海南省中医院
心血管内科
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高血压可以按摩，高血压头部按摩也很有必要，正常按摩和日常良好的习惯对于高血压患者可能会起到意想不到的保健作用。
可以试着推发，两手虎口相对，分别放在耳上发际，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶，两虎口在头顶会合，用力把头发往上提，反复推10次左右，操作时稍用力，两掌向前推梳头那样向脑后按摩，至后颈时，两掌手指交叉压到后颈，有降压的作用。按摩只是辅助作用，降血压还是主要靠药物，在医生指导下服用适当的降压药。
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高血压患者可以按摩，适当按摩可促进血液循环，使身体和精神得到放松，缓解疲劳，对控制血压有帮助，... 刘正旺│海南省中医院 2023/04/26播放(83520)
高血压患者可以按摩，适当按摩可促进血液循环，使身体和精神得到放松，缓解疲劳，对控制血压有帮助，...
刘正旺│海南省中医院
2023/04/26播放(83520)
"高血压的病人进行按摩不是说不可以，但是要注意血压的水平。一般来说，按摩因为毕竟对身体的各个穴位、肌肉是一个刺激的过程，通过刺激来达到改善肌肉神经疲劳的一个手法。但这种刺激必然会引起人体的交感、副交感神经的活性改变，而我们知道高血压本身与神经系统的活性调节是关系非常大的，当交感神经特别兴奋的时候会造成心率增快，心肌收缩力增强，血管收缩引起血压上升。如果高血压的病人，他平时的血压控制是不好的，而且没有服用药物来进行有效的控制，血压经常是大于160\/100mmHg，甚至于大于180\/110mmHg时，这种情况下是不建议进行这种刺激性的按摩这种疗法的。因为这种情况可能会造成本来就已经控制不好的血压，进一步的发生波动，甚至于在短期内急性上升。血压的急性上升会造成一系列的危险，我们叫做高血压急症，严重的时候会引起脑出血、心肌梗死或者是其他的一些严重的并发症，脑水肿等。所以如果血压控制好的话，稳定的，是可以做一些柔和的按摩的，但是如果血压控制不好，或者是按摩活动相对来说刺激性很强的话，我们建议高血压的病人还是要尽量避免的。"
王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/04/15收听(62388)
高血压患者能否进行按摩需要根据其具体情况来决定，高血压包括稳定状态以及急性发作的状态。对于高血压危象、高血压急症、高血压亚急症的患者，按摩不合时宜，建议先给予降压的治疗，并给予靶器官相关保护的药物治疗。降压往往需要通过静脉降压药物的应用，根据其靶器官的损害来选择降压药物，来调控降压的幅度以及时间，并保护靶器官的功能或器质性损害。对于慢性高血压患者以及高血压患者稳定期，可以进行中医的相关针灸、穴位注射、推拿、按摩等方法，可以起到辅助降压的功效。
刘涛│湖北省中医院
2021/05/03收听(56116)
按摩对于高血压只能起到一定的辅助作用，并不能起到替代药物的作用，但是对于一种高血压按摩有效，即... 国生│北京中医药大学东方医院 2023/11/17播放(58738)
按摩对于高血压只能起到一定的辅助作用，并不能起到替代药物的作用，但是对于一种高血压按摩有效，即...
国生│北京中医药大学东方医院
2023/11/17播放(58738)
推拿作为物理疗法通过手法作用于人体体表的特定部位，以调节机体的生理、病理状况，与药物相比，具有良性、双向调节和无毒副作用的特点，因此运用推拿按摩，防治高血压具有一定的优势。手法操作分为头、面、颈、项部、腹部、腰部及足底，头面颈项部，多用一指禅推法或指推法，有头顶五指拿法、颈项三指拿法、推颈项督脉和膀胱经。腹部用摩腹及揉腹，腰骶及足底主要用横擦及擦涌泉。另外，推拿按摩也有补泻之不同，通过医生手法，所用力的大小，速度的快、慢以及方向的不同等，给机体一定的刺激，激发机体整体与局部的调节功能，从而达到治疗的目的。
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/17收听(85000)
"高血压的患者按摩和推拿没有特殊的禁忌，但是一定要到正规的医院来进行推拿、按摩，因为有些不规范的诊所可能会导致其他的并发症，对于高血压患者可能是有损害的。对于高血压的患者在平时要注意适当的放松心情，因为情绪改变会导致神经体液因素的影响，而推拿和按摩都可以适当帮助放松患者的情绪，但是一定要注意到规范的医院来进行推拿、按摩。在平时生活中一定要注意控制不良的生活习惯，选择药物治疗以及生活方式改善来双管齐下，将血压控制在正常范围以内。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/12/22收听(28544)
按摩可以有效降压，但只针对高血压比较轻的患者，比如1级高血压患者。按摩原理主要是对穴位进行刺激... 钟毅│南宁市第一人民医院 2023/03/12播放(88500)
按摩可以有效降压，但只针对高血压比较轻的患者，比如1级高血压患者。按摩原理主要是对穴位进行刺激...
