脚热睡不着怎么回事

2023-05-23 19:01播放 : 32919

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脚热睡不着的常见原因如下:

1、温度过高:可能由于室内温度相对较高或盖被较多,造成脚部发热,出现无法入睡现象,建议患者睡眠时,室内环境温度比自觉舒适温度低1-2℃,以保证安稳入睡;

2、甲状腺功能亢进:部分患者可表现为脚热、手热及出汗、心慌等症状,导致基础代谢率较高,出现无法入睡现象;

3、不宁腿综合征:通常患者可表现为感到脚部温度升高,但真实并不存在,属于感觉异常。当患者出现脚热睡不着时,建议可通过下床活动适当缓解症状;

4、其他原因:患者可进行多导睡眠监测进一步明确病因,同时可进行肌电图检查,明确是否存在周围神经损伤。另外,患者可通过检查铁蛋白及血液中总铁结合力等,明确是否存在缺铁,导致夜间脚热无法入睡。

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