北京大学人民医院
呼吸与危重症医学科
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芒果对咳嗽没有作用，但吃芒果咳嗽不会加重。此外，芒果的水分不是太多，所以吃这类的水果，其实还没有多喝水作用大。至于有些人认为吃芒果是不是像吃梨等水果效果会好一点，实际上没有梨的效果好。
此外，因为这些水果比较凉，有时候食用反而会加重咳嗽，所以建议吃芒果时可以打成汁，稍微温热一下，温的果汁可能会好一些。
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"如果是寒性咳嗽，可以适量的吃芒果，但也不要吃得太多。芒果一方面容易引起过敏，而感冒的时候抵抗力会下降，这时候平常不容易引起过敏的食物，也可能会引起过敏。因此，出现咳嗽的时候尽量不要吃芒果，尤其不要吃得太多，即使是寒性咳嗽，也不要吃得太多。芒果属于比较甜的水果，如果吃太多比较甜的水果，还容易生痰。因此，在得了感冒的时候，如果是寒性感冒，可以适量、少量的吃，但其它的热性感冒就不要去吃芒果。即使是寒性感冒，也不宜吃得太多。出现咳嗽的时候，饮食尽量以好消化、富有营养为主，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条等。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/22收听(46816)
"经期可以吃芒果，但不宜多吃。芒果含有丰富的维生素C，含有丰富的铁、钙等微量元素，有利于铁的吸收，对经期失血、失铁有一定帮助。芒果也含有丰富的能量，可以补充经期失血造成的能量丢失。但芒果不宜多吃，芒果属于凉性水果，吃多了有可能诱发宫缩。宫缩有时会导致痛经，有时会增加宫腔压力，增加经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生。芒果含有较多的糖分，吃多了会升高血糖，血糖升高会改变阴道pH值和微环境，会增加阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。所以，在月经期可以吃芒果，但不宜多吃。"
赵晓东│北京医院
2020/08/03收听(53736)
芒果是一种很鲜美的水果，很多人都爱吃，只是作为一种生冷食物，量不要吃太多。毕竟生冷的食物有一定... 张卫援│太原市中心医院 2023/12/11播放(50262)
芒果是一种很鲜美的水果，很多人都爱吃，只是作为一种生冷食物，量不要吃太多。毕竟生冷的食物有一定...
张卫援│太原市中心医院
2023/12/11播放(50262)
"生理期是女性特殊时期之一，在生理期期间饮食上要多加注意，生理期是可以吃芒果的，芒果中含有丰富的维生素以及其他微量元素，能够起到提高免疫力，增强体质的作用。芒果中含有丰富的维生素B6，对于改善机体、记忆力很好的效果，同时芒果有一定的抗癌作用，能够对清洁血液和肾脏有一定的效果。吃芒果时要注意不建议食用冰镇后的芒果，容易导致寒气入侵女性体内出现经血不畅、痛经等情况。女性在生理期是可以吃芒果的，但是要注意适量，处于月经期的女性应该注意休息和保暖，避免进行重体力劳动和剧烈运动。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/15收听(23494)
"在来月经期间可以吃芒果，但是要注意以下几点：1、要适量的吃，不要吃太多，因为芒果吃多以后容易引发胃肠不适导致腹泻。2、吃芒果要注意是否过敏，如果有些女性在平时吃芒果就过敏，月经期间由于身体的抵抗力、免疫力下降，更为敏感，所以千万不要再吃。3、吃芒果不要吃太多，吃太多也容易引起发胖。在月经期间吃水果最好注意品种多样化，搭配着吃，而且还要多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配才最好，尽量不要去吃辛辣、刺激、活血的食物。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/15收听(76190)
"女性月经期是可以吃芒果的，芒果含有比较多的粗纤维和膳食纤维，可以起到预防经期大便秘结的作用，同时可以排出肠道内的有害物质。芒果含有大量的维生素A，有提高眼睛对黑暗的适应能力，可以起到预防夜盲症的作用。芒果含有比较丰富的维生素C，可以增强女性在月经期的免疫力，起到预防感冒的效果。同时维生素C具有美白的作用，可以预防月经期女性面部色素的沉积。芒果中胡萝卜素的含量也是比较高的，具有一定的抗氧化作用能排除肝脏内的有害物质。芒果中含有比较丰富的钾元素，可以缓解女性经期全身无力的症状，芒果中含有的糖分比较多，经期可以起到供能的作用。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/30收听(86642)
