餐后两小时血糖正常值范围_有来医生

郭晓蕙
主任医师

北京大学第一医院

内分泌内科

餐后两小时血糖正常值范围

2023-01-25 07:58播放 :

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视频内容

正常人餐后2小时血糖正常值＜7.8mmol/L。因为如果糖代谢正常，则胰岛能分泌充分的胰岛素，在2小时的时候血糖都应该回到正常水平。动态血糖监测能发现，正常人餐后血糖水平不会升到7mmol/L以上，甚至于有的时候空腹大概5mmol/L左右，餐后能够到6mmol/L左右，这是正常的糖代谢过程。糖尿病胰岛素分泌不够后，进餐后不能将产生的葡萄糖全部降到理想水平。所以如果2小时血糖＞7.8mmol/L，其实提示糖代谢已经开始出现问题，这时候就一定要做认真的检查，再去咨询医生，遵从营养师饮食指导。在诊断糖尿病之前，先用饮食开始管理自己的餐后血糖。

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"餐后两小时血糖正常值是小于7.8mmol\/L，空腹血糖正常，餐后血糖高，也会出现糖尿病并发症，所以糖尿病患者必须把空腹、餐后血糖都控制在正常范围之内，才会预防或延缓糖尿病并发症的发生、发展，更好的提高患者的生活质量。控制餐后血糖，必须控制好饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，不喝稀饭，忌烟酒、咖啡、碳酸饮料等。餐后增加运动量并持之以恒，放松心情，保持大便的通畅，适当口服二甲双胍、阿卡波糖或皮下注射短效胰岛素。"

语音时长01:11''

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语音时长01:20''

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"餐后两小时血糖正常值应该是在4.4-7.8mmol\/L，如果大于等于7.8mmol\/L，需要考虑是血糖出现了异常。如果餐后两小时血糖水平大于等于7.8mmol\/L，但没有超过11.1mmol\/L，称之为糖耐量异常，这是糖尿病前期的状态，并没有达到糖尿病的阶段。但如果餐后两小时血糖大于等于11.1mmol\/L，患者有多尿、多饮、多食、体重下降的症状，这时就要考虑存在糖尿病。对于餐后血糖水平的升高，其实是很多糖尿病患者最早期的表现，所以观察餐后两小时血糖非常有必要，出现血糖水平升高也不要过度惊慌，在早期可以进行积极的生活方式干预，如饮食控制、运动结合，可以帮助控制血糖水平。"

语音时长01:09''

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"餐后2小时血糖正常范围是3.9-7.8mmol\/L，如果餐后2小时血糖超过11.1mmol\/L，我们称为糖尿病。我们根据餐后血糖它的水平来诊断，或者是监测病情的变化。孕妇餐后2小时血糖正常值规定不得超过8.5mmol\/L，如果孕妇在喝糖水或者是进餐以后2小时超过这个水平，诊断为妊娠期糖尿病。餐后血糖的测定是临床当中非常重要的化验指标，通常采取的是吃100g的馒头或者喝75g葡萄糖粉冲成的糖水。进食馒头或者是喝糖水以后就开始计算时间，到2小时的时候抽血，在这期间不要做剧烈活动、不要进餐、不要吸烟，按照规定来进行餐后2小时血糖的测定。"

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餐后两小时血糖正常值范围是在4.4-7.8mmol/L之间，这两者之间是属于正常的血糖。当餐后两小时血糖大于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L，可以诊断为糖耐量异常或者是糖耐量受损，这时要注意控制饮食，低糖饮食，否则就会向糖尿病的方向发展。当餐后两小时血糖大于11.1mmol/L的时候，可以诊断为2型糖尿病。有糖尿病的患者要尽早的进行宣教，糖尿病的宣教是要低糖低脂饮食，加强体育锻炼，进行早干预、早预防。如果在干预的情况下3-6个月都没有效果，可以启用降糖药物。

语音时长01:27''

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"餐后两小时血糖正常值应该小于7.8mmol\/L，如果餐后两小时血糖大于或等于7.8mmol\/L，小于11.1mmol\/L，考虑糖尿病前期，属于糖尿病和正常人交界的状态，是糖尿病高危的人群，以后发生糖尿病的风险明显增加，而且出现心脑血管疾病的风险同样增高。如果餐后两小时血糖大于或等于11.1mmol\/L，可以诊断糖尿病。餐后血糖之所以能维持正常，是由于餐后有胰岛素的分泌来帮忙胰腺β细胞产生胰岛素，在进餐以后有大量的胰岛素分泌和合成，这样使得进食的食物以肝糖原的形式储存，同时所摄入的食物也以脂肪和肌糖原的形式储存起来，同时也变成一部分能量，在胰岛素进餐以后0.5-1小时分泌达到高峰，在餐后胰岛素分泌增加的情况下维持餐后两小时血糖在正常水平，之所以把餐后两小时血糖正常值定在7.8mmol\/L以下，是因为有研究发现超过7.8mmol\/L，一方面患有糖尿病的风险明显增加，另一方面也会出现血糖增高，对身体产生不利影响。"