钟毅│南宁市第一人民医院
2023/03/12播放(88500)
高血压指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，高血压分为原发性高血压和继发性高血压。对于高血压的治疗，西医认为需要在生活方式改善的基础之上给予24小时平稳降压药物进行治疗。中医认为高血压是因为外邪入体，可以通过一些穴位按摩来配合治疗，但是中医治疗也需要给予相应的降压药物才能达到效果，按摩属于辅助治疗，可以起到辅助降压的效果。轻度高血压、危险因素不多的患者可以通过生活方式的干预，并通过按摩穴位达到缓解高血压的作用，中、重度的高血压如果合并比较明显的靶器官损害，按摩只是起到辅助降压的作用而已，并不能治疗高血压。
2020/09/30收听(55784)
众所周知，足底按摩是一种非常好的养生保健活动，可以促进局部的血液循环，提高新陈代谢，并且还可以刺激足底的器官反射区，对保护身体健康是很有帮助的。有高血压的患者可以做足底按摩吗，答案是可以的，适当的足底按摩不但不会升高血压，反倒会对血压调节有一定的帮助，所以高血压的患者也是可以做足底按摩的，并不会造成病情的加重，不用过于担心。在按摩的过程中，也应该做好相应的防护措施，以免意外情况的发生。高血压患者在做足底按摩的时候，应该选择正规有资质的机构，在按摩的过程中患者应该密切关注自己的身体状况，如果有心慌、头晕、心悸等不舒服的症状，一定要及时终止按摩，并且注意卧床休息，避免意外不良事件的发生。
李萍│西安市中医院
2020/04/27收听(17562)
"穴位按摩在中医范畴是有着悠久的历史，通过手法作用于体表的穴位，有助于疏通经络、行气活血，可用于高血压病的保健治疗。高血压病具体应该按什么穴位呢？具体如下：1、百会穴，百会穴位于人体头顶的正中心，两耳尖向上连线的中点，此穴是人体督脉经络上的重要穴道之一，主治头痛、高血压、失眠等症，可以疏通经络、提升督脉的阳气，有助于稳定血压。2、涌泉穴，在医学上一直是养生、治病的中药穴位，是肾经经脉的第一穴，位于足底，在足底前部凹陷处第2-3趾缝头端与足跟连线的前1\/3处，用力弯曲脚趾足底前部出现凹陷处就是涌泉穴，治疗高血压、眩晕、神经衰弱、怕冷等多种疾病。3、昆仑穴，昆仑穴位于足部的外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处，该穴为膀胱经上的主要穴道之一，导致头痛、高血压病。还有内关穴、太阳穴、神门穴、足三里、手三里等，长按这些穴位均具有一定的保健作用。"
2020/03/12收听(94762)
按摩对人体是有很多好处的，除了强身健体外，出现高血压的时候往往也选择按摩来治疗。有没有一分钟按摩就可以用来治疗高血压，下面介绍以下几种穴位，希望能够帮助到大家，一般情况下，选择按压人迎穴、曲池穴，背部的大椎穴、足部太冲穴，头部的百会穴，脚底的涌泉穴，这些穴位进行按摩，在一分钟内是可以迅速缓解症状，患者可以获得比较好的治疗效果，如果这几种穴位还联合应用，抉择效果更佳。
2020/05/18收听(63622)
高血压临床比较常见，有效治疗方法主要是药物治疗。部分患者血压不是特别高，但是症状比较明显，且患... 宋春鑫│中国中医科学院广安门医院 2023/11/17播放(67400)
高血压临床比较常见，有效治疗方法主要是药物治疗。部分患者血压不是特别高，但是症状比较明显，且患...
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2023/11/17播放(67400)
"高血压患者可以通过按摩相应的穴位来调理治疗，通过按摩相应穴位可以起到调节神经、扩张局部血管的作用，具有一定的降压效果。比如可以按摩风天柱穴，天柱穴位于颈后区，横平第二颈椎的棘突，斜方肌外缘凹陷中，按揉天柱穴可以缓解高血压引起的头晕、头胀头昏等不适症状。还可按摩百会穴，百会穴位于人体头部，前发际正中直上五寸处，可以通过两耳尖向上连线中点，用两中指按摩百会穴，可以平肝潜阳、缓解高血压引起的不适症状，两个穴位配合按摩，降压效果最好。穴位按摩只是起到辅助降压效果，缓解高血压造成的不适症状，如果血压严重升高，就要及时药物治疗，以免延误病情。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/16收听(14578)
中医认为头为诸阳之会，若患者存在高血压并且发生头晕时，可以在头部百会、神庭、风池、太阳穴等部位... 郭洪波│山西医科大学第一医院 2023/03/06播放(89268)
中医认为头为诸阳之会，若患者存在高血压并且发生头晕时，可以在头部百会、神庭、风池、太阳穴等部位...
