河北省人民医院
营养科
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龙井茶的功效与禁忌具体如下：
一、功效：
1、提神醒脑：龙井茶当中富含茶多酚，能够很好地调节神经系统的代谢，对于经常用脑的脑力工作者，出现的思维反应能力下降、记忆力差，如果适当地饮用龙井茶补充茶多酚，在缓解脑力疲劳、提高思维反应能力和记忆力方面有着积极的功效；
2、抗氧化、抗衰老：龙井茶当中的茶多酚，还能够很好地清除体内的自由基，进而也能够发挥出很好的抗氧化、抗衰老的功效。
二、禁忌：
从中医食疗的角度上来讲，龙井茶偏寒凉，对于阳气不足、脾胃虚寒的人，禁忌喝龙井茶过多，否则会影响身体健康。
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"狮峰龙井茶的功效有以下几点：一、能够起到提神醒脑的作用，狮峰龙井茶中的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统，振奋人的精神，消除疲劳。二、有一定的利水消肿作用，因为龙井茶中的咖啡碱以及茶碱具有利尿的作用，可以有效改善一些水肿、水滞留等。三、有一定抑制细菌的作用，因为茶中的茶多酚以及鞣酸能够抑制细菌的繁殖。四、还能够起到保护心血管的作用，因为茶中的维生素C以及茶多酚能够防止动脉硬化，减少人发生冠心病、高血压的风险。五、有一定的减肥瘦身作用，因为狮峰龙井茶中所含的叶酸、肌醇，有利于人体的新陈代谢，能够加速脂肪的分解。 "
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11收听(40018)
龙井茶是绿茶的里的品种，主要功效如下：1、祛火：龙井茶是生茶，未经发酵的茶叶，都... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/19播放(42636)
龙井茶是绿茶的里的品种，主要功效如下：
1、祛火：龙井茶是生茶，未经发酵的茶叶，都...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/19播放(42636)
龙井茶的功效是提神、生津、止渴，在临床上有一定的辅助治疗作用。龙井茶是绿茶，含有丰富的维生素C等物质，具有抗疲劳、清除自由基，还有健脑、抗衰老以及防癌、抗癌、防紫外线，还有减肥等作用。在日常生活中，经常喝龙井茶对于精神疲惫，特别是坐在办公室和电脑前的脑力劳动者，都可以通过龙井茶的咖啡因，增强神经中枢的兴奋，使人精力旺盛、消除疲劳，增加工作的效率。龙井茶还可以对慢性疾病起到辅助的治疗作用，特别是呼吸道的疾病，解除呼吸道支气管的痉挛，促进血液循环等。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/26收听(76952)
龙井茶的功效有以下几个方面：1、生津止渴，消除疲劳，龙井茶中的咖啡碱能够兴奋中枢... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/10/06播放(85760)
龙井茶的功效有以下几个方面：
1、生津止渴，消除疲劳，龙井茶中的咖啡碱能够兴奋中枢...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/06播放(85760)
其实龙井茶是我国非常地道的 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/11/24播放(27220)
2023/11/24播放(27220)
影响减肥效果的因素，并非与是否喝龙井茶有直接关系，而是与 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/23播放(96034)
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/23播放(96034)
"冰片味辛、苦而微寒，冰片入心经，也入脾经，它有辛散苦泄的作用，而且它能够散热，能够解郁。同时它也有开窍醒神的作用，但是它的药效会弱于麝香。它经常的会用在中风、痰热、昏厥、高热等引起的不醒、昏迷的病症上，它有醒神开窍的作用。另外，冰片能够清热，还能够止痛、生津，它是外科、伤科和眼科、耳鼻喉科常用的药物。它可以外用，同时这个药一般的来说不入煎剂，这个药物孕妇要慎用。"
2020/12/28收听(12374)
"芥末的功效是温中散寒、行气开胃、增进食欲。在临床中和日常生活中都可以应用，特别是在饮食中可以用芥末作为调味品，可以促进唾液和胃液分泌，增进食欲，还可以抑制某些细菌的生长，可以解毒，特别是对于生鱼这些生鲜食品。芥末的禁忌，主要是芥末具有上火的特性，因为性比较温，大量吃了之后会引起舌头发麻、口苦、口干，甚至引起脸上起痘、大便不通畅，出现便秘。孕妇是不能吃芥末的，不然会出现自身的上火症状，以及影响胎儿的发育。芥末对于眼睛的健康也有影响，而且还会诱发胃肠炎。"
2019/02/12收听(52048)
"猪心作为动物性食物的内脏，其里面含有的血红素铁会比较丰富，这样的铁都是亚价二铁的形式，吸收利用率的程度会比较高。加之有肉因子的物质的存在，对于铁的吸收率会有更明显的促进作用，所以适当的吃猪心能够发挥出补铁，纠正缺铁性贫血的功效。猪心作为动物的内脏，也是富含脂肪和胆固醇的。对于血脂比较高的动脉粥样硬化、脂肪肝、胆固醇高的人，在食用猪心的时候都要有一定的禁忌，避免过多油脂的摄入而加重基础的病情。"
