北京大学第一医院
内分泌内科
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糖尿病人吃鸡蛋血糖不会升的很高,但是对于1型糖尿病患者,胰岛素绝对缺乏的一些患者,血糖还是会出现一些波动,但是总的来说,因为鸡蛋的主要成分是磷脂和蛋白质,而且蛋清是非常优良的蛋白质,所以不会让血糖非常快的升高。所以吃鸡蛋相对可能会让血糖有一点升高,但是升高的幅度不会特别大。
有的时候如果这顿只吃鸡蛋,1型糖尿病患者餐前胰岛素注射量就会相对少一些。而且不能用尖的波,可能需要用方波,很少量的增加一点即可,需要根据每个患者的情况来判断。
鸡蛋里面同样也会有非常少量的碳水物质存在,主要是磷脂和蛋白质,对血糖的影响不会很大。但是如果和其他的碳水化合物一起吃,吃鸡蛋会增加饱腹感,会使胃排空略微延缓,所以比单吃碳水胃排空的时间稍微长一些,可能糖升高的幅度会拉长,会有这样的现象。例如早晨只吃碳水很快就会饿,但是加鸡蛋可能饱腹感的时间就会变长。
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"吃鸡蛋有一定升高血糖的作用,因为鸡蛋是一种能量物质,所有的能量物质在糖尿病患者吃到体内以后,由于胰岛素的作用不足,一定程度上会造成血糖升高,但是这不等于糖尿病患者不能吃鸡蛋,只要是合理的吃鸡蛋就不会明显的升高血糖,还能满足生理上对蛋白质的需要。鸡蛋是一个好东西,建议患者每天的早餐吃一个鸡蛋,蛋白、蛋黄都可以吃。鸡蛋虽然能够升高血糖,但是升高的速度很慢,因为它主要的成分是蛋白质。蛋白质吃到体内以后,要通过一定的时间才能转化成血糖。蛋白质转化为血糖的过程当中,如果患者配合适当的运动,就可以使它转化成血糖,在下一餐空腹之前,不至于造成血糖过低,还能提供能量。还要适当的运动,使多余的糖分除了供人体基本的活动需要、提供能量以外,多余的部分在运动当中消耗,吃鸡蛋就不会明显的升高血糖,多余的糖类通过运动消耗掉,也就是尽可能的做到吃动平衡。鸡蛋吃得合理,能满足营养的需要,还不会升高血糖。"
孙苏欣│武汉大学中南医院
2021/05/18收听(87146)
糖尿病是一组以高血糖为特征的临床综合征,主要表现为血糖升高。血糖升高由内因和外因导致。内因即遗... 关崧│北京中医药大学东方医院 2023/09/07播放(67882)
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关崧│北京中医药大学东方医院
2023/09/07播放(67882)
糖尿病人吃蚕豆血糖会升高。因为任何一种物质对于人群来讲,都可以提供热卡。蚕豆可以... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/05/24播放(36855)
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蚕豆可以...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/24播放(36855)
糖尿病吃猪肝有时会影响到血糖的升高。猪肝是富含胆固醇的内脏类食品,糖尿病人吃猪肝后,高胆固醇、... 韩文霞│山东省立医院 2023/05/17播放(35122)
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韩文霞│山东省立医院
2023/05/17播放(35122)
糖尿病病人吃李子血糖可能会有所升高。李子是一种水果,其主要成分有水分和很大一部分的碳水化合物,... 韩文霞│山东省立医院 2023/03/30播放(39356)
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2023/03/30播放(39356)
糖尿病人吃牛肉血糖不会直接升高,但是会间接影响血糖。牛肉主要含有脂肪和蛋白质,含碳水化合物的比... 韩文霞│山东省立医院 2023/04/06播放(38190)
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2023/04/06播放(38190)