哺乳期可以吃芒果但不宜吃的过多。芒果含有丰富的维生素C、钙、铁、磷等微量元素，对妈妈和新生儿都有一定的好处。但是芒果不宜吃得过多，吃多了容易上火，有时会导致大便干燥或者口腔溃疡，而且芒果含有的糖分过多，吃多了会升高血糖，血糖升高会改变阴道pH值以及微环境，有时会增加哺乳期阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。所以在哺乳期各种水果都不宜吃得过多，甜食、水果吃多会增加阴道炎的发生。
2020/07/03收听(11780)
" 月经期是可以吃芒果的，芒果含有大量的维生素、微量元素等，吃芒果是比较好的。 需要注意对芒果过敏的女性千万不要吃，避免进食过多，水果都比较凉，进食过多可能会引起腹部的不适，月经期间由于盆腔充血可能存在腹部不适，月经期间需要注意合理饮食，多吃易消化的食物，保证足够热量，多喝温热水，多休息，注意腹部保暖，可以有效的减轻月经不适。 月经期间由于血液的丢失，也会丢失很多营养物质，需要及时进行补充。"
2019/12/10收听(16760)
"孕妇在怀孕期间是否可以吃芒果，需要根据孕妇的具体情况来进行判断，有以下几种情况：第一、在正常情况下孕妇是可以吃芒果的，适量的吃一些芒果，对孕妇身体是有好处的，因为芒果当中含有丰富的矿物质元素、维生素、脂肪等营养成分，不但可以提高孕妇的免疫力，增加抗病能力，而且还有助于胎儿的生长发育。第二、由于芒果容易出现过敏的现象，如果孕妇身体比较虚弱属于易敏体质，这种情况下最好不要吃芒果，以免出现过敏的现象。如果孕妇以往对芒果有过敏现象时，最好也不要吃芒果，以免诱发过敏，导致孕妇出现口周红肿的现象。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/04收听(81624)
孕晚期的孕妇可以吃少量芒果，如果确定孕前、孕期均吃过芒果，没有出现过敏现象，孕妇可以少量食用，... 郝丽英│首都医科大学北京妇产医院 2023/03/20播放(74926)
孕晚期的孕妇可以吃少量芒果，如果确定孕前、孕期均吃过芒果，没有出现过敏现象，孕妇可以少量食用，...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/20播放(74926)
月经可以吃少量芒果，芒果中含有丰富的维生素C和维生素A以及钙、镁、钾等离子，月经可以吃少量芒果，不能吃直接从冰箱里拿出来的芒果，避免子宫受寒痉挛引起月经量减少、月经紊乱或者痛经。月经期是女性的特殊生理时期，不能吃太多寒凉的食物，以清淡、温热的饮食为主且要注意保暖，加强休息，不能用凉水洗头，不要过多劳累，月经期禁止性生活，避免引起妇科炎症。芒果有热带水果之王的美称，女性平时可以常吃芒果，可以预防便秘、延缓衰老、防癌抗癌等作用。
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/10/10收听(77548)
"女性在来月经的时候是可以吃芒果的。芒果当中含有丰富的纤维、钾、维生素A、维生素C、钙、镁，它可以增强人体的抵抗力。芒果苷是作用于血小板的特异性蛋白质，对于血小板聚集有抑制作用，所以在理论上无论是中医还是西医上来讲，都不能认为芒果有止血功能而影响月经。所以，民间流传的女性在经期吃芒果，引起闭经的说法，并没有科学的依据，女性在经期是可以吃芒果的。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/13收听(87392)
"女性来月经时可以吃芒果，也可以吃其它的水果。但是来月经期间，一定要避免吃刚刚从冰箱里面取出来的水果。因为女性来月经的时候，由于子宫内膜从宫腔内脱落，这个时候会释放内源性的前列腺素促进子宫收缩，帮助宫腔内脱落的子宫内膜和宫腔内的血液排出体外。因此，往往女性会有一些下腹部紧缩感、坠胀感。另外，来月经的时候盆腔处于充血的状态，因此也有很多女性都会感觉到有肛门坠胀、下腹部隐痛，同时胃肠道的蠕动会减慢，所以也会感觉到有腹胀的感觉。如果在月经期吃刺激、生冷、油腻、辛辣的食物等，会导致胃肠道的不适，有可能由于肠道与子宫是邻近的器官，所以肠道的不适不管是胀痛，还是有过度的蠕动，都会刺激子宫引起子宫收缩，强烈的收缩造成痛经的加重，同时会加重在月经期消化道不适的感觉。女性月经期可以吃水果，但是要吃常温的水果，其它的食物也是尽量从冰箱里取出来，要回到室温以后再进行食用。"
毛滢│北京医院
2020/08/31收听(35384)
"患者咳嗽能不能吃芒果取决于患者的体质，如果患者平时没有过敏史，咳嗽时可以适当的吃芒果，因为现代研究发现芒果具有抑制病毒的作用，具有消炎、杀菌的作用，对于疾病引起的咳嗽有缓解作用，所以适当的吃芒果对疾病的恢复比较有利。但是如果患者属于过敏体质或者以往有过敏史，这种情况下不建议吃芒果，因为芒果容易引起过敏，而且患者咳嗽期间免疫力通常比较低下，这个时候就容易导致患者出现过敏的现象。患者咳嗽期间除了芒果以外，也可以多吃性质比较平和或者具有清肺利咽作用的水果，比如苹果、梨等。患者还要注意适当的多喝水，避免吃辛辣的食物，以免导致咳嗽的症状加重。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/02/11收听(60826)
