富贵包是指颈胸交界处，即第七颈椎和第一胸椎之间脂肪层出现脂肪堆积增厚，而形成的包块，影响美观，还会影响颈椎活动的灵活性，会造成头痛，重者还会引起焦虑、失眠、心律失常等危害。

富贵包是由于人们的生活水平提高，饮食结构发生改变。由于高脂饮食导致脂肪堆积，同时平时经常玩手机或者经常持续伏案工作，长期低头习惯，也会导致富贵包进一步增大。

富贵包其实并不是富贵，而是有较多的危害，因此需要积极进行治疗和预防。治疗考虑是手术治疗，但是手术治疗富贵包与正常的脂肪瘤不一样，富贵包与周围脂肪组织边界不清。如果手术切除范围小会有富贵包残留，切除范围大可能连同正常脂肪组织一并切除，形成较大的残腔，通常是需要进行负压引流管1个月以上，残腔才可以愈合，否则会有积液。

预防富贵包要减少低头习惯，同时还要经常将肩宽靠着墙壁，用食指和中指抬起下颌，使头和肩部靠在墙上保持5-8分钟，形成良好习惯，预防富贵包发生。