郭洪波│山西医科大学第一医院
2023/03/06播放(89268)
"高血压通过按摩腰背脊柱两侧、头部、腹部，对降压都有很好的效果。高血压患者可以尝试通过按揉腹部的方法来降低血压，首先将双手重叠起来，按照顺时针的方向按摩5分钟左右，停上一段时间后再开始进行下一轮。也可以将两个手指并拢，紧按腰背肌两侧，从上往下按压，一直到臀部的骶尾处，做上20遍也有降压效果。按摩头部也可以降低血压，先用食指和中指，从额头的中间向两边按摩，然后再用手掌按压太阳穴。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/02/18收听(71908)
"高血压患者按摩的穴位包括太冲、太溪、曲池等，这是中医的常规疗法，对于上述穴位的按摩可以起到辅助降压的功效，另外对于穴位的按摩，可以改善全身的血液循环。对于高血压患者，在治疗性生活方式改善的同时，包括低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当运动，及保持乐观、积极、向上的生活态度，另外给予24小时平稳降压的药物治疗，对于靶器官要进行功能或器质性损害的相关保护药物治疗。理化疗法对于辅助降压有一定的帮助，如中医按摩、推拿、针灸、穴位注射等方法，可以起到辅助降压的功效。另外，食疗也可起到辅助降压的功效，但是也要给予正规的高血压药物治疗，并注意改善不当的生活方式为根本。"
2021/04/30收听(20528)
高血压头晕可以按摩具有清肝降火作用的行间穴、三阴交穴位，大多数有症状的高血压患者会出现头晕、头痛、头部紧箍感，有时会伴随眼睛酸胀等感觉，是因为长期血压升高导致血管弹性变差、管壁变硬，加之动脉粥样硬化形成。经穴是人体全身气血在经络中运行的关键点，通过对穴位的按压刺激，可以调节气血的运行。根据高血压的阴虚阳亢特点，选穴以肝经与肾经的穴位为主，为安全起见可以选四肢的穴位，具有清肝降火作用的行间穴、三阴交穴是很好高血压保健穴位。可以利用大拇指对上述的穴位进行揉压，可以达到平肝清热的作用，有利于缓解高血压病人的头晕、头痛、头部紧缩感等症状。如果病人伴有心慌，还可以加内关穴位进行按压。
2020/07/12收听(85280)
"按摩高血压应根据辨证选择部位，按摩治疗高血压一般以肝经、肾经、心经为主，配合脾、胃两经，穴位根据症状而取。肝阳上亢则选期门、章门、气海为主；便秘则选大横、天枢配足三里、三阴交，同时背部膀胱经之肝枢、脾枢、肾枢等穴。有肝风上扰者加揉腑腧穴，有胸闷、心痛者加膻中、心俞，配内关、大陵、天宗诸穴，有肝肾阴虚者加命、肾俞。此外，根据高血压病出现的不同兼症，而采取不同的推拿手法，如出现耳鸣、耳聋、头痛、颈肩及手麻木、疼痛，上肢无力、活动不便等症状，可在中渚、外关、百会、肩髃、天宗等穴施以点、按、推、揉等手法。"
2020/07/06收听(90386)
按摩有很多好处，不但能够提高身体的免疫力，还可以缓解人体的压力、放松身体、消除疲劳、愉悦心情、从而达到预防疾病、增强食欲、保健的作用。高血压患者能够做按摩吗，答案是可以的，高血压患者在做按摩的时候，应该选择正规有资质的机构进行按摩。在按摩的过程中，高血压患者应该密切关注自己的身体状况，如果有心慌、头晕、心悸、疲乏、恶心、呕吐等症状，一定要及时的中指按摩，并且卧床休息，以免意外不良事件的发生。
2020/04/10收听(27606)
"高血压可以按摩涌泉穴，按摩涌泉穴还具有一定的降压作用。中医经络学说指出，按摩足部反射区，可有效控制血压。涌泉穴按摩是原发性高血压的常用中医外治法之一，能有效减轻患者病情，改善患者症状，促进患者康复。穴位按摩是传统中医外治法之一，通过按摩手法运行全身气血，沟通上下内外通路，有人体“第二心脏”之称的足部，包含可反映机体健康状况的丰富穴位，是足三阳经和三阴经循行交汇之处。涌泉穴正好处于足底，中医认为主治头痛、头晕、目眩、失眠，通过按摩涌泉穴可以改善高血压患者头晕、目眩等症状。西药认为按摩涌泉穴可加强足底部末梢神经和机体各器官、系统的密切联系，改善血管通透性，促进血液循环，调整人体代谢，从而发挥降压的功效。所以，高血压患者按摩涌泉穴可以起到辅助降压的效果。"
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/22收听(5287)
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