河北省人民医院
营养科
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适当吃醋泡大蒜头的好处，常见如下：
1、增进食欲：因为醋泡大蒜头中含有一定量的醋酸，而醋酸能够很好地刺激味蕾敏感性的提高，因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人，如果适当吃醋泡大蒜头，通过其中含有的醋酸提高味蕾的敏感性，有很好的增进食欲的好处；
2、提高脾胃运化能力：因为醋泡大蒜头中的醋酸，能够很好地刺激胃肠道消化液的分泌。因此对于恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良的人，如果适当吃醋泡大蒜头，能够很好地促进胃肠道消化液分泌量的增多，进而有提高脾胃运化能力的好处。
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醋泡蒜头的功效和作用，具体如下：1、增进食欲：醋泡蒜头当中富含一定量的醋酸，能够... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/12播放(43908)
醋泡蒜头的功效和作用，具体如下：
1、增进食欲：醋泡蒜头当中富含一定量的醋酸，能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12播放(43908)
"在生活中很多人喜欢用醋来泡脚，认为醋可以杀菌、消毒，可以治疗真菌感染，像脚气、灰指甲等皮肤病。醋的主要成分是3%-5%的醋酸，一定浓度的醋酸确实能抑制真菌的生长，对足癣和灰指甲有一定的效果。但是生活中食用的醋中，醋酸的浓度很难把控，而且添加了各种添加剂，这些化学成分会对正常的皮肤产生刺激，长期、大量的使用会破坏皮肤的屏障功能，很容易引起皮肤过敏、剥脱过度，甚至化学烧伤等严重的后果。在生活中因为外用醋而导致接触性皮炎的案例报道也并不少见，因此，建议大家不要用醋作为一个常规的泡脚方式。"
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/05/21收听(24452)
用醋泡脚如果方法得当有一定保健作用，具体如下：1、加速脚部血液循环：缓解疲劳、帮... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/06/07播放(73350)
用醋泡脚如果方法得当有一定保健作用，具体如下：
1、加速脚部血液循环：缓解疲劳、帮...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/06/07播放(73350)
醋泡花生好处，具体如下：1、增进食欲：醋泡花生有一定的增进食欲的效果，因为醋泡花... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/26播放(34279)
醋泡花生好处，具体如下：
1、增进食欲：醋泡花生有一定的增进食欲的效果，因为醋泡花...
2023/04/26播放(34279)
"醋泡大蒜的好处：1、能够减少肠道感染性疾病发生率，大蒜当中含有大蒜素，而醋当中含有丰富的醋酸，这两种物质对于肠道致病菌有很好的抑制和杀灭的作用，适当食用醋泡大蒜，有很好的抑制肠道感染性疾病发生的好处。2、能够健脾开胃、温中行滞，对于脾胃虚冷所导致的脘腹冷痛、恶心、呕吐、食欲不振、消化不良的人，如果适当食用醋泡大蒜有很好的温中行滞、健脾开胃的好处。"
2020/02/17收听(34918)
"醋具有杀菌，软化血管等作用。由于白醋的杀菌作用，坚持用白醋泡脚，可以有效的治疗或者是缓解灰指甲，治疗脚气，缓解脚臭，改善足部皮肤。每天晚上睡觉前用白醋泡脚，可以消除人体疲劳，因为足部有人体的多个反射区，做为足疗的方法，能够缓解人体疲劳。因醋具有软化血管，促进血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人感到轻松，减缓疲劳，也有利于睡眠。"
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/18收听(59070)