2019/11/07收听(51240)
"黄芪是中医常用的补气和补益的药品，具有补脾肺气、升阳举陷、益卫固表、利尿、托毒生肌的功效。在临床治疗中，主要用于脾气虚弱证，比如当身体出现了脾胃功能虚弱，导致身体中气下陷、泄泻脱肛、内脏下垂，可以通过补气升阳的药物进行治疗。当身体出现了肺气虚证导致久咳、肺气虚弱、气短、神疲乏力以及身体出现了呼吸困难、喘咳的表现，可以配合止咳等药物进行治疗。对于身体出现了气虚的自汗症，也具有良好的补气、固表、止汗的功效。对于身体出现了气血亏虚以后出现了溃疡病变、伤口不易愈合、溃变难愈等症状，在临床治疗中可以配合黄芪调整上述病症。对于身体下列疾病不适合应用黄芪类药物，比如热性病上火、感染以及热性疾病，避免服用黄芪以后导致阴液消耗加重热性病的症状。"
王海丰│朝阳市第二医院
2019/11/11收听(43876)
金银花性味甘、寒，归于肺、心、脾三经。其功效与作用如下：1、金银花是芳香药物，因... 景录先│北京中医药大学东直门医院 2023/03/27播放(62268)
金银花性味甘、寒，归于肺、心、脾三经。其功效与作用如下：
1、金银花是芳香药物，因...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/03/27播放(62268)
"从中医的角度来讲，白萝卜又叫莱菔，具有治疗脾胃不和的作用。从现代营养学的角度来讲，每100g的白萝卜当中含有丰富的维生素A、维生素C、硫氢化物、木质素，白萝卜当中的木质素具有提高巨噬细胞的活力、吞噬癌细胞的作用，所以长期食用白萝卜具有防癌的作用。同时白萝卜当中有丰富的维生素A和维生素C，可以有很好的抗氧化的作用。白萝卜当中的辣味来自于硫氢化物，正是这些硫氢化物使白萝卜呈现出特有的辣味，而也正是因为这些硫氢化物使得白萝卜具有保护胃黏膜的作用，这与中医上白萝卜的治疗脾胃不和的作用不谋而合。同时要提醒大家的是白萝卜的缨子，平时叫萝卜缨子，它的营养价值其实比白萝卜的营养价值还要高，其中含的维生素C以及钙、镁、钾的含量是白萝卜根部的2倍以上。"
窦攀│北京大学第一医院
2020/03/22收听(37646)
"罗汉果具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效，临床主要用于身体出现的咳痰、上火、便秘以及高胆固醇、高血脂以及高血压等疾病的治疗，都可以通过罗汉果进行调理和治疗上述疾病。另外它对于身体出现的咳嗽以及清肺润肠，都有良好的生津止咳功效，它对于身体出现的肺热或者是肺燥咳嗽以及急性支气管炎、急性扁桃体炎都有良好的治疗作用，所以可以通过泡水喝对身体消化道和呼吸道感染有良好的治疗作用。另外，罗汉果对某些身体不适症状，避免长期服用，比如身体脾胃虚寒或者是身体虚寒体质都尽量少用或者是尽量不用，以免造成不良反应。"
2018/10/21收听(89540)
补骨脂是一味中药，来源于豆科植物补骨脂的干燥成熟果实，功效与作用如下：1、温肾助... 张碧华│北京医院 2023/12/01播放(53338)
补骨脂是一味中药，来源于豆科植物补骨脂的干燥成熟果实，功效与作用如下：
1、温肾助...
张碧华│北京医院
2023/12/01播放(53338)
姜糖的功效和禁忌具体如下：一、功效：1、温补全身阳气：从中医食疗的... 张晓伟│河北省人民医院 2023/11/14播放(27413)
姜糖的功效和禁忌具体如下：
1、温补全身阳气：从中医食疗的...
2023/11/14播放(27413)
对于菊花茶的功效与禁忌，具有以下几点：1、功效：菊花茶有疏散风热、平肝明目的功效... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/26播放(43894)
对于菊花茶的功效与禁忌，具有以下几点：
1、功效：菊花茶有疏散风热、平肝明目的功效...
2023/05/26播放(43894)
张晓伟│河北省人民医院 2023/05/29播放(32523)
2023/05/29播放(32523)
白芸豆的功效与禁忌，具体如下：1、缓解疲劳、恢复体力：从西医营养学的角度上分析，... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/06播放(37160)
白芸豆的功效与禁忌，具体如下：
1、缓解疲劳、恢复体力：从西医营养学的角度上分析，...
2023/06/06播放(37160)
西瓜皮的功效和禁忌有很多，具体如下。一、功效：1、适当的吃西瓜皮，... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/11播放(33586)
西瓜皮的功效和禁忌有很多，具体如下。
1、适当的吃西瓜皮，...
2023/05/11播放(33586)
椰肉的功效与禁忌具体如下。一、椰肉的功效：1、润肠通便：椰肉当中富... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/08播放(35729)
椰肉的功效与禁忌具体如下。
一、椰肉的功效：
1、润肠通便：椰肉当中富...
2023/06/08播放(35729)
湖北省中西医结合医院 温暖
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