"吃鸡蛋会升高血糖,但是对血糖的影响不大。判断一种食物对血糖的影响大不大,主要看升糖指数,升糖指数指的是食物进入人体两个小时内,血糖升高的相对速度。鸡蛋是一个升糖指数不高的食物,煮鸡蛋的升糖指数只有30,属于低升糖指数的食物。吃了鸡蛋以后,人体内的血糖变化还受很多其它因素的影响,比如烹调方式,同时进食的其它食物,各人的消化、吸收能力,进食的快慢,进食的顺序等,很多因素都会影响血糖。因此个人也不用太过担心鸡蛋对于血糖的影响,只要能够做到控制摄入的总热量,合理的膳食搭配,都可以。"
朱翔│安徽省立医院
2021/06/03收听(34446)
"糖尿病患者吃肉血糖会升高,但是糖尿病患者每天必须吃肉,因为肉当中的优质蛋白质,对糖尿病患者来说,是必须的食物。肉的种类较多,可以选择脂肪含量较少的肉类,比如瘦的猪肉、牛肉、羊肉,还有水产品,像鱼肉、虾等等,对糖尿病患者都非常合适。糖尿病患者每天总热卡的15%-20%,都应该由优质蛋白质来提供。这些肉类可以给糖尿病患者不仅提供蛋白质,还可以提供其他的像铁元素、钙元素等等,所以糖尿病患者每天要摄入适当的瘦肉。另外,糖尿病患者在吃肉时,尽量避免摄入肥肉,因为肥肉当中脂肪含量较多,而且动物脂肪多为饱和脂肪酸,对于糖尿病患者身体不利。糖尿病患者即使血糖会升高,但是也要适当摄入优质蛋白质,摄入瘦肉、鱼、虾等等。"
2021/04/25收听(26606)
糖尿病患者如果吃肉过多,有可能会导致血糖增高,如果吃的量合适,血糖一般不会升高。同时肉也分为瘦... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/10播放(81702)
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刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/10播放(81702)
糖尿病患者吃豆腐,不会导致血糖波动... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2023/04/26播放(42103)
糖尿病患者吃豆腐,不会导致血糖波动...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/04/26播放(42103)
糖尿病患者的饮食应该丰富多彩,鸡蛋含有丰富的蛋白质,因此可以食用。一般来说一个鸡蛋大约60g,... 汪艳芳│河南省人民医院 2023/05/13播放(98768)
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汪艳芳│河南省人民医院
2023/05/13播放(98768)
糖尿病患者可以吃鸡蛋,鸡蛋属于优质蛋白,在肾功能发生障碍时不吃普通蛋白质,也要吃优质蛋白,所以鸡蛋是非常好的优质蛋白。糖尿病患者的饮食有一定规定,每个人的饮食量根据年龄、身高、体重,从事的职业是轻体力劳动还是重体力劳动,所分配的饮食都是不一样的。糖尿病患者要严格按照自己的食谱进行饮食,食谱是由专科医生根据上述条件计算出来的。在糖尿病的治疗过程中,饮食治疗占有重要部位,其他治疗都是在饮食治疗达标的基础上进行。如果患者的饮食没有控制,仅靠药物治疗很容易发生高血糖、低血糖、血糖波动大,对治疗造成很大影响,所以糖尿病患者的饮食非常重要。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(34574)
"糖尿病的患者是可以吃鸡蛋的,但是注意以下几个方面。虽然鸡蛋是一种比较好的蛋白质来源,尤其是糖尿病肾病需要限制植物蛋白的摄入,可以通过适当的增加蛋清,来补充优质蛋白质。但要注意以下几个方面:一、要控制量,一天保证一个鸡蛋还是可以的,是比较合适的量。二、在鸡蛋的烹饪方式上,尽量选择蒸或者是煮,尽量不要去油炸或者是油煎,因为油炸油煎的东西,热量含的还是比较高的,有可能对血糖造成比较大的影响。所以,糖尿病的患者是可以吃鸡蛋的。控制好量,作为一种优质蛋白的来源,都是可以的,只要注意以上几个方面,一般的情况下,不会对血糖产生很大的影响。"