语音时长02:01''

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餐后两小时血糖正常值是多少？

"对于糖耐量正常的人来说，也就是说正常人群来说，餐后两个小时的血糖一般不超过8mmol/L。所以说当餐后两个小时的血糖超过8mmol/L的时候，就要考虑血糖存在问题。这种血糖一般指的是静脉血糖，而不是指尖血糖，指尖血糖与静脉血糖之间是有差异的。所以要想评估是否血糖存在问题，一定要去抽静脉血。当然,如果只是为了监测血糖是否控制达标，是可以去监测指尖血糖的。对于糖尿病患者来说，餐后两个小时血糖一般可以控制在10mmol/L以下。当然，不同的人群有不同的个体控制目标，具体的最好要问专科的医生。"

语音时长01:28''

范乐│中国中医科学院西苑医院

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餐后两小时血糖正常值是多少

"关于血糖的正常值和糖代谢异常的诊断，主要依据血糖值与糖尿病并发症和糖尿病发生风险的关系来确定。我国目前采用的是世界卫生组织1999年的糖尿病诊断标准、糖代谢状态分类标准和糖尿病的分型体系，都是采用空腹血浆葡萄糖或者是75g葡萄糖，就是糖耐量后两小时的血糖值，所以这个标准还是统一的。目前正常的餐后两小时血糖指的是静脉血浆葡萄糖，在糖负荷后两小时血糖＜7.8mmol/L，是正常值。一般正常人餐后两小时血糖的正常值是在4.4mmol/L-7.8mmol/L，在正常值以内没有糖尿病的风险。餐后两小时血糖的正常值，是根据糖耐量试验的结果、糖尿病并发症以及糖尿病发生风险的关系来确定的。在标准的糖耐量试验的情况下，血糖＜7.8mmol/L。"

语音时长02:39''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

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"血糖是指血液中葡萄糖的浓度，餐后两小时血糖是指从进食第一口饭开始计时两个小时的血糖值。怀孕期间空腹血糖正常值低于5.1mmol\/L，餐后一小时血糖低于10.0mmol\/L，餐后两小时血糖低于8.5mmol\/L。以上三点任意一点的血糖值超标，都可以诊断为妊娠期糖尿病，需要予以糖尿病的饮食、运动治疗，并注意复查血糖。如果经过饮食、运动治疗血糖仍不能达标，就需要在医生指导下根据血糖升高的程度、饮食情况，予以胰岛素治疗，确保孕期血糖的良好控制。因为孕期血糖增高，不仅增加胎儿流产、早产、畸形和巨大儿的发生率，而且容易影响妊娠高血压，导致不良妊娠结局增加。"

语音时长01:10''

王开芹│滕州市中心人民医院

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餐后两小时血糖的正常值是多少

评价血糖是否正常，一般以静脉血浆葡萄糖为标准，正常人餐后两小时的静脉血浆葡萄糖应当小于7.8mmol/L。如果餐后两小时静脉血浆葡萄糖≥7.8mmol/L，但小于11.1mmol/L，则提示患者存在糖耐量异常。如果监测餐后两小时的静脉血浆葡萄糖≥11.1mmol/L，则警惕是否存在糖尿病，可以隔日复查餐后血糖或者空腹的静脉血浆葡萄糖，再评估糖耐量的情况。如果血糖异常，建议患者进行生活方式的干预，建议糖尿病饮食控制以及饭后规律的运动。如果通过生活方式干预血糖仍然偏高，应当及时去内分泌科就诊，给予相应的药物治疗。

语音时长01:24''

张莎莎│威海市中心医院

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"孕妇餐后两小时血糖正常值不得超过8.5mmol\/L，最好定期抽血检查血糖。如果孕期血糖高，这不排除是妊娠期糖尿病，对宝宝发育有影响的，容易引起巨大儿、流产、羊水过多。如果有糖尿病，最好在医生指导下合理用药治疗，一般建议合理使用胰岛素等。平时注意饮食调理，最好不要吃甜食，建议多吃一些含糖量低的水果、蔬菜，如柚子、西红柿等。同时建议适当锻炼身体，不要暴饮暴食，以免引起血糖增高。平时注意定期B超检查，看宝宝发育情况，以免引起不良影响。"

语音时长01:13''

胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院

2019/06/29收听(74024)

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