中医院
2020/03/23收听(78114)
腰部中间酸痛其实非常常见且原因较多，具体如下：1、颈肩腰腿痛科或关节康复科角度更... 程少丹│光华中西医结合医院 2023/12/26播放(82180)
腰部中间酸痛其实非常常见且原因较多，具体如下：
1、颈肩腰腿痛科或关节康复科角度更...
程少丹│光华中西医结合医院
2023/12/26播放(82180)
"腰酸痛最常见的问题是腰肌劳损。腰肌劳损多见于需要长时间维持坐姿或者站姿的患者，由于肌肉疲劳，正确姿势不能维持，逐渐出现弯腰的不良姿势，腰椎棘突对于棘间韧带及棘上韧带造成持续的牵拉、挤压刺激，产生急性的无菌性炎症，从而产生疼痛，活动受限。这种疼痛一般出现在腰背部，有固定的痛点，通常不会伴有下肢的麻木、疼痛等神经症状。而活动受限一般是弯腰的时候会诱发更严重的疼痛症状，使得患者不敢弯腰。对于腰肌劳损的治疗，首先必须减少不良姿势，避免长时间弯腰工作，适当休息，必要的时候可以使用腰围外固定。除此之外，还可以局部热敷，外用非甾体止痛软膏，都能起到很好的而治疗效果。除了腰肌劳损，其他如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等问题都会导致腰酸痛，需要完善检查确诊后治疗。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/21收听(47480)
腰突然酸痛主要是由以下几个方面原因导致：1、保持一个姿势时间过久，比如久坐、久蹲、久站、持续弯腰或者扭腰等动作，导致肌肉组织和周围的软组织过度紧张、疲劳就会形成劳损，会在局部形成比较多的乳酸和炎症等代谢产物，乳酸对末梢神经刺激时就会有明显的发酸症状，炎性代谢产物刺激会导致明显的疼痛症状，持续时间长久之后就会出现突然酸痛的表现，特别是在起身更换体位的时候导致酸痛进一步加重。2、腰部受凉之后会导致肌肉组织变得比较紧张，这样会导致肌肉产生的乳酸和代谢产物增多、堆积，也会出现明显的酸痛症状。因此出现这种情况之后应当让腰部保持放松休息状态，避免在保持一个姿势的时间过久，尽量选择卧床休息，在大腿后侧垫软枕以保持屈髋、屈膝、腰部放平、腰椎放松。另外就是注意腰部的保暖，不能出现受凉，可以用暖水袋进行热敷来缓解症状。
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/02收听(74454)
湖北妇幼保健院 易念华
播放次数：3.18万
北京宣武医院 于荣
播放次数：2.95万
海医一院 凌奕
播放次数：3.68万
山大二院 洪海洁
播放次数：4.73万
01:42