"用醋泡脚可以增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛风除湿，改善畏寒怕冷等不适的症状。另外，把脚盆的热水放入两勺盐以及醋，可以让沉重、酸痛的双脚得到舒缓，从而促进血液循环，帮助睡眠，也可以预防静脉曲张。经常用醋泡脚，也可以杀菌抗菌，有助于消除脚部的霉菌、真菌，以及脚癣、皮肤病等问题。有的人喜欢用醋泡脚，因为足跟骨刺也可以用醋泡脚进行软化。因为醋能够渗透到皮下组织，起到软化骨的作用。因此，用醋泡脚好处很多，用醋泡脚也能取起到预防感冒的作用。"
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/10/20收听(74150)
"用醋泡脚有很多的好处有以下几种：第一、中医认为足是人之根，足部具有重要治疗价值的反射区多达数十个，经常用醋泡脚可以调和这些经络，促进气血运行，有助于阴阳平衡。第二、晚上临睡前用醋泡脚可以改善睡眠质量，手脚冰凉的人用醋泡脚可以促进血液循环，增强新陈代谢，改善手脚冰凉的情况。第三、醋还有一定的抑菌杀菌的作用，如果足部经常潮湿、多汗就容易滋生真菌、细菌，还伴有瘙痒、臭味，这时候用醋泡脚，可以对足部起到清洁和杀菌的作用。第四、醋还有一定的滋润肌肤的作用，经常用醋泡脚，会发现足部的皮肤会更加的细腻、光滑，也更加的润泽。第五、用醋泡脚还可以刺激交感神经和副交感神经，有一定的减压作用，会舒缓一天的疲劳。但是要注意用醋泡脚之前一定要稀释，另外足部有伤口的人不建议用醋泡脚。还有泡脚的水不能太热，太热毛细血管过度的扩张，会有一种疲乏的感觉，太热还会引起足部表面的皮脂膜的破坏，使角质层干燥甚至皲裂。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/06收听(85390)
醋泡姜对女人的好处，具体分析如下：1、滋补气血：对于女人常见的气血不足容易导致的... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/22播放(38075)
醋泡姜对女人的好处，具体分析如下：
1、滋补气血：对于女人常见的气血不足容易导致的...
2023/05/22播放(38075)
泡脚放醋的好处具体如下：1、清洁作用：软化脚底角质物，起清洁作用。醋的主要成分是... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/09/08播放(81392)
泡脚放醋的好处具体如下：
1、清洁作用：软化脚底角质物，起清洁作用。醋的主要成分是...
2023/09/08播放(81392)
"蒜头泡白酒的功效主要是排毒清肠、降低血脂、降低血压，同时防止肿瘤出现治疗肿瘤，强身健体等，提高免疫力。大蒜本身会有很多的营养成分，比如大蒜中的辣素，对于消炎抗菌的作用都是非常好的，而且大蒜是公认的，抗癌的非常好的蔬在菜。临床中，大蒜泡酒也可以用来治疗动脉硬化，用来治疗皮肤疾病特别是皮癣。另外，大蒜泡酒还可以治疗血压过高以及血脂过高，对于大蒜泡酒，现代人可以用来治疗失眠。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/29收听(28570)
白糖泡蒜头有着一定的增进食欲、促进消化的功效，因为白糖泡蒜头能够很好的刺激味蕾的敏感性，促进胃肠道消化液的分泌，因此对于一些食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人。如果适当的应用一些白糖泡蒜头，都能够很好的增进食欲、促进消化。白糖泡蒜头还有着一定的辅助杀菌、消毒的作用，因为白糖泡蒜头当中含有一定的硫化物，硫化物能够很好的抑制一些致病微生物的繁殖。因此适当的吃一些白糖泡蒜头补充硫化物、杀灭致病菌，在降低一些感染性疾病发生率方面有着积极的功效。
2020/10/05收听(52908)
"醋对我们的皮肤有一些好处，它可以促进皮肤的吸收，软化皮肤，增强皮肤的抵抗力。对于皮肤粗糙的，每天适当的用醋加甘油，可以使容颜变成非常细，皱纹非常少，另外也对头发有一定的飘顺，容易打理。另外还有杀菌作用，能够护甲、美甲，抑制真菌的存在，所以经常涂上醋以后，可以防止指甲免受真菌的侵袭。还有解除疲劳，用醋药浴可以使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑，还有止痒、消肿、活血散结的作用，经常用醋调一些中药敷在创面上，有消炎、消肿的作用，当然口服可以用于咽中伤，就是口腔里面生口疮都有效。"