"咳嗽是否可以吃芒果主要看咳嗽是什么原因引起来的，因为一般常见的咳嗽可能都是由于感冒引起来的。如果是风寒感冒引起来的，适当吃芒果倒是没有什么太大的伤害，但是芒果相对来说是属于寒性食物，对祛痰止咳还是有缓解的作用。此外，芒果也富含蛋白质和维生素，有助于消化，但是大量进食还是不建议的。芒果的祛痰效果还是可以的，联合药物，还有其他食物使用，对呼吸系统疾病的咳嗽应该是有益处的。"
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/04/15收听(16022)
"吃芒果出现咳嗽的症状，在临床上比较常见的是过敏反应。由于芒果出现机体过敏，而导致咳嗽变异性哮喘，这种情况属于支气管哮喘的一种非常特殊的类型。由于芒果中含有大量的高蛋白，能够激发人体免疫系统活跃，使人体出现过敏状态，而导致气道出现高反应状态。通常会导致气道出现充血、水肿，甚至伴随气道平滑肌收缩和痉挛，从而导致刺激性干性咳嗽。甚至有些患者还会出现皮肤有红疹而且瘙痒，这种情况需要及时的治疗，首先不要再吃芒果，必要时给予抗过敏药物治疗。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/03/10收听(73110)
"咳嗽是否可以吃芒果干，不能一概而论。芒果是偏寒性的水果，如果是热性咳嗽，可以适量吃芒果干。如果是寒性咳嗽，不适合吃芒果干。咳嗽如何分寒性和热性？如果是寒性咳嗽，常见的有风寒犯肺引起的咳嗽，可以见到咳嗽、咯白稀痰，痰中夹有少许泡沫，咽痒、咽痒就想咳嗽，鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕，这样的症状属于寒性咳嗽。如果是热性咳嗽，分为风热犯肺、痰热内蕴、阴虚肺燥型的咳嗽。如果是风热犯肺，常见的有咳嗽、咯黄黏痰，痰黏稠不容易咳出来，鼻塞、流黄黏鼻涕、咽喉肿痛、舌淡红、苔薄黄，属于风热犯肺引起的咳嗽。如果是痰热内蕴，常见的症状有咳嗽、咯黄脓痰或咯脓血痰，伴有胸高胁胀、小便黄、大便干、舌红、苔黄腻等。如果是阴虚肺燥型咳嗽，常见的症状有咳嗽没有痰或痰少、痰中夹有少许血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红、午后低热、舌红、少苔等症状，属于阴虚肺燥性的咳嗽，对于这种热性咳嗽，患者可以适量吃芒果干。"
2021/06/18收听(33682)
"在咳嗽期间尽量不要吃芒果，芒果属于热带水果，具有使人上火的作用，很容易导致口舌生疮、嘴唇起疱疹的现象，会加重炎症和感染，对于咳嗽的康复十分不利。芒果的致敏性特别强，很多人对于芒果具有过敏的现象，过敏很容易导致呼吸系统症状，出现过敏性咳嗽，加重症状，要等到咳嗽症状完全康复两周后再吃芒果比较安全。此外，咳嗽期间需要针对于咳嗽的病因进行针对性的治疗，如果是感染引发的咳嗽，一定要根据感染的类型选择合适的抗生素或者抗病毒的药物，进行消炎的治疗。如果是过敏性的咳嗽，需要使用抗过敏药物，比如地氯雷他定。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/26收听(23916)
"咳嗽期间是可以吃芒果的，芒果含有丰富的维生素C，维生素C对于治疗疾病具有很好的疗效。而且深颜色的水果所含的维生素C比浅颜色的水果含量要高。所以像芒果、黄桃这些深颜色的水果，含有的维生素C是比较多的，可以很好的抵抗病毒和细菌的侵入。芒果还可以用来治疗牙痛、坏血病和感冒，可以净化血液，尤其对于支气管炎、咳嗽和胃酸过多有很好的疗效。还能够预防便秘，能够化痰，预防呼吸道中的细菌感染，还有治疗嗓子疼和帮助退烧的作用，芒果具有抗感冒的功效，普通感冒咳嗽期间是可以吃的。"
2018/09/24收听(56548)
女性在月经期间是可以适当的吃芒果的。芒果是一种偏温性的水果，里面含有较高的糖分、维生素等营养元素，女性服用后可以来缓解在月经期间出现食欲不振等反应，也有利于促进女性对营养的需求，女性可以根据自己的饮食习惯，在月经期间适量的吃些芒果。芒果也不宜过多的食用，以免导致女性出现有过敏或者胃肠道消化不良，女性在月经期时在饮食上也不要过多限制，可以适当的吃含蛋白质高的食物，如鸡蛋、肉类等，也要适当的多吃新鲜的蔬菜、水果，只要是不超量，注意新鲜卫生，在月经期应注意避免受凉。
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/05/21收听(85460)
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