于姗│聊城市第二人民医院
2018/05/03收听(90098)
糖尿病人可以吃鸡蛋,因为鸡蛋是高蛋白的食物,但是鸡蛋有一点不好就是蛋黄的问题。因为糖尿病人容易... 李竹│天津医科大学代谢病医院 2023/12/26播放(87280)
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李竹│天津医科大学代谢病医院
2023/12/26播放(87280)
糖尿病人喝白酒,血糖有时会升高,主要取决于本身喝酒前血糖控制状态,其次取决于喝的白酒量是多少,... 韩文霞│山东省立医院 2023/12/29播放(27744)
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2023/12/29播放(27744)
"糖尿病人一天吃一个鸡蛋为好,因为摄入过多的鸡蛋,容易导致人体出现胆固醇相关指标的超标。糖尿病人从鸡蛋中可以摄入到很多优质蛋白质,包括卵磷脂,还可以摄入到丰富的铁元素。但是从食物的多样化来讲,建议糖尿病人最好蛋白质来源更加丰富,所以每天可以吃一只鸡蛋,剩下的热卡由蛋白质仍可以提供,可以选择鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛奶等都非常合适,不需要每天吃多个鸡蛋进行单纯蛋白质的补充。蛋白质的多样化可以给人体带来多种氨基酸,这样更利于人体的营养的均衡。如果鸡蛋吃得过多,也会导致糖尿病人胆固醇摄入过多。"
2021/04/14收听(62768)
对于大多数的糖尿病患者,通常1天吃1个鸡蛋比较好。因为60g鸡蛋中的热量是90kcal,可以作... 卜石│中日友好医院 2023/12/04播放(32728)
对于大多数的糖尿病患者,通常1天吃1个鸡蛋比较好。因为60g鸡蛋中的热量是90kcal,可以作...
卜石│中日友好医院
2023/12/04播放(32728)
鸡蛋的蛋黄含有较高的胆固醇,但是食用鸡蛋蛋黄,是否一定会使血清胆固醇增高,并进而导致动脉硬化,其实也未必。健康人体内胆固醇的合成是可以自行调节的,如果摄入的胆固醇多了,体内合成的数量就会相对的减少,分解会增加。如果摄入的少了,合成就会相对的增多,而分解就会减少。患者出现血清胆固醇的增高,主要是由于内分泌和血脂代谢失调等因素所造成的。国外不少报告也指出,血清胆固醇的增高,是由于机体某些机制的失调引起的,是属于内源性的。而食物中的胆固醇是外源性的,它不会明显的影响内源性胆固醇的高低,而导致高胆固醇血症。所以每天吃1-2个鸡蛋,是不会引起胆固醇升高的。
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/06/08收听(61988)
吃鸡蛋血压不会升高,高血压患者吃鸡蛋没有问题。高血压患者的饮食,主要是注意控制盐的摄入量,每天... 李帮清│北京大学人民医院 2023/07/11播放(32517)
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李帮清│北京大学人民医院
2023/07/11播放(32517)
"吃鸡蛋不会引起血压升高,但是如果在烹饪鸡蛋的过程中放了很多盐,就会引起血压出现升高的趋势。高血压的患者要低盐、低脂的饮食,如果在烹饪的过程中放了很多盐,体内就会摄入过多钠离子,而钠离子在体内就会引起水钠潴留,这就会引起血压出现上升的情况。不仅如此,长期摄入较高的盐分,就会激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,造成不可逆的盐敏感性高血压的发生。所以在日常饮食的过程中,高血压的患者一定要注意清淡饮食,不要摄入过多盐分,有研究显示高血压的患者每天摄入的盐分不应超过8g。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/12/01收听(52938)
湖北省中西医结合医院 温暖
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