白彦萍│中日友好医院
2019/08/27收听(87288)
"醋是一种常见的调味料，多由粮食发酵而来，除含有5%-20%的醋酸外，还含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、铁等多种矿物质，以及维生素B1、B2等维生素，以米为原料酿成的米醋有机酸和氨基酸的含量最高。醋中含有的氨基酸和有机酸有促进糖代谢、降低胆固醇的作用，经常食用醋，能消除体内脂肪，起到减肥的效果。醋中所含的有机酸和甘油，有平衡皮肤pH值的作用，可有效控制油脂分泌，扩张毛细血管，促进皮肤血液循环，有利于沉积物的清除，使皮肤保持光泽，醋还可以开胃、促消化、加快胃肠蠕动、促进唾液和胃液分泌。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13收听(14002)
"吃了蒜头口臭属于正常的生理现象，吃了味道比较重的食物，都会出现口臭。如果患者觉得很不舒服，很难堪，可以刷牙，适当喝比较清爽的菊花茶等，缓解口臭。如果不能缓解，可以使用漱口水，或者口含薄荷糖，还可以咀嚼比较清凉的口香糖等。一般这种口臭都是暂时性的，不会存在很大的影响，如果患者介意，建议忌口，不要再吃这类比较刺激，味道比较重的食物。"
戴银花│南昌大学附属口腔医院
2019/07/08收听(90940)
吃了蒜头以后出现口臭，需要明确是由于吃蒜头导致，还是由于患者本身的口腔问题，再进行相应解决。如... 谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/10/10播放(60082)
吃了蒜头以后出现口臭，需要明确是由于吃蒜头导致，还是由于患者本身的口腔问题，再进行相应解决。如...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/10播放(60082)
黑豆这个药在中药里边是一个补肾、活血、利水、祛风、解毒的很好的药物。黑豆可以祛肾经的风毒，祛肾经废弃的水，另外还可以活血补肾。而黄豆主要入脾胃，可健脾、补气血，然后祛湿，祛脾经的湿毒，也有解毒的作用。醋本身有活血化瘀的作用，同时醋也有一定的解毒作用。所以黑豆泡醋跟黄豆泡醋放在一起，可治疗脾、肾的风毒，同时利水渗湿、消肿的效果很好。但是建议在医生的指导下使用，日常不宜过多吃黑豆泡醋和黄豆泡醋。
张东│中国中医科学院西苑医院
2020/10/02收听(58616)
泡脚用醋并没有严格规定，一般使用白醋即可，陈醋、米醋等也可以。泡脚属于比较常见的日常保健方式，... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/01/05播放(51194)
泡脚用醋并没有严格规定，一般使用白醋即可，陈醋、米醋等也可以。泡脚属于比较常见的日常保健方式，...
2023/01/05播放(51194)
"白醋泡蒜头的功效：1、能够控制和预防肠道感染性疾病的发生，因为白醋当中富含有丰富的醋酸，而蒜头当中含有丰富的大蒜素，这两种物质对于许多肠道致病菌都有很好的杀灭和控制的作用，如果适当食用白醋泡蒜头，对于降低肠道感染性疾病方面的功效非常明显。2、能够温中行滞，对于脘腹冷痛所造成的腹泻、腹胀的人，如果适当食用白醋泡蒜头，通过温中行滞而有很好的缓解腹痛的作用。"
2020/02/14收听(37084)
"用醋洗脸没有好处，反而有很多坏处，不建议使用，原因如下：1、醋作为食物有较为丰富的蛋白质等营养物质，容易滋生细菌，污染皮肤；2、醋作为商业产品，有很多添加剂，容易对皮肤产生不知名的刺激；3、醋有含量不等的醋酸，对皮肤屏障有一定的刺激作用，可能造成皮肤屏障损伤进而造成敏感肌，增加玫瑰痤疮、色斑性疾病的发生率。虽然果酸中也有酸，但果酸的浓度、种类都明确，而且果酸换肤过程中有中和剂，能把酸控制在非常精准的范围内。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/27收听(73806)
湖北省中西医结合医院 温